Гипертония
Назад

Диета после инфаркта для мужчины можно ли пить красное вино

Опубликовано: 16.06.2019
0
2

Страшные заболевания современности

Согласно статистическим данным треть женщин и половина мужчин имеют ишемические патологии, которые могут спровоцировать развитие инфаркта.

о же такое инфаркт? Инфаркт миокарда — это острая форма сердечного приступа, при которой блокирует приток крови к определённому участку сердца. Если такое нарушение продолжается длительное время, то недостаток питательных веществ и кислорода в сердце приводит к тому, что клетки начинают погибать. Признаки инфаркта: сильная боль в области сердца, отдающая в руку, шею, плечо. Самым страшным является то, что инфаркт провоцирует развитие тяжёлых осложнений.

Отличным решением после инфаркта миокарда является коронарное стентирование. Оно представляет собой оперативное вмешательство, при проведении которого устанавливается стенд в виде трубочки — каркас. Он позволяет расширить поражённые стенки сосуда до нормального размера и обеспечить доступ к сердцу кислорода и крови.

Ещё одним страшным недугом современности считается инсульт. Признаки заболевания: нарушение речи, спазм лицевых мышц, нарушение глотательной и двигательной функции. Возникает инсульт вследствие закупорки тромбом сосуда, питающего головной мозг, или вследствие разрыва стенки сосуда и кровоизлияния в ткани головного мозга.

Исследования в области влияния алкоголя на сердечно-сосудистую систему

  • 1 Полезные свойства и состав
  • 2 Влияние вина на показатели АД
    • 2.1 Можно ли пить вино гипертоникам?
    • 2.2 Какой сорт вина разрешен?
    • 2.3 Допустимая дозировка

Не утихают споры о том, разрешено ли пить вино при гипертонии или нет? Этому напитку приписывают множество целебных свойств и уникальных качеств, в том числе, и способность регулировать АД, повышать иммунитет, позитивно влиять на кроветворную систему. Именно поэтому в народной медицине известен способ устранение высокого давления красным или белым вином.

Компонент Эффект Влияние
Фруктовые кислоты
  • Расслабляют и расширяют стенки сосудов, нормализуя ток крови, и улучшая ее доступ к сердцу и тканям.
  • Обогащают кровь окисью азота, чем понижают нижнее и верхнее АД.
Полифенолы, в частности, ресвератрол
  • Общеукрепляющий;
  • Гепатопротекторный.
  • Купируют воспаление.
  • Предупреждают рост опухоли.
  • Выравнивает концентрацию сахара в крови.
  • Восстанавливают клеточный метаболизм.
  • Обогащают кровь кислородом.
  • Улучшают функциональность СС.
Сапонины, флавониды, кверцетины, катехины
  • Укрепляют сосуды.
  • Предупреждают развитие хронической гипертонии, инфаркта, инсульта.
Танин
  • Делает сосуды эластичнее и прочнее.
  • Предотвращает развитие недугов кровеносной системы.
Витаминами С, А и Е и группы В
  • Восстанавливают иммунитет.

На сердечно-сосудистую систему алкоголь действует неоднозначно. При хроническом алкоголизме в первую очередь страдает именно сердце. Спирт напрямую воздействует на стенки сосудов и миокард. При алкоголизме развиваются признаки алкогольной миокардиопатии. И даже малые регулярные дозы алкоголя способны довести человека до гипертонической болезни.

Употребление спиртных напитков приводит к:

  • нарушению теплорегуляции, которая отрицательно сказывается на работе многих функций организма;
  • сбою вегетативной регуляции, которая провоцирует возникновение неврозов и общее ухудшение качества жизни человека;
  • изменению объёма крови в организме человека — дефицит крови может вести к анемии, некрозам и нарушениям деятельности мозга;
  • ригидности сосудистой стенки, которая может вызвать атеросклероз.

При алкоголизме все перечисленные факторы со временем могут привести к гипертрофии миокарда, сердечной недостаточности, ишимической болезни сердца и к инфаркту миокарда. Дискуссии вокруг пользы и вреда от алкоголя ведутся регулярно.

Мнения Доводы специалистов
Польза Одни специалисты утверждают, что пить алкоголь в небольших количествах можно и даже нужно. Связывают они это с тем, что малые дозы спирта нормализуют липидный состав крови, уменьшают её вязкость и обладают антиагрегантным действием. К тому же алкоголь препятствует развитию атеросклероза, повышая образование липопротеидов высокой плотности. Наиболее эффективным считается красное вино, содержащее не только спирт, но и антиоксиданты, полифенолы, катехины и ресвератролы, оказывающие положительное влияние на кровь.
Вред А вот другие компетентные в этой области врачи считают, что даже умеренные дозы спиртного так же вредны, как и чрезмерное его употребление. Но если подойти к дискуссии с другой стороны, то алкоголь отрицательно действует на поджелудочную железу, вследствие чего нарушается выработка инсулина и увеличивается риск развития сахарного диабета. А это в свою очередь является фактором риска развития инсульта или инфаркта.

В этом серьезном исследовании принимали участие две тысячи пациентов. Результаты оказались удивительными. Оказывается, что те, кто после инфаркта иногда позволяли себе расслабляться путем употребления небольшого количества алкоголя, были меньше подвержены различным заболеваниям, в том числе и сердечно-сосудистым.

Как влияет алкоголь в большом количестве на сердце и сосуды:

  • происходит поражение главной мышцы, что объясняет высокий процент смертности;
  • увеличивается риск развития алкогольной кардиомиопатии;
  • сбивается сердечный ритм;
  • повышается заболеваемость гипертонией, а далее может развиться инфаркт.

Опыт проводился на протяжении более 20 лет, пациентов в базе было достаточно, поэтому можно судить о правдивости данного исследования. За этот внушительный отрезок времени из двух тысяч испытуемых умерло всего 418 человек. При этом стоит учитывать возраст.

В карточке каждого пациента были указаны следующие параметры:

  • соответствие массы тела и роста;
  • режим питания;
  • проводимые тренировки или оздоровительные процедуры;
  • образ жизни в целом;
  • жалобы и самочувствие;
  • спиртные напитки, которые употреблялись и их количество.

Согласно перечисленным параметрам испытуемые были разделены на четыре группы:

  1. Те, кто совсем не пьет спиртное.
  2. От 0,1 до 10 г этанола в сутки.
  3. От 10 до 30 г этанола в сутки.
  4. Более 30 г этанола в сутки.

Независимо от того каким было потребляемое спиртное, пациенты третьей группы были менее подвержены различным сердечным заболеваниям, нежели первой.

Женщина после болезни

Если говорить о четвертой группе, то её приравняли к первой. Процент заболеваемости и смертности здесь был таким же. Поэтому с употребляющими спиртное пациентами до инфаркта необходим отдельный разговор, так как если полностью отказаться от алкоголя, то организму можно нанести еще больше вреда.

Употребление красного вина считается одним из нетрадиционных способов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Французы, имеющие самый жирный рацион питания в Европе, не любящие заниматься спортом и заядлые курильщики, живут значительно дольше остальных населяющих континент народов. Учёные считают, что это связано с регулярным потреблением вина.

В качестве лечебного и профилактического средства этот напиток на протяжении длительного времени использует в своей врачебной практике английский кардиолог Уильям Мак-Кри. Своим пациентам, имеющим сердечно-сосудистые болезни, он рекомендует пить «Каберне». По данным исследований, употребление этого напитка в ограниченных количествах снижает риск возникновения сердечных приступов в 2 раза.

Несмотря на большое количество видов и сортов вин, для лечения и профилактики сердечных и сосудистых заболеваний используют красное сухое вино. Состав тёмных сортов винограда богат полифенольными соединениями. Они купируют в организме человека воспалительные процессы и предотвращают развитие опухолей.

В приготовленном из тёмного винограда красном вине содержится большое количество ресвератрола, антиоксидантов и проантоцианидов (источник). Считается, что эти вещества препятствуют образованию тромбов.

Приём сухого красного вина 2-3 раза в неделю по 200-300 мл улучшает эластичность сосудов.

В ходе исследований учёными была выявлена зависимость между потреблением напитка и ишемической болезнью сердца. Употребление красного вина способствует:

  • нормализации АД;
  • замедлению процессов старения;
  • снижению уровня холестерина в крови;
  • разжижению крови;
  • снижению опасности закрытия просвета артерии;

В ходе ряда исследований учёными было установлено, что сухое красное вино снижает опасность возникновения атеросклероза, инфаркта, инсульта и заболеваний коронарных сосудов (источник). В составе напитка содержится незначительное количество сахара и большой объём фруктовых кислот. Благодаря им происходит снижение АД.

Предлагаем ознакомиться:  Первые признаки инсульта у мужчин, симптомы микроинсульта. Первая помощь

Потенциальный вред

Ни для кого не является секретом, что хронический алкоголизм приводит к сильнейшим нагрузкам на сердечно-сосудистую систему. Спорным моментом является то, насколько часто, и как много допускается употреблять спиртных напитков, чтобы не навредить здоровью. На этот счет врачи до сих пор не смогли прийти к единому мнению.

Одни категорически запрещают пациентам выпивать, а другие утверждают, что умеренное количество спиртного не повредит человеку, а наоборот принесет ему пользу. Мнения медицинских работников разделяются из-за неоднозначного воздействия этилового спирта на человеческий организм.

Рассмотрим полезное воздействие алкоголя на организм:

  1. Если спиртное употребляется в умеренных дозах, то происходит антиагрегантное воздействие, за счет чего липидный состав крови приходит в норму. Максимально эффективно в данном случае красное вино, так как оно в своем составе, помимо спирта, обладает большим количеством антиоксидантов, расвератлором, полифенолом, катехином и другими веществами.
  2. Небольшое количество алкоголя разжижает кровь, за счет чего предотвращается возникновение тромбов.
  3. За счет поступаемого в организм этанола увеличивается количество плотных липопротеидов, что не дает развиться атеросклерозу.

Также следует рассмотреть какой вред может нанести спиртное человеческому организму:

  1. Если систематически принимать алкоголь, то он негативно воздействует на поджелудочную железу, вырабатывающую инсулин, поэтому увеличивается вероятность сахарного диабета.
  2. Даже малое количество выпитого алкоголя сопровождается острым дефицитом жидкости в организме, из-за чего человек просыпается утром от сильной жажды. За счет этого кровь становится вязкой, что негативно влияет на систему кровообращения.
  3. Воздействие этанола негативно сказывается на сердечной мышце и сосудистых стенках. Долго пьющий человек рискует столкнуться с алкогольной миокардиопатией.
  4. Алкоголь в больших дозировках сильно отравляет организм. Накопленные токсины нарушают вегетативную регуляцию, ригидность стенок сосудов, изменяют количество крови в кровеносной системе, расширяют периферические сосуды. Подобные явления опасны возникновением гипертрофии сердечной мышцы.

На протяжении некоторого времени организм способен компенсировать патологическое состояние, однако его резервы не безграничны, и вскорости они истощаются. За счет этого человек может столкнуться с сердечной недостаточностью.

Гипертрофированному миокарду требуется большое количество крови, это перезагружает артерии, которые не способны справиться с такой нагрузкой, что чревато ишемической болезнью сердца или повторным инфарктом.

Никто не возразит против того факта, что при хроническом алкоголизме сердце подвергается сильнейшим нагрузкам. Споры вызывает вопрос о том, как часто и в каком количестве алкоголь можно принимать, чтобы не спровоцировать ухудшение здоровья. Некоторые врачи утверждают, что при ишемической болезни сердца пить спиртное нельзя ни в коем случае, другие считают, что умеренные дозы алкоголя вполне допустимы, а иногда даже полезны.

Такая неопределенность в медицинских кругах связанна с тем, что этиловый спирт воздействует на организм человека неоднозначным образом. С одной стороны, небольшие дозы спиртных напитков оказывают антиагрегантное действие и приводят в норму липидный состав крови. Наибольший положительный эффект в данном случае оказывает красное вино, поскольку, кроме спирта, в нем содержится большое количество антиоксидантов, ресвератлора, полифенолов, катехина и т.д.

Но с другой стороны, у часто выпивающих людей увеличивается риск заболеть сахарным диабетом. Это обусловлено крайне негативным воздействием алкоголя на поджелудочную железу, которая производит инсулин.

Даже умеренные дозы выпитого спиртного провоцируют острый дефицит воды в организме. Ярким доказательством этого является сильная жажда на утро во время похмелья.

Этанол оказывает огромное влияние на сердечную мышцу и стенки сосудов. Если человек пьет долго и много, то это воздействие однозначно негативное.У таких людей постепенно развивается алкогольная миокардиопатия. Большие дозы алкоголя оказывают сильное отравляющее воздействие.

Накопление токсинов в организме постепенно приводит к нарушению вегетативной регуляции, ригидности сосудистых стенок, расширению периферических сосудов, изменению количества крови в кровеносной системе. Такие отрицательные изменения в организме приводят к гипертрофии сердечной мышцы. Некоторое время организм компенсирует это патологическое состояние, но вскоре его резервы истощаются.

Любой сорт вина обладает способностью даже в небольших количествах расширять сосуды. Это усиливает у человека сердцебиение и коронарный кровоток. Чрезмерное употребление алкоголя способствует:

  • Нарушению сердечного ритма. (В результате нарушение ритма сокращения верхних камер сердца образуется застой крови в левом предсердии. Это становится причиной образования в его полости тромба и приводит к ишемическому инсульту).
  • Ослаблению сердечной мышцы. (Приводит к кардиомиопатии, следствием которой становится сердечная недостаточность).
  • Повышению АД. (Приводит к уплотнению стенок артерий. Это повышает риск возникновения инсульта и инфаркта миокарда).

Категорически запрещено употреблять крепкие напитки людям, страдающим астмой.

Эксперимент на употребление алкоголя после инфаркта

Диета после инфаркта для мужчины можно ли пить красное вино

Огромное значение имеет то, как и сколько пьет человек. Один и тот же объем алкоголя можно употребить за неделю, а можно выпить за раз. Второй вариант крайне опасен для людей, которые подвергались приступам ишемической болезни. Вследствие разового употребления большого количества спиртного возникает колоссальный стресс для организма и сердечно-сосудистой системы в частности.

Спиртное после инфаркта пить можно, но только в допустимых пределах и после консультации у кардиолога. Важно всегда помнить, что превышение нормы может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе даже здорового человека.

Множество исследований было проведено специалистами, чтобы дать ответ на вопрос можно ли пить алкоголь после инфаркта и коронарного стентирования. В наиболее масштабном исследовании прошлого столетия принимали участие представители сильной половины человечества, перенесшие инфаркт миокарда и операцию по стентированию.

В Америке так же было проведено исследование, в котором участвовали 7 500 мужчин после инфаркта и стентирования. Самая большая смертность была замечена среди тех, кто ранее употреблял алкоголь, а после перенесённого заболевания полностью от него отказался. Признаки синдрома отмены очень трудно переносятся и так ослабленным организмом.

Более спорным является момент приёма алкоголя после перенесённого инсульта. Если во время инсульта произошёл разрыв стенок сосуда, то спиртные напитки важно полностью исключить (даже пиво). Если же инсульт возник из-за тромба, то малые дозы алкоголя будут способствовать профилактике тромбоза и атеросклероза.

Алкоголь после инсульта, инфаркта или стентирования пить можно, а в некоторых случаях даже нужно, но в малых дозах. Допускается иногда кружка пива, бокал вина или рюмка водки. Ни в коем случае нельзя пить много за один раз. Оптимальным является употребление алкоголя по праздникам в ограниченном количестве.

Что касается приема алкоголя в умеренном количестве после инфаркта, то его действие на сердечно-сосудистую систему неоднозначно, потому что этиловый спирт оказывает разное действие на кровь человека. Позитивный момент его в том, что небольшие дозы имеют антиагрегантное действие и приводит в норму липидный состав крови. Наиболее выражено это в красном вине, так как в нем кроме спирта есть и другие вещества, которые влияют на кровь.

Это антиоксиданты, ресвератропы, кахетины, полифенолы и другие. Если пить спиртные напитки в малом количестве, то это уменьшает вязкость крови и снижает ее свертываемость, что препятствует образованию тромбов.

Алкоголь способствует образованию липопротеидов высокой плотности, которые затрудняют развитие атеросклероза. Небольшое количество спиртного оказывает положительный эффект. Спирт в количестве от 10 до 30 грамм уменьшает возможность образования тромбов и закупорки сосудов. Женщинам необходимо снизить дозу в два раза.

По результатам исследований, которые проводились американскими специалистами, мужчины, употребляющие алкоголь маленькими порциями после перенесенного инфаркта миокарда, имели меньше шансов столкнуться с сердечно-сосудистыми заболеваниями или умереть от них, чем те, которые совсем не пили.

Предлагаем ознакомиться:  Гипертония при подагре: связь, препараты, лечение

В исследовательской группе принимали участие мужчины разного возраста, перенесшие инфаркт. Во время проводимого эксперимента учитывались данные:

  • вес пациента;
  • особенность диеты;
  • насколько активный  образ жизни ведет;  
  • физические нагрузки;
  • его самочувствие;
  • какое количество и вид спиртного употребляет в день.

Участники эксперимента распределены на 4 группы: абсолютно непьющие; малопьющие, не превышающие дозу в 10 грамм; пьющие умеренно, не больше 30 грамм в день; выпивающие больше 30 грамм в сутки. В итоге получилось, что те мужчины, которые пили не больше 30 грамм в сутки, имели больше шансов не умереть от сердечнососудистых заболеваний, чем те, которые совсем не пили. Разновидность алкогольных напитков не имела никакого значения.

Общее состояние здоровье пациента, его индивидуальные особенности бывают разными в каждом отдельном случае, поэтому последствия тоже могут быть разными. Они зависят от места поражения миокарда и времени, в течение которого была оказана медицинская помощь. У пациента могут быть и сопутствующие болезни, несовместимые с алкоголем. В таких случаях спиртные напитки должны быть под строгим запретом.

Суточная норма

Стандартной мерой распития крепких напитков считается 14 мл чистого спирта. Врачи не рекомендуют употреблять в сутки женщинам более 1 такой дозы, а мужчинам более 2. Содержание спирта в алкоголе зависит от его крепости.

Не стоит думать, что если вино является самым безопасным и безвредным напитком для сердца, значит его можно пить бутылками. Для вина суточная норма потребления ограничена 300 миллилитрами. Эту дозу разделяют на 2-3 приёма. Выпитые перед сном 150 миллилитров вина помогают справиться с бессонницей. Бокал напитка за обедом помогает усвоить содержащееся в пище железо.

Важно! При использовании для лечения сердца красного сухого вина необходимо употреблять только марочные сорта. Они не содержат в своём составе вредные для организма сивушные масла. Лучшие марки вина не обязательно должны быть очень дорогими.

Риск наступления инфаркта миокарда

Инфаркт миокарда по праву именуется бичом двадцать первого столетия. Если несколько десятилетий назад эта сердечная патология поражала в большей степени мужчин, то сегодня в отделение реанимации поступают и молодые женщины. Негативные последствия грозят всему организму больного. На этом фоне диета при инфаркте миокарда имеет первостепенное значение.

Цель диеты

Диета после инфаркта для мужчины можно ли пить красное вино

Основной целью диеты при инфаркте миокарда является осуществление контроля за употреблением калорий.

Инфаркт миокарда – это острая форма ишемической болезни сердца. В результате атеросклероза, когда на стенках сосудов откладывается холестерин, жир, образуются бляшки. Сосуды теряют эластичность, просвет сужается и нарушается кровоток, в результате сердце получает меньше кислорода и полезных веществ.

Одной из причин развития инфаркта является злоупотребление алкоголем. Так как инфаркт миокарда – серьезное и опасное заболевание, то употребление алкогольных напитков в большом количестве увеличивает риск заболеваемости.

Возникают психологические проблемы, а также может быть вред внутренним органам. При похмельном синдроме наблюдается обезвоживание, которое приводит к повышению свертываемости крови и возрастает риск образования тромба.

Инфаркт миокарда часто заканчивается смертью, хотя достижения современной медицины позволяют спасти многих больных при своевременно начатом лечении. Но бывает так, что через некоторое время они снова с приступами инфаркта попадают  в больницу. Чтобы снизить риск негативных проявлений, больному необходимо изменить жизнь, придерживаться рекомендаций лечащего кардиолога, соблюдать специальную диету и вести здоровый образ жизни.

Из вышесказанного понятно, что полный отказ от спиртного после инфаркта может плохо сказаться на здоровье. Небольшие дозы спиртного способны расширять сосуды и восстанавливать кровообращение. Но большой процент врачей все же придерживаются старых суждений. Они категорически запрещают своим пациентам пить алкоголь.

В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система. Бросаться в омут с головой нельзя, но маленькая доза спиртного не повредит.

Хотя существует ряд противопоказаний в отдельных случаях:

  • скачки артериального давления;
  • частые перебои в работе сердечной мышцы;
  • изменяющийся состав крови;
  • большая нагрузка на сосуды.

Именно эти аспекты не позволяют превышать разрешенной дозы этанола в 30 г. Злоупотребление может привести к трагическому исходу.

Так как в исследовании принимали участие в основном мужчины, с женщинами дела обстоят иначе. Сколько им алкоголя разрешено употреблять в сутки? Данная цифра колеблется от 5 до 15 г. Но в сложных ситуациях необходима консультация врача. Помимо сердечно-сосудистых патологий, существует ряд иных заболеваний, при которых алкоголь строго воспрещен. Об этом должен знать каждый пациент.

Что еще необходимо включить в рацион сердечникам?

Диетологи утверждают, что правильно подобранный состав рациона питания позволяет снизить риск возникновения инфарктов на 80%. Для этого в меню включают ряд продуктов, которые обладают способностью улучшать эластичность сосудов, укреплять сердечную мышцу и оказывать другое положительное влияние на организм человека.

Фрукты

В рацион питания фрукты включают для укрепления сердечной мышцы. Содержащиеся в них витамины, минералы и клетчатка помогают человеку избежать серьёзных проблем с сосудами. Особую ценность представляют 4 вида фруктов:

  • Гранат — стимулирует процесс кровообращения, обеспечивает эластичность стенок сосудов.
  • Бананы — включают в меню при анемии.
  • Лимон — употребляют в пищу при аритмии, сердечной недостаточности, тахикардии и ишемической болезни.
  • Хурма — содержащийся в этом фрукте магний способствует расширению стенок сосудов. Хурма снимает напряжение сердечной мышцы.

Особое значение для сердечно-сосудистой системы имеют содержащиеся в фруктах витамины В, А и С.

Учёными доказано, что содержащийся в овощах бета-каротин продлевает жизнь человека. Их ежедневное употребление снижает риск возникновения инфаркта. В числе самых полезных для сердца овощей:

  • Лук. Оказывает влияние на правильное сокращение сердечной мышцы, расширяет сосуды, очищает их от холестерина, снижает АД.
  • Перцы. В рацион питания включают сладкие и горькие сорта. Содержащиеся в них антиоксиданты стимулируют работу всех внутренних органов. Перцы очищают организм от холестерина.
  • Томаты. Рекомендуется включать в меню при стенокардии, гипертонии, атеросклерозе, варикозном расширением вен и ишемической болезни сердца.
  • Тыква. Нормализует кровообращение, очищает организм от холестерина и выравнивает водно-солевой баланс.
  • Чеснок. Содержит в своём составе более 70 веществ, необходимых сердцу. Они стимулируют кровоток и снижают АД, расслабляют стенки сосудов и нормализуют циркуляцию крови. Чеснок рекомендуется применять при аритмии.

Употреблять в пищу овощи можно в любом виде. Очень полезны для организма овощные соки.

Диета после инфаркта для мужчины можно ли пить красное вино

Свежие ягоды крайне полезны для сердечно-сосудистой системы, они наполняют организм человека витаминами. Они играют огромное значение для повышения иммунитета. Особенно полезны:

  • Боярышник — замедляет процесс разрушения сердечной мышцы, снимает сердечные приступы, улучшает снабжение организма кислородом.
  • Клюква — ягода оказывает влияние на весь организм. Она повышает иммунитет, стимулирует кровообращение, очищает сосуды и укрепляет сердечную мышцу.
  • Калина — ягода рекомендуется при аритмии, нервных расстройствах и бессонницы.
  • Виноград — благодаря этой ягоде удаётся решить проблемы с гипертонией и сердечной недостаточностью.

Калина и клюква прекрасно сохраняются в свежем виде длительное время. Свежий виноград находится в продаже круглый год.

Ценность орехов в содержащихся в их составе белке и насыщенных жирах. Они способствуют очищению крови от холестерина. Особенно полезны для организма грецкие орехи и миндаль. В их состав входят липиды Омега-3. Необходимые для здоровья сердца фолиевая кислота и ресвератрол содержатся в арахисе.

Предлагаем ознакомиться:  Через сколько месяцев дают инвалидность после инфаркта

Сухофрукты

Прошедшие сушку фрукты сохраняют в своём составе большое количество полезных веществ. Для усиления их действия на сосуды лучше использовать микс сухофруктов, состоящий из кураги, изюма и чернослива. Важны для сердца инжир и финики.

Также для лечения сердца готовят целебное средство из сухофруктов, грецких орехов и натурального мёда. Одним из самых эффективных средств является паста Амосова.

Молочные продукты

Наиболее ценным для сердца молокопродуктом является коровье молоко. В его составе самое низкое процентное содержание жира. Употреблять в пищу рекомендуется только обезжиренное молоко. Риск возникновения патологий сердца и развития атеросклероза снижается благодаря содержащемуся в молоке калию. Молоко рекомендуется принимать при стенокардии и гипертонии.

Важно! При кальцинозе сосудов включать в рацион питания молоко можно только с разрешения врача.

В число важных для сердечно-сосудистой системы молочных продуктов входят: кумыс, овечий сыр, кефир, творог, йогурты и сливочное масло.

Ценность рыбы в содержащихся в ней полинасыщенных жирных кислотах. В составе скумбрии, сардин и селёдки жирных кислот до 30%. Они нормализуют обмен веществ и очищает кровь от триглицеридов. Регулярное употребление рыбы в количестве не менее 100 грамм в день позволяет снизить риск возникновения инсульта.

Горький шоколад

Употребление горького шоколада увеличивает в плазме крови эпикатехин. Это вещество оказывает влияние на кровеносные сосуды и лимфатические узлы. Благодаря горькому шоколаду прекращается развитие атеросклероза. Доказано, что черный шоклолад благотворно воздействует на сердце.

Куркума

Пряность обладает антибактериальными свойствами. Растение используют для лечения кардиотоксичности и других патологий сердца. Добавление куркумы в пищу снижает риск развития атеросклероза, защищает от гипертензии и токсичного отравления. Также куркума улучшает эластичность стенок сосудов.

Диета после инфаркта для мужчины можно ли пить красное вино

Для лечения сердца лучше всего использовать смесь масел. В её составе содержатся вещества, препятствующие образованию холестериновых бляшек и тромбов. Масла нормализуют АД. Их полезно включить в рацион питания людей перенесших инфаркт, страдающих атеросклерозом, анемией и стенокардией.

Самый важный для сердца напиток — чистая вода. Недостаток жидкости в организме человека является причиной возникновения ишемической болезни сердца. В сутки нужно употреблять не менее 2-2,5 литров жидкости. В число полезных для сердца напитков входят:

  • соки (виноградный, гранатовый, томатный, клюквенный);
  • зелёный чай;
  • соевое молоко;
  • кофе натуральный.

При включении этих напитков в рацион питания необходимо учитывать их противопоказания и разрешённую норму потребления. Например, кофе не рекомендуется пить больше 2 чашек в сутки.

Воздействие алкоголя на организм

Понятие «алкоголь» означает дорогое спиртное высокого качества. Особенно это касается сухого красного вина. Дешевые спиртные напитки, коктейли оказывают негативное влияние на организм человека из-за содержащихся в них вредных ингредиентов.

Но есть и другой момент. Алкоголь, отрицательно действуя на поджелудочную железу, способствует повышению сахара в крови и увеличивает риск возникновения  патологии, как сахарный диабет. Следует отметить, что спирт воздействует на миокард и стенки сосудов, поэтому если человек чрезмерно употребляет спиртные напитки, это приводит к алкогольной миокардиопатии.

Что приводит к инфаркту

Способствуют развитию этой патологии такие обстоятельства как нарушение вегетативной регуляции; неэластичность стенки сосудов; расширение периферических сосудов; уменьшение объема кровотока.

В результате появляются признаки роста миокарда, что приводит к сердечной недостаточности. Увеличение миокарда ведет к большему потреблению питания через кровоток, а коронарные артерии не справляются с нагрузкой, в результате появляется ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда.

Вопрос об алкоголе после инфаркта решается не категорическим запретом, как было раньше. Сейчас считается, что умеренное употребление качественных алкогольных напитков в праздничные дни вреда не принесет, снизит риск возникновения инфаркта.

Совместимы ли алкоголь и инфаркт?

Считается, что алкоголь после инфаркта лучше не пить совсем. Здравое зерно в таких рассуждениях есть, т.к. напиток провоцирует сужение сосудов при распаде и отравляет организм, что увеличивает нагрузку на больное сердце. Но в небольших количествах вино и другие спиртосодержащие напитки оказывают положительное влияние на организм.

В день человеку, перенесшему инфаркт, можно выпивать 2 бокала вина или рюмку коньяка/водку. Но злоупотреблять этим не стоит. Принимать больше спиртного в надежде, что сосуды расширятся и сердце заработает лучше, нельзя. Вместе с напитками в организм попадает этанол. При концентрации больше 30 грамм он вызывает отравление.

  • плохую работу сердца;
  • гипертонию, мутирующую в хроническую форму;
  • увеличенную нагрузку на сосуды;
  • изменение состава и качества крови.

По этой причине нельзя повышать дозу этанола в крови. Женщинам, несмотря на то, что они более устойчивы к различным сердечным аномалиям, рекомендуют употреблять не больше 1 стакана вина в день или половину рюмки коньяка. Связано это с тем, что организм слабого пола тяжелее справляется с отправлением этанолом.

Кстати, аналогичные советы врачи дают людям, перенесшим инсульт. Влияние алкоголя на мозг и сосуды не совсем исследовано, поэтому до восстановления когнитивных функций лучше спиртные напитки не принимать. Далее врачи советуют отслеживать своё состояние. Если при попадании алкоголя в организм у человека подымается давление или ему становится плохо, то следует воздержаться от таких напитков совсем.

Что говорят исследователи?

Последние американские исследования говорят, что мужчины, употребляющие хотя бы раз в неделю алкоголь, меньше подвержены риску умереть от повторного инфаркта и любых других заболеваний сердечно-сосудистой системы. В исследовании было задействовано 2000 человек разных национальностей и возрастов. После завершения исследований учёные пришли к интересному выводу. Риск умереть у пьющих пациентов снизился на 14%, а риск повторно столкнуться с сердечно-сосудистыми недугами уменьшился на 42%.

По словам специалистов, полученные результаты нельзя считать однозначными. При регулярном употреблении спиртного риск развития болезней падает, он это справедливо лишь для тех людей, которые нормально переносят этанол. В остальных же случаях спиртные напитки могут привести к следующим последствиям:

  1. Серьезным поражениям сердечной мышцы, что может спровоцировать повторный приступ и привести к летальному исходу.
  2. Увеличению объёма сердца, что отрицательно влияет на работу всей системы.
  3. Развитию гипертонической или ишемической болезни. Не исключён вариант, когда оба недуга проявляются у человека одновременно.
  4. Различные нарушения сердечного ритма.

Ещё одно исследование, проведённое в Америке, показывает, что при употреблении этанола в количестве менее 30 г больные повышают свои шансы на долгую жизнь. В исследовании были задействованы мужчины, не только перенесшие инфаркт, но и те, кто успешно прошёл реабилитацию после стентирования. Превышение описанной дозы, наоборот, увеличивало риск повторно оказаться в поликлинике.

Ещё одна примечательный факт был замечен в процессе исследования. У людей пожилого возраста артериальное давление в результате попадания алкогольных напитков в кровь повышается куда быстрее, чем у лиц среднего возраста. Полученная в ходе исследования информация не противоречит данным, на которые ориентируется Европейское сообщество кардиологов.

Диета после инфаркта для мужчины можно ли пить красное вино

Но как уже было отмечено ранее, немаловажную роль во всём этом играют индивидуальные особенности организма человека. Если вам плохо после одного глотка вина, то не стоит пытаться заставлять себя выпить целых два стакана. При отрицательной реакции организма необходимо полностью прекратить приём спиртных напитков.

, , , , , , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector