Гипертония
Назад

Физические нагрузки после инфаркта миокарда и шунтирования

Опубликовано: 20.06.2019
0
1

Последствия шунтирования сердца

Шунтирование сосудов сердца – операция, которую назначают при коронарной болезни сердца. Когда в результате образования атеросклеротических бляшек в артериях, снабжающих кровью сердце, происходит сужение просвета (стеноз), это грозит пациенту самыми серьезными последствиями. Дело в том, что при нарушении кровоснабжения сердечной мышцы, миокард перестает получать достаточное для нормальной работы количество крови, а это в итоге приводит к его ослаблению и повреждению.

Из всех болезней сердца ишемическая (ИБС) является самой распространенной патологией. Это убийца номер один, который не жалует ни мужчин, ни женщин. Нарушение кровоснабжения миокарда в результате закупорки коронарных сосудов приводит к возникновению инфаркта, вызывающего тяжелые осложнения, вплоть до летального исхода… Наиболее часто заболевание возникает после 50 лет и поражает в основном мужчин.

При ИБС, для профилактики инфаркта, а также для устранения его последствий, если с помощью консервативного лечения не удалось достигнуть положительного эффекта, больным назначают аортокоронарное шунтирование (АКШ).Это наиболее радикальный, но в то же время самый адекватный способ восстановления кровотока.

АКШ может проводиться при единичном или множественном поражении артерий. Суть ее состоит в том, что в тех артериях, где нарушен кровоток, создаются новые обходные пути – шунты. Это делается с помощью здоровых сосудов, которые присоединяют к коронарным артериям. В результате операции кровоток получает возможность следовать в обход места стеноза или блокировки.

Таким образом, целью АКШ является нормализация кровотока и обеспечение полноценного кровоснабжения для сердечной мышцы.

Любое хирургическое вмешательство в сердечную деятельность в ряде случаев может иметь определенные последствия или какие-либо осложнения.

Физические нагрузки после инфаркта миокарда и шунтирования

Специфические последствия связаны с деятельностью самого миокарда и состоянием венечных артерий: сердечные приступы, увеличение случаев летального исхода из-за отторжения организмом шунта, воспалительные процессы в околосердечной области и плевре из-за попавшей инфекции, дисфункции и нарушение моторики сердечной мышцы, риск инсульта.

Общие осложнения представляют собой различные нежелательные последствия, которые могут возникнуть после любого оперативного вмешательства:

  • повышение температуры;
  • учащенный пульс и аритмия;
  • боли в грудной клетке и суставах;
  • общая слабость и недомогание;
  • кровотечения;
  • воспаление и накопление жидкости в пораженных участках;
  • воспаление легких.

Хирургическое вмешательство после некроза миокарда необходимо в двух случаях:

  • по экстренным показаниям;
  • если нет ощутимых результатов от продолжительной лекарственной терапии.

Причины к проведению шунтирования после инфаркта сердца строго индивидуальны и рассматриваются в отдельном порядке врачом-кардиологом.

Главная цель аортокоронарного шунтирования — устранение поврежденной зоны из общей системы кровотока путем создания ответвления (шунта) в обход области некроза. В результате восстанавливается полноценное кровоснабжение сердечной мышцы и снижается риск рецидивов.

Шунтирование сердца

Оптимальный период для проведения экстренного шунтирования после инфаркта — это первые 5–6 часов. Однако не всегда удается уложиться в такой короткий срок, поэтому вполне допустимо провести операцию в ближайшие пятнадцать часов с момента инфаркта.

Аортокоронарная операция при инфаркте миокарда имеет ряд противопоказаний:

  • сопутствующие патологии — воспалительные процессы, раковая опухоль, цирроз в последней стадии, нескорректированный сахарный диабет, анемия;
  • тотальное склеротическое или дистальное поражение нескольких артерий;
  • патологические изменения сердечной мышцы, например, множественные рубцы, аневризма, сердечная недостаточность III—IV степени.

Перед проведением оперативного вмешательства рекомендуется устранить все сопутствующие патологии, которые делают шунтирование сердца невозможным, и скорректировать состояние больного.

Как правило, хирургическое вмешательство не влечет за собой серьезных осложнений.

Физические нагрузки после инфаркта миокарда и шунтирования

При плохом уходе за раной может сформироваться воспалительный процесс или открыться кровотечение. При этом повышается температура тела, наблюдается слабость и боль в грудной клетке, ломит суставы, появляется аритмия.

Инфаркт миокарда с последующим шунтированием сердца очень сильно ослабляют организм. В результате кровопотери во время операции может развиться анемия, которая быстро лечится. Достаточно пропить курс железосодержащих средств.

В редких случаях после шунтирования сосудов сердца могут развиться следующие осложнения:

  • инсульт;
  • тромбоз:
  • неправильно сросшиеся кости грудины;
  • почечная недостаточность;
  • повторный инфаркт сердца;
  • остаточные боли в области шва;
  • постперфузионное легочное осложнение.

Большинство из этих последствий возникает как результат дооперационного состояния пациента.

Риск формирования осложнений значительно возрастает при избыточном весе, курении, употреблении спиртных напитков, высоком АД, сахарном диабете, атеросклерозе.

В период реабилитации очень важно поведение больного. Зная, что такое шунтирование после инфаркта сердца и понимая его последствия, человек должен со всей ответственностью подойти к восстановлению своего здоровья.

Несоблюдение рекомендаций доктора, нарушение диеты, чрезмерные физические нагрузки, прекращение приема медикаментов — все это может спровоцировать тяжелые осложнения и привести к повторному инфаркту даже после шунтирования.

Реабилитация аортокоронарного шунтирования

В феврале этого года мне попа­лась на глаза статья « Шунты не веч­ны». Корреспондент газеты « Вечерняя Москва» беседовал с заведующим ла­бораторией рентгенозндоваскулярных методов кардиологического научного центра доктором медицинских наук А.Н. Самко. Речь шла об эффектив­ности операций аорто-коронарного шунтирования ( АКШ).

Мой опыт кардиохирургического пациента с большим стажем, пере­несшего две операции аорто-коро­нарного шунтирования, говорит о том, что эти сроки можно увеличить — прежде всего благодаря регуляр­ным физическим нагрузкам.

Я рассматриваю свою болезнь и операции как вызов судьбы, которо­му надо активно и мужественно про­тивостоять. К сожалению, о физиче­ской активности после АКШ упомина­ют лишь вскользь, между прочим. Бо­лее того, существует мнение, что не­которые пациенты после операций на сердце живут благополучно и долго, не прикладывая никаких усилий.

История моя такова. Родился в 1935 году. В моло­дости много лет болел малярией, в войну — сыпным тифом. Мать — сердечница, умерла в 64 года.

В октябре 1993 года я перенес обширный трансмуральный задне-боковой инфаркт миокарда левого же­лудочка, а в марте 1995 года мне сде­лали аорто-коронарное шунтирование — вшили 4 шунта. Через 13 лет, в апреле 2008 года, была выполнена ангиопластика одного шунта. Три ос­тальных функционировали нормаль­но.

А через 14 лет и 3 месяца у меня внезапно начались приступы стено­кардии, которых до этого не было. Я попал в больницу, затем в Научный кардиологический центр. Дальнейшее обследование я проходил в Российском научном центре хирургии. Ре­зультаты показали, что лишь два шунта из четырех функционировали нормально, и 15 сентября 2009 года профессор Б.В. Шабалкин сделал мне повторную операцию аортокоронарного шунтирования.

Как видите, мне удалось значи­тельно продлить среднестатистиче­ские сроки жизни с шунтами, и я убе­жден, что обязан этим своей про­грамме РОН.

Врачи по-прежнему считают мои послеоперационные физические на­грузки слишком высокими, советуют больше отдыхать и постоянно пить лекарства. Я с этим не могу согла­ситься. Хочу сразу оговориться — риск есть, но это риск оправданный. Понимая всю серьезность своего по­ложения, я с самого начала ввел в свою систему определенные ограни­чения: исключил бег трусцой, упраж­нения с гантелями, на перекладине, отжимание на руках от пола и другие силовые упражнения.

Обычно врачи поликлиник отно­сят операцию АКШ к отягощающим факторам и считают, что опериро­ванному уготован один удел: тихо, спокойно доживать свой век и посто­янно пить лекарства. А ведь шунти­рование обеспечивает нормальное кровоснабжение сердца и организма в целом! И сколько вложено труда, затрачено сил и средств, чтобы спа­сти больного от смерти и дать ему возможность жить дальше!

Я убежден, что даже после такой тяжелой операции жизнь может быть полноценной. И не могу смириться с безапелляционными заявлениями не­которых врачей, что мои нагрузки чрезмерны. Они посильны для меня. Но знаю, что, если появилась мерца­тельная аритмия, сильные боли в области сердца или нижний предел артериального давления превысил 110 мм рт.ст., надо немедленно вызы вать врача скорой помощи. К сожале­нию, от этого никто не застрахован.

1. Физические тренировки, посто­янные и постепенно увеличивающи­еся до определенного предела.

2. Ограничения в питании ( в ос­новном антихолестериновые).

3. Постепенное сокращение прие ма лекарств до полного отказа от них ( я принимаю их только в экстренных случаях).

4. Предупреждение стрессовых состояний.

5. Постоянная занятость инте­ресным делом, не оставляющая сво­бодного времени.

Приобретая опыт, я постепенно увеличивал физические нагрузки, включал новые упражнения, но при этом строго контролировал свое со­стояние: артериальное давление, частоту сердечных сокращений, де­лал ортостатическую пробу, тест на тренированность сердца.

Мои ежедневные физические на­грузки складывались из дозирован­ной ходьбы (3 -3,5 часа в темпешагов в минуту) и гимнастики (2 ,5 часа, 145 упражнений, 5000 дви­жений). Эту нагрузку ( дозированную ходьбу и гимнастику) выполнял в два приема — утром и во второй полови­не дня.

К ежедневным нагрузкам добав­лялись сезонные: ходьба на лыжах с остановками через каждые 2,5 км для измерения частоты сердечных сокращений ( всего 21 км за 2 часа 15 минут со скоростью 9,5 км в час) и плавание, одноразовое или дробное — пом (800 м за 30 минут).

За 15 лет, прошедших после пер­вой операции АКШ, я прошагал 80 тысяч километров, покрыв расстоя­ние, равное по протяженности двум экваторам земли. И до июня 2009 го­да не знал, что такое приступы сте­нокардии или одышка.

Я делал это не из желания про­демонстрировать свою исключитель­ность, а в силу убежденности в том, что сосуды, естественные и искусст­венные ( шунты), выходят из строя ( за­биваются) не от физических нагрузок, тем более напряженных, а из-за про­грессирующего атеросклероза. Физи­ческие же нагрузки сдерживают разви­тие атеросклероза, улучшают липидный обмен, увеличивая содержание в крови холестерина высокой плотно­сти ( хорошего) и уменьшая содержа­ние холестерина низкой плотности ( плохого) — тем самым снижая риск тромбообразования.

Для меня это очень важно, так как содержание об­щего холестерина у меня колеблется на верхнем пределе. Выручает толь­ко то обстоятельство, что соотноше­ние холестерина высокой и низкой плотности, содержание триглицеридов и холестериновый коэффициент атерогенности никогда не превыша­ют установленных норм.

Физические упражнения, постепен­но увеличивающиеся и дающие аэроб­ный эффект, укрепляют мускулатуру, способствуют сохранению подвижно­сти суставов, повышают минутный вы­брос крови, уменьшают массу тела, благоприятно влияют на работу ки­шечника, улучшают сон, повышают то­нус и настроение. Кроме того, они по­могают в профилактике и лечении дру­гих сопутствующих возрасту заболе­ваний — простатита, геморроя. На­дежным критерием того, что нагрузка не чрезмерна, является носовое дыха­ние, поэтому я дышу только через нос.

О дозированной ходьбе все дос­таточно информированы. Но мне все же хочется в подтверждение ее по­лезности и эффективности привести мнение известного хирурга, который сам спортом не занимался, но увле­кался охотой. А охота — это много­часовая ходьба. Речь пойдет об ака­демике А. В. Вишневском. Со студен­ческих лет увлеченный анатомией и в совершенстве овладевший прозек­торским искусством, он любил расска­зывать своим знакомым всякие занят­ные подробности.

Предлагаем ознакомиться:  Выраженная субэндокардиальная ишемия миокарда нижней области

Например, что в каждой конечности человека насчи­тывается 25 сочленений. При каждом шаге, таким образом, в движение при­водятся 50 сочлененных участков. 48 суставов грудины и ребер и 46 кост­ных поверхностей позвоночного стол­ба не остаются при этом в покое. Дви­жения их едва заметны, но они по­вторяются при каждом шаге, при ка­ждом вдохе и выдохе.

Если учесть, что в теле человека насчитывается 230 суставов, сколько же им потре­буется смазочного вещества и откуда эта смазка берется? Задав этот во­прос, Вишневский сам на него и отве­чал. Оказывается, смазку поставляет перламутрово-белая хрящевая пла­стинка, оберегающая кости от тре­ния. В ней нет ни одного кровеносно­го сосуда, и все же хрящ получает питание из крови.

В трех его слоях расположена армия клеток-“строителей». Верхний слой, снашиваю­щийся из-за трения суставов, сменя­ют нижние. Это похоже на то, что происходит в кожных покровах: при каждом движении одежда стирает мертвые клетки поверхностного слоя, и их заменяют нижележащие. Но хрящеобразователь не умирает бес­славно, как клетка кожного покрова.

После первой операции АКШ мой вес держался в пределахкг ( при росте 165 см), лекарства я при­нимал только в экстренных случаях: при повышении артериального дав­ления, температуры, частоты сердеч­ных сокращений, головных болях, по­явлении аритмии. Основную трудность для меня представляла моя легковоз­будимая нервная система, справить­ся с которой я практически не мог, а это влияло на результаты обследова­ний.

Проанализировав статистические данные длительных физических тре­нировок, я определил для своего опе­рированного сердца оптимальный пульс, гарантирующий безопасность и аэробный эффект от физических уп­ражнений. Мой оптимальный пульс не однозначен, как у Купера, имеет бо­лее широкий аэробный диапазон зна­чений, зависящий от вида физических нагрузок.

• главным для оперированного является глубоко осознанное пони­мание значения операции АКШ, кото­рая спасает больного, восстанавливая нормальное кровоснабжение сердеч­ной мышцы, и дает ему шанс на бу­дущее, но не устраняет причину за­болевания — атеросклероз сосудов;

Операция по аортокоронарному шунтированию сердца: жизнь до и после

• сердце, как и любую машину, нужно тренировать, особенно после инфаркта миокарда, когда более 25% сердечной мышцы превратились в рубец, а потребность в нормальном кровоснабжении остается прежней.

Только благодаря своему образу жизни и системе физических трени­ровок мне удалось сохранить хоро­шую физическую форму и перенести повторную операцию АКШ. Поэтому в любых условиях, даже в больнице, я всегда старался не прекращать фи­зические тренировки, пусть и в сокра­щенном объеме ( гимнастика —минут, ходьба по палате и коридо­рам).

Два моих шунта из четырех, по­ставленных в марте 1985 года, про­жили с помощью физических трени­ровок 14,5 года. Это немало по срав­нению с данными статьи « Шунты не вечны» (10 лет) и статистикой Рос­сийского научного центра хирургии (7 -10 лет). Так что эффективность контролируемых физических нагрузок при инфаркте миокарда и аорто-коронарном шунтировании мне ка­жется доказанной.

Возраст — не по­меха. Необходимость и объем физи­ческих нагрузок должны определять­ся общим состоянием оперированно­го и наличием других заболеваний, ограничивающих его физическую ак­тивность. Подход должен быть строго индивидуальным. Мне очень повезло в том, что рядом со мной постоянно был толковый, чуткий и вниматель­ный врач — моя жена.

Специалисты утверждают, что особую трудность для хирургов всего мира представляют повторные опе­рации. У меня после второй опера­ции реабилитация протекала не столь гладко, как в первый раз. Спус­тя два месяца появились некоторые признаки стенокардии при таком ви­де нагрузки, как дозированная ходь­ба.

И хотя они легко снимались приемом одной таблетки нитрогли­церина, это меня сильно озадачило. Я понимал? что делать поспешных выводов нельзя — после операции прошло слишком мало времени. Да и реабилитация началась в санатории уже на 16-й день ( после первой опе­рации к более-менее активным дей­ствиям я приступил спустя 2,5 меся­ца).

К тому же нельзя было не учиты­вать, что я стал старше на 15 лет! Все это так, но если человек благо­даря своей системе достигает опре­деленных положительных результа­тов, он окрылен и уверен в себе. И когда в одночасье судьба отбрасы­вает его назад, делая уязвимым и беспомощным, — это трагедия, свя­занная с очень сильными пережива­ниями.

Взяв себя в руки, я начал отраба­тывать новую программу жизни и фи­зических тренировок и быстро убе­дился, что мои труды не пропали да­ром, так как основные подходы оста­лись теми же, а вот объем и интен­сивность нагрузок придется увеличи­вать медленнее, с учетом моего но­вого состояния и в условиях строгого контроля над ним.

Начав с медлен­ных прогулок и 5-10-минутных гимна­стических разминок ( массаж головы, вращательные движения тазом и го­ловой, надувание мяча 5-10 раз), че­рез 5 месяцев после операции я уве­личил физические нагрузки до 50% от прежних: гимнастика в течение 1 ча­са 30 минут (72 упражнения, 2300 движений) и дозированная ходьба в течение 1 часа 30 минут в темпешагов в минуту.

Выполняю их только один раз в первой половине дня, а не два, как прежде. За 5 меся­цев после повторного шунтирования прошел 867 км. При этом ежедневно два раза в день провожу сеансы ау­тотренинга, которые помогают мне расслабиться, снять напряжение и восстановить работоспособность. В число моих гимнастических снарядов пока входят стул, две гимнастические палки, ребристый валик, роликовый массажер и надувной мяч. На этих нагрузках я и остановился до полного выяснения причин возникновения стенокардических проявлений.

Безусловно, сама операция АКШ, не говоря уже о повторной, ее не­предсказуемые последствия, воз­можные послеоперационные ослож­нения порождают большие трудности для оперированного, особенно в ор- ганизации физических тренировок. Ему нужна помощь, и не только ле­карственная. Ему необходим мини­мум сведений о своем заболевании, чтобы грамотно построить дальней­шую жизнь и избежать нежелатель­ных последствий.

Мне почти не по­падалось нужной информации. Даже в книге М. Дебейки с интригующим названием « Новая жизнь сердца» в главе « Здоровый образ жизни» рас­сказывается в основном об устране­нии факторов риска и оздоровлении образа жизни ( диета, уменьшение массы тела, ограничение потребле­ния соли, отказ от курения).

Выработать грамотный подход к организации физических тренировок мне в свое время помогли статьи Н.М. Амосова и Д.М. Аронова, а также К. Купера и Р. Гиббса, хотя все они были посвящены предупреждению ин­фаркта с использованием бега трус­цой и не затрагивали операций АКШ.

Главное, что мне удалось, — это сохранить умственную активность и творческую деятельность, поддержи­вать дух бодрости и оптимизма, а все это, в свою очередь, помогло обре­сти смысл жизни, веру в себя, в свою способность к совершенствова­нию и самодисциплине, в возмож­ность взять ответственность за свою жизнь в собственные руки.

АКШ применяют в основном при наличии следующих показаний:

  • поражение 30% всех коронарных сосудов сердца;
  • непроходимость более 50% левой сердечной артерии, являющейся главным поставщиком крови в левый участок сердца;
  • чрезмерное сужение стенок передней межжелудочковой артерии в ее начальной части или одновременная закупорка двух других венечных артерий;
  • стенокардия;
  • при инфаркте или ишемических патологиях сердца;

Противопоказания к внедрению шунта в сердце:

  • атеросклеротическая патология большого количества венечных артерий;
  • образование рубцовой ткани в левом желудочке миокарда, что снижает скорость выброса крови из него на 70%;
  • острая сердечная недостаточность;
  • различные заболевания других органов: поражение легких, онкологические образования;
  • преклонный возраст.

В современной медицине применяют различные методы проведения хирургического вмешательства по внедрению шунтов:

  • с применением аппаратуры по регуляции искусственного кровообращения (ИК);
  • без использования ИК, с установкой стабилизирующего устройства;
  • мини-инвазивное вмешательство — проведение шунтирования через микроразрезы или проколы;
  • традиционный метод реваскуляризации под общим наркозом со вскрытием грудной клетки и использованием аппарата ИК.

Первые 2 вида операций имеют ряд преимуществ, за что и получили особое распространение:

  • снижается риск развития побочных явлений;
  • уменьшается потеря крови во время вскрытия;
  • из-за маленьких участков повреждений и их относительно быстрой заживляемости пациент быстрее выздоравливает и возвращается к активной жизнедеятельности.

Операции могут быть экстренные и плановые. Срочная операция необходима при непроходимости левой артерии миокарда или поражениях нескольких сосудов.

Плановое шунтирование после инфаркта обычно делается на 3-7 день после сердечного приступа. Операции по реваскуляризации проводятся на открытом сердце под общим наркозом при самостоятельном сокращении сердечной мышцы или с применением аппарата для создания искусственного кровообращения (ИК). Предпочтительным является использование ИК, но при этом учитывается состояние самого пациента, размер пострадавших участков сердца, показания и противопоказания. В зависимости от сложности хирургическая процедура может длиться от 3 до 6 часов.

Подготовительные мероприятия к шунтированию проводятся в несколько этапов:

  1. До назначения АКШ проводятся различные инструментальные исследования больного: ЭКГ, различные тесты, обследование коронарных сосудов при помощи рентгенографии с введением контрастирующих веществ (коронарография), посредством которого определяется локация и размеры сужения стенок сосудов.
  2. За сутки до операции прекращается прием пищи и воды больным. Также после последнего приема пищи в последний раз принимаются лекарства.
  3. Проводится очистка кожи от волосяного покрова на предполагаемом месте операции и на участке изъятия донорского сосуда.
  4. За день до операции и на утро проводят очищение кишечника пациента при помощи клизмы.
  5. Утром до процедуры больной должен принять душ.
  6. За сутки до операции проводится медицинский осмотр больного оперирующим хирургом, анестезиологом и помогающим персоналом. Проводятся необходимые анализы, обследование сердца, измеряется уровень давления, вес больного для расчета необходимого количества анестезирующего препарата для наркоза.
  7. Приблизительно за час до операции больной принимает успокаивающие препараты.
  8. Пациента доставляют в хирургический блок, укладывают на операционный стол. После подключения устройств, поддерживающих жизнедеятельность пациента во время операции, вводят наркоз. После этого начинается операция.

Порядок проведения хирургического вмешательства по коронарному шунтированию:

  1. Вскрывается грудная клетка, изымается грудная артерия для пересадки.
  2. Подключается ИК для работы сердца.
  3. Внедряется шунт.
  4. Отключается аппарат ИК и возобновляется нормальная работа сердца.
  5. Накладываются швы на месте разреза и устанавливается дренаж (катетер).
  6. Рассеченная грудина скрепляется специальными металлическими зажимами (металлоостеосинтоз) для обеспечения сращивания костей грудной клетки.

Подготовка к шунтированию сердца

Оперативное вмешательство может быть произведено в экстренном (сразу после инфаркта), срочном либо плановом порядке. Первые два способа особой подготовки не предусматривают за неимением времени и возможности.

Плановый характер вмешательства требует от больного соблюдения некоторых простых правил:

  • За день до назначенного шунтирования сердца желательно не переедать и не принимать спиртных напитков.
  • Вечером накануне операции следует сделать клизму, а на другой день не завтракать.
  • Перед шунтированием необходимо удалить лишнюю растительность в области разреза и продезинфицировать кожный покров.
  • Перестать волноваться и паниковать. Если никак не удается побороть страх самостоятельно, можно попросить лечащего врача прописать успокоительные средства.
Предлагаем ознакомиться:  Пищевая сода при артериальной гипертонии и гипертензии

Больному следует четко уяснить, что шунтирование сердца — это единственно возможный путь к полноценной жизни после инфаркта, поэтому оперироваться необходимо, и чем быстрее, тем лучше.

Перед хирургическим вмешательством пациент проходит полное обследование, которое включает в себя коронарографию, УЗИ и ЭКГ, общий и биохимический анализ крови и мочи.

Выполнение шунтирования сердца

За 1–1,5 часа до начала хирургического вмешательства больному дают успокаивающий препарат. Затем его доставляют в операционный блок, укладывают на стол и дают наркоз.

После того как оперируемый уснет, делается вскрытие грудной клетки и приостановка сердечной деятельности.

Если вмешательство проводится на открытом сердце, определенные участки сердечной мышцы стабилизируются с помощью специальных устройств.

После наложения шунтов работа сердца возобновляется, на рану накладываются швы и устанавливается дренаж.

Послеоперационная реабилитация

Реабилитация после АКШ как и после любой другой полостной операции направлена на скорейшее восстановление организма пациента. Восстановление после операции АКШ начинается со снятия швов, в том числе швов с тех участков, откуда были взяты вены для проведения шунтирования (как правило, это подкожные вены ног).

Сразу после операции, с первого дня и в течение пяти-шести недель (до и после снятия швов) пациентам необходимо носить специальные поддерживающие чулки. Их задача — помощь в восстановлении кровообращения ног, поддержании температуры тела. Так как после операции кровоток распределяется по мелким венам ноги, могут наблюдаться временные отёки, опухоли, проходящие в течение первых полутора месяцев.

В качестве основного средства для восстановления пациентов после АКШ используется двигательная нагрузка с первого дня после операции. В первый день уже можно садиться на кровати, тянуться к стулу, выполняя по несколько попыток. На второй день уже можно вставать с кровати и с помощью медицинской сестры передвигаться по палате, а также начинать выполнение простых упражнений лечебной физкультуры для рук и ног.

После заживления шва на грудине, пациенту разрешается переходить к более сложным упражнениям (как правило, через пять-шесть недель). Основная рекомендация — дозирование физической нагрузки, ограничение в поднятии тяжестей. К основным видам нагрузки в этот период следует отнести прогулки, легкий бег, различные тренажёры, плавание.

Реабилитационная программа назначается специалистом по восстановительной терапии — врачом кардиологом. В условиях городской больницы №40 она проводится на базе отделения медицинской реабилитации пациентов с соматическими заболеваниями, расположенного на 3-м этаже терапевтического корпуса больницы.

После того как операция закончена, больного помещают в реанимационное отделение на несколько дней. 1-2 дня пациент находится на аппарате, искусственно поддерживающем дыхательные функции легких.

В дальнейшем, когда больной начинает дышать самостоятельно, для стимуляции работы легких и предупреждения возникновения застойных явлений в легких ему назначают специальные упражнения по надуванию резиновой игрушки. Проводится регулярная обработка швов и перевязка. Через 1-2 недели после заживления разрезов больной может принять душ. Для нормального сращивания грудной кости рекомендуется использование корсета (на срок до 6 месяцев до полного сращивания).

Питание больного после операции должно быть насыщенным, высококалорийным. В дальнейшем для реабилитации назначаются физические упражнения с постепенным увеличением нагрузок. Начинается активная деятельность с пеших прогулок сначала внутри здания, затем переходят на улицу, постепенно увеличивая расстояние пешей ходьбы до 1 км в день. Для полного восстановления очень полезным будет последующее лечение в специализированном санатории.

  • Задачи программы реабилитации
  • Этапы
  • Питание
  • Физическая реабилитация
  • Психологическая помощь

Важным этапом на пути выздоровления является реабилитация после инфаркта миокарда. Восстановительные мероприятия дают больному возможность преодолеть трудности и вернуться к нормальной жизни. Процесс этот длительный и достаточно сложный. Он начинается в больнице, куда привозят пациента во время приступа, и продолжается всю оставшуюся жизнь.

После инфаркта произошло значительно снижение функциональных возможностей организма, и чем обширнее зона некроза, тем они более выражены. После инфаркта часто возникают осложнения. Нахождение на больничной койке в неподвижном состоянии приводит к детренированности организма. Поэтому реабилитация больных, перенесших инфаркт миокарда, жизненно необходима.

  1. Восстановление работы сердечно-сосудистой системы: улучшение сократительной функции сердца, нормализация ЧСС и артериального давления.
  2. Снижение в крови уровня холестерина.
  3. Повышение выносливости при физических нагрузках.
  4. Восстановление трудоспособности.
  5. Решение психологических проблем.
  6. Повышение стрессоустойчивости.

Реабилитация должна быть комплексной, поскольку только так можно добиться максимального и скорейшего выздоровления. Она включает следующие мероприятия:

  • медикаментозное лечение;
  • специальное питание;
  • лечебную гимнастику;
  • двигательную активность;
  • отказ от алкоголя и курения;
  • помощь психолога.

Этапы реабилитации

Многие пациенты кардиолога, перенесшие инфаркт миокарда, задаются вопросом о том, можно ли вернуться к привычному образу жизни после завершения лечения в стационаре и сколько потребуется времени на восстановление после этого тяжелого недуга. Ответить однозначно на эти вопросы в рамках одной статьи сложно, т. к.

на качество и длительность реабилитации больного могут повлиять многие факторы: тяжесть инфаркта, наличие его осложнений, сопутствующие патологии, род занятий, возраст и др.В этой публикации вы сможете ознакомиться с общими принципами восстановительной терапии после инфаркта миокарда. Такие знания помогут вам составить общее представление о жизни после этого тяжелого недуга, и вы сможете сформулировать те вопросы, которые вам предстоит задать своему лечащему врачу.

Основные направления восстановления пациента после перенесенного инфаркта миокарда включают в себя:

  1. Постепенное расширение физической активности.
  2. Соблюдение диеты.
  3. Предупреждение стрессовых ситуаций и переутомления.
  4. Работу с психологом.
  5. Борьбу с вредными привычками.
  6. Лечение ожирения.
  7. Медикаментозную профилактику.
  8. Диспансерное наблюдение.

Вышеописанные мероприятия должны применяться в комплексе, а их характер подбирается индивидуально для каждого пациента: именно такой подход к восстановлению будет давать наиболее плодотворные результаты.

Физическая активность необходима любому человеку, но после инфаркта миокарда ее интенсивность должна расширяться постепенно. Форсировать события при такой патологии нельзя, т. к. это может приводить к тяжелым осложнениям.

Уже в первые дни после острейшего периода инфаркта больному разрешается вставать с постели, а после стабилизации состояния и перевода в обычную палату – совершать первые шаги и пешие прогулки. Расстояния для ходьбы по плоской поверхности увеличиваются постепенно и такие прогулки не должны вызывать у больного усталости и дискомфортных ощущений (одышки, боли в области сердца и пр.).

Также больным, находящимся в стационаре, назначаются занятия ЛФК, которые в первые дни всегда проводятся под наблюдением опытного врача-физиотерапевта. Впоследствии такие же упражнения пациент сможет выполнять и в домашних условиях – врач обязательно научит его контролировать свое состояние и правильно наращивать интенсивность нагрузки.

Благоприятным признаком успешной реабилитации являются показатели пульса после физических нагрузок. Например, если в первые дни пеших прогулок пульс составляет около 120 ударов в минуту, то через 1-2 недели при такой же интенсивности ходьбы его частота будет составлять 90-100 ударов.

Также для реабилитации больных после инфаркта миокарда могут использоваться различные физиотерапевтические процедуры, массаж и дыхательная гимнастика. После стабилизации состояния пациента ему могут рекомендоваться занятия спортом, которые способствуют укреплению и повышению выносливости сердечной мышцы и вызывают ее обогащение кислородом. К ним относятся: спортивная ходьба, плавание и езда на велосипеде.

Также постепенно должна расширяться физическая активность пациента, перенесшего инфаркт миокарда, в быту и на работе. Людям, профессия которых связана со значительными нагрузками, советуют задуматься о смене рода деятельности. Подобные вопросы пациенты могут обсудить со своим лечащим врачом, который поможет им составить прогнозы о возможности возвращения в ту или иную профессию.

Возобновление половой жизни поле инфаркта миокарда также лучше обсудить со своим кардиологом, т. к. любой половой акт является значительной физической нагрузкой и несвоевременное возобновление сексуальных контактов может приводить к тяжелым осложнениям. При неосложненных случаях возврат к интимной близости возможен через 1,5-2 месяца после приступа инфаркта миокарда.

При инфаркте миокарда больному рекомендуется лечебная диета №10 И, которая подразумевает три варианта рациона.

  1. Первый рацион такой диеты назначается в остром периоде (т. е. 1-я неделя после приступа). Блюда из разрешенных продуктов готовят без добавления соли на пару или путем отваривания. Пища должна быть протертой и приниматься небольшими порциями 6-7 раз в день. В течение суток больной может потреблять около 0,7-0,8 л свободной жидкости.
  2. Второй рацион диеты назначается на второй и третьей неделе заболевания. Блюда готовятся все также без соли и путем отваривания или на пару, но уже могут подаваться не протертыми, а измельченными. Питание остается дробным – до 6-5 раз в день. В течение суток больной может потреблять до 1 л свободной жидкости.
  3. Третий рацион назначается больным в периоде рубцевания зоны инфаркта (после 3-й недели после приступа). Блюда готовятся все также без соли и путем отваривания или на пару, но уже могут подаваться измельченными или куском. Питание остается дробным – до 5-4 раз в день. В течение суток больной может потреблять до 1,1 л свободной жидкости. По разрешению врача в рацион пациента может вводиться небольшое количество соли (около 4 г).

Рекомендуемые для I-III рациона блюда и продукты:

  • протертые овощные и крупяные супы (во время III рациона допускается их приготовление на легком мясном бульоне);
  • нежирная рыба;
  • телятина;
  • куриное мясо (без жира и кожи);
  • крупы (манка, овсянка, гречка и рис);
  • омлет из белков яиц, приготовленный на пару;
  • кисломолочные напитки;
  • обезжиренная сметана для заправки супов;
  • сливочное масло (с постепенным увеличение его количества до 10 г к III периоду);
  • обезжиренное молоко для добавления в чай и каши;
  • пшеничные сухари и хлеб;
  • обезжиренная сметана для заправки супов;
  • растительные рафинированные масла;
  • овощи и фрукты (вначале отварные, далее возможно введение сырых салатов и пюре из них);
  • отвар шиповника;
  • морсы;
  • компоты;
  • кисели;
  • некрепкий чай;
  • мед.

Период восстановления

Сразу после шунтирования больного помещают в реанимацию или палату интенсивной терапии. Здесь начинается первичный реабилитационный период, который длится 7–10 дней. За это время полностью восстанавливается работа сердца и легких.

Затем пациента переводят в общую палату и рекомендуют постепенно наращивать физические нагрузки: прогуливаться по коридорам, подниматься по ступеням.

Первичная реабилитация считается законченной, если больной успешно выполняет нагрузочный тест. Его назначают через 2–3 месяца после шунтирования. Проверка считается пройденной, если нет изменений на ЭКГ и болевых ощущений.

Проведение нагрузочного теста

После операции большое внимание уделяют восстановлению дыхания. Для этого хорошо подойдет дыхательная зарядка.

Дыхательная гимнастика

В восстановительный период необходимо тщательно следить за здоровьем и избегать всевозможных простудных заболеваний, пневмонии и других патологий ЛОР — органов. Не стоит пугаться при возникновении беспричинного кашля. Это нормальное явление после шунтирования сердца. Для облегчения процесса рекомендуется несильно давить на грудь ладонями или мячом.

Предлагаем ознакомиться:  Острый инфаркт миокарда передней стенки левого желудочка

Заживление швов и костей грудины

После шунтирования сердечных артерий на теле больного остается большой шов. Для его скорейшего затягивания применяют обычные в таком случае процедуры: ежедневные перевязки и обработка антисептиком. Швы снимают через 12 дней, еще через 2 суток больному разрешают посещение душа.

На заживление костей грудины уходит намного больше времени — от 4 до 6 месяцев. Чтобы ускорить процесс, пациенту необходимо обеспечить этой области полный покой. При резких движениях, рывках, тяжелых физических нагрузках возможно расхождение шва. Чтобы этого не произошло, рекомендуется использовать специальный корсет.

Профилактические мероприятия

Для предотвращения развития атеросклероза сосудов и инфаркта миокарда необходима профилактика:

  1. Придерживаться правильного питания с повышенным содержанием белков: приветствуются различные овощные, молочные и крупяные супы, кисломолочная продукция, нежирное мясо птицы и рыбы, овощи и фрукты в сыром виде, фруктовые и овощные соки. Исключаются из меню жареные, острые и соленые блюда, копченые изделия, жирное мясо, тяжелые животные жиры и маргарин, продукты с большим содержанием холестерина (фастфуд, картофель фри и др.).
  2. Отказ от спиртного и табачных изделий.
  3. Активный образ жизни: равномерные физические нагрузки, регулярные пешие прогулки на большие расстояния.
  4. Прием лекарств, назначаемых врачом, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему.
  5. Борьба с лишним весом.
  6. Регулярный осмотр у врача с определением уровня холестерина.
  7. Для больных, перенесших шунтирование, курение категорически противопоказано, так как никотиновые вещества разъедают шунты.

В большинстве случаев люди после шунтирования выздоравливают настолько, что даже отпадает необходимость приема некоторых лекарственных средств, которые были показаны ранее. АКШ позволяет больным, страдающим сердечными заболеваниями, значительно продлить и улучшить качество жизни, заниматься любимым делом.

Физические нагрузки после акш

Оглавление

  • Рекомендации врачей
  • Полезные свойства ЛФК
  • Комплекс упражнений

Множество врачей-кардиологов уверено в том, что физические нагрузки после инфаркта являются одной из основных ступеней к выздоровлению и началу нормальной жизни.

Инфаркт миокарда — достаточно тяжелое заболевание, с которым с каждым днем знакомится все большее количество людей. После перенесенного заболевания люди полностью теряют силы и с боязнью ожидают следующего приступа.

Поэтому очень редко ведут разговор о нормальной полноценной жизни, не учитывая при этом занятия спортом и всевозможные физические нагрузки.

Поэтому необходимо разобраться в том, какой должна быть физическая активность человека, который справился с инфарктом миокарда, какие нагрузки можно осуществлять и каковы особенности их проведения после инфаркта миокарда.

Ранее после этого недуга людям был прописан весьма строгий постельный режим, который длился значительный промежуток времени. Сейчас же многие кардиологи уверены в том, что даже после инфаркта следует вести нормальный и полноценный образ жизни. Поэтому совершенно неудивительно встретить человека, который перенес заболевания и уже нормально занимается спортом.

Что же касается наличия физической культуры у людей, которые перенесли инфаркт, то она должна присутствовать. Естественно, все физические нагрузки должны быть умеренными.

Для этого многими врачами-кардиологами была разработана специальная лечебная физкультура, которую сокращенно называют ЛФК. Поэтому ЛФК при инфаркте миокарда является одним из шагов к быстрому восстановлению.

В том случае, если у человека, перенесшего это заболевание, будет отсутствовать умеренная и очень обыкновенная физическая нагрузка, это может привести к некоторым последствиям. К подобным осложнениям следует отнести:

  • нарушения со стороны ритма сердца;
  • нарушения, связанные с подвижностью суставов;
  • наличие перикардита;
  • появление венозного тромбоза;
  • развитие недостаточности сердца;
  • внезапное появление кардиогенного шока.

Если просмотреть статистические данные, то можно с уверенностью сказать, что занимающиеся спортом или физическими нагрузками люди реже попадают под повторный приступ этого коварного заболевания.

В том случае, если заниматься лечебной физкультурой по минимуму, со стороны организма можно получить:

  • значительное усиление движения крови по всему организму;
  • существенное укрепление мышц сердца и улучшение их сокращений;
  • уменьшение возможности формирования тромбов;
  • значительное понижение уровня холестерина в крови.

Естественно, самостоятельно осуществлять какие-либо упражнения после недуга нельзя.

Только ваш лечащий доктор должен определять возможный уровень нагрузок и самостоятельно заниматься регулировкой ЛФК при инфаркте миокарда.

Стоит понимать, что все предписанные упражнения проводятся в обязательном порядке не в домашних условиях, а в специально оборудованных кабинетах ЛФК и центрах реабилитации.

Комплекс упражнений

Естественно, после того как человек перенес обширный инфаркт, лечащий врач сразу же прописывает определенный комплекс занятий на ЛФК.

Но после полной реабилитации не стоит забывать о том, что наличие физических упражнений является главным условием полного выздоровления. Да и как показывает практика, многие занимавшиеся спортом после инфаркта менее подвержены повторным приступам.

Поэтому, как только вы попали домой, необходимо выполнять определенные физические упражнения. Рассмотрим комплекс предпочтительной гимнастики после инфаркта:

  1. Первое упражнение следует выполнять в сидячем положении. Руки следует полностью опустить, ноги свести вместе. На вдохе следует попеременно поднимать обе руки. На выдохе их следует опускать. Каждую из рук вы должны будете поднять около 5-ти раз.
  2. Второе упражнение выполняется в положении стоя. Ноги сводятся вместе. Руки следует согнуть в локтях по максимуму и поднять на ширине плеч параллельно к поверхности пола. После этого следует выполнить около 5-ти круговых движений против часовой стрелки и такое же количество движений, но уже по часовой стрелке.
  3. Для выполнения следующего упражнения необходимо свести ноги вместе, а руки вытянуть в обе стороны. Затем нужно на каждом вдохе левую ногу согнуть в колене и прижать ее к груди и к животу, при этом можно помогать себе руками. На выдохе нога должна опускаться в исходное положение. С одной ногой это упражнение нужно повторять около 3-5 раз. Эти же действия нужно повторить с правой ногой.
  4. Для следующего упражнения необходимо разместить ноги на ширине плеч, а руки поставить на талию. На каждом вдохе необходимо осуществлять наклоны тела в стороны. На выдохе нужно возвращать туловище в начальное положение. В каждую сторону нужно совершить порядка 3-5 наклонов.
  5. Следующее упражнение следует выполнять при ногах, расставленных на ширину плеч. Руки стоит развести в обе стороны. На каждом вдохе следует поднимать обе руки и опускать их плавно прямо к коленям. При этом нужно следить за тем, чтобы голова размещалась с телом на одной линии. На каждом выдохе руки следует возвращать в начальное положение. Выполнять упражнение порядка 5-ти раз.
  6. Далее нужно встать в исходное положение стоя. Руки опустить, а ноги разместить на ширине плеч. На каждом вдохе нужно правую руку и ногу аккуратно отводить в сторону, при этом задержать их в одном положении стоит хотя бы на 2-3 секунды. На выдохе возвратить ногу и руку в начальное положение. С правой и с левой стороны упражнение нужно повторить по 5 раз.

Берегите свое здоровье!

Физические нагрузки после инфаркта миокарда допустимы только спустя некоторое время после перенесенного заболевания. Причем первоначально они должны быть минимальными. В день достаточно всего 5-ти минут ходьбы по квартире. Физиотерапевты разработали множество комплексов упражнений, предназначенных специально для людей c серьезными заболеваниями сердца.

Инфаркт миокарда — заболевание, которое угрожает жизни и здоровью человека. Иногда после перенесенного инфаркта человек становится инвалидом. Чтобы не усугубить последствия инфаркта, следует соблюдать все реабилитационные мероприятия. Многие профессионалы утверждают, что сразу после перенесенного инфаркта нужно с особой осторожностью выполнять физические упражнения.

Любой пациент, который недавно пережил инфаркт миокарда, обязан контролировать свои физические нагрузки.

Если человек регулярно занимался до болезни в тренажерном зале спортом, используя велотренажер или беговую дорожку, тогда следует с помощью этих же механизмов провести тест на интенсивность физических нагрузок.

Показатель должен быть в 3, а то и в 4 раза меньше, нежели до инфаркта. Даже к минимальным нагрузкам нужно приступать не ранее чем через 6 недель после общего восстановления организма.

Только спустя это время разрешается включить в каждодневные нагрузки упражнения, которые будут направлены непосредственно на напряжение крупных мышц в организме.

Такая физкультура пойдет пациенту только на пользу. Постепенно необходимо научиться совмещать силовые тренировки с гимнастическими упражнениями. Нельзя допускать, чтобы занятие длилось дольше 30 минут.

Это отрицательно сказывается на работе сердца.

Если пациент чувствует, что тренировки даются ему легко, а после них он только бодрее, можно каждый раз увеличивать длительность упражнений на 5 минут.

В неделю можно заниматься до 6-ти раз, если человек не замечает ухудшения со стороны здоровья. Особенно осторожно следует вести себя в бассейне.

Можно ли заниматься спортом после инфаркта, скажет только лечащий врач после тщательного осмотра. Все реабилитационные процедуры необходимо выполнять в обязательном порядке.

Только ответственный подход к здоровью сможет позволить каждому спортсмену опять заняться любимым делом.

Даже если медик даст добро на выполнение физических упражнений, нужно делать их на голодный желудок и при комфортном микроклимате в помещении или на свежем воздухе. Сильная жара или чрезмерный мороз способны возобновить приступ.

Ни в коем случае нельзя выполнять упражнения, которые предполагают, что пациент будет находиться в положении «вниз головой». Важно в процессе даже самой легкой тренировки следить за изменениями артериального давления и пульса.

При инфаркте следует полностью отказаться от физкультуры. Только после успешной реабилитации можно постепенно включать в повседневную жизнь спортивные нагрузки.

Выполняться они должны в умеренном темпе и с достаточными перерывами в 10-15 минут. Это важно, так как сердце во время такого отдыха стабилизируется. Любой пациент должен помнить о том, что запрещены движения, выполнить которые крайне сложно.

Если человек чувствует, что ему тяжело, следует сразу прекратить тренировку.

Инфаркт миокарда считается опасным патологическим состоянием. Наступает из-за нарушенного кровяного потока в часть сердца.

Также инфаркт миокарда выступает формой ишемического сердечного заболевания.

Через 20 минут после того, как кровоснабжение было нарушено и питание в одной из сердечной области прекратилось, то начинается процесс отмирания. Некроз сопровождается острой болью в области грудины.

Сердце – главный орган человеческого организма, если не оказать пациенту помощь, то это закончится смертью.

Как показывает медицинская практика, инфаркт вызван тромбозом в сердечных артериях из-за разрыва атеросклеротической бляшки.

Существуют факторы, способствующие патологическому процессу:

  • продолжительные артериальные спазмы;
  • эмболия (перекрытие просвета кровяного сосуда);
  • сильная нагрузка на сердце;
  • стрессовые ситуации;
  • артериальная гипертензия;
  • курение.

Период восстановления состоит из нескольких этапов, причем выполнение каждого из них дает свой эффект и способствует быстрому восстановлению.

Среди людей, есть мнение, что реабилитация инфаркта проходит после основной терапии, но это неверное мнение. Восстановительный процесс начинается после первого приступа. Это позволит избавиться от самых тяжелых последствий. Практически все знают, как оказать первую помощь человеку с инфарктом, но не каждый знает, что делать дальше.

, , , , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector