Тибетская диета. Тестирует редакция !

0

Корсет-майка Waist Trainer! АкцияКорсет-майка Waist Trainer! Акция

Успей заказать по акции оригинальный корсет-майку для похудения! Скидка 50% Что вы получите   Характеристики   Купить

Тибетская медицина – это целая наука и в то же время естественный и экологичный подход к здоровью человека. В её основе знания, которые передавались из поколения в поколение на протяжении 2500 лет. Приемы тибетской медицины позволяют восстановить внутреннюю гармонию и баланс микроэлементов, скорректировать вес, избавиться от стрессов и улучшить качество сна. Тестировать "Тибетскую диету", рассчитанную на 30 дней, отправилась заместитель главного редактора ДО Наталия Экономцева.

Заместитель главного редактора ДО Наталия Экономцева

Программа “Тибетская диета” в центре здоровья “Рипа” рассчитана на 30 дней и начинается с консультации врача. Меня записали к Юлии Юсиповой – доктору тибетской и классической медицины, причем выбрать время оказалось непросто, потому что Юля ведет прием не просто в разных городах, а в разных странах.


Épilage средство для депиляцииНадоели лишние волосы?

Девчонки! Сенсация!!! Я знаю как избавиться от лишних волос! Эффект 100%!!!

Консультация в клинике тибесткой медицины совершенно не похожа на прием у традиционного терапевта. Здесь вам не измеряют давление, не назначают клинических анализов. Главное средство диагностики – это пульс, по которому определяется состояние организма.

Юлия попросила меня снять часы и в течение нескольких минут прислушивалась к изменениям пульса, а параллельно подробно расспрашивала о том, как я себя чувствую, как сплю, что ем и на что жалуюсь.

В тибетском медицине организм человека – это система, в основе которой лежат три конституции (доши) – Ветер, Слизь и Желчь. Если они находятся в гармонии, человек чувствует себя превосходно. Если баланс нарушается, появляются недомогания.

Вердикт Юлии был такой: дисбаланс ветра и слизи, что часто проявляется в виде излишней эмоциональности (да, это про меня!) А кроме того, мне хотелось бы избавиться от 2-3 килограммов, которые я наела за зиму, и решить проблему ранних пробуждений. Как только начинается лето, я почему-то просыпаюсь в 6 утра. Похоже, мой организм считает, что началось все самое интересное и нельзя пропустить ни минуты.

Юлия назначает мне тибетские травы в определенных сочетаниях, массаж Ку Нье и тибетскую баню “5 Амрит” дважды в неделю. А еще в течение 30 дней мне нужно будет соблюдать особую диету, которая приведет в гармонию мои доши.

Главные правила такие: начинать каждое утро со стакана горячей воды и в течение дня пить только теплые напитки. Продукты, в основном, должны быть термически обработанными, а свежие овощи и фрукты разрешены только в промежутке от 12 до 16 часов, когда пищеварение особенно активное. Нужно исключить простые углеводы (до свиданья, хачапури!), мороженое, сладости (после короткой дискуссии Юлия разрешает в небольших количествах есть мед и горький шоколад), картошку, свинину. Нужно полностью убрать колбасы и копчености (это меня не слишком расстраивает, потому что я их не люблю), молочные продукты (а их-то я очень люблю!) нужно свести к минимуму – разрешены только кефир и ряженка с промежутке от 12 до 16 часов. Основа моей тибетской диеты – термически обработанные овощи, крупы и злаки, рыба, птица и бобовые. Перерывы между приемами пищи – не больше трех часов, не переедать и не наедаться на ночь.

И да, добрый доктор Юлия разрешает мне пару бокалов вина один-два раза в неделю при условии, что я буду разбавлять его водой.

Начинаем!

Наталия Экономцева

Источник


Как омолодить лицо?

Эта маска омолодит Ваше лицо! Шикарный результат! Попробуйте!

Морщины разгладятся!

Результат меня впечатлил! Эта маска сделает Вас моложе! Смотрите!

Морщины - появились или надоели?

Морщины на лице исчезают! Уникальный гель. Нет морщин! Эффект - 100%!     

Комбидресс для коррекции фигурыКомбидресс Slim Shapewear

Смоделируй идеальный силуэт своего тела! Доставка! Оптовая цена!  


%d такие блоггеры, как: