Гипертония
Назад

Гипотония: что это такое, причины и симптомы артериальной гипотензии, лечение низкого давления

Опубликовано: 21.05.2019
0
0

Классификация МКБ-10

С самого начала хочется представить читателю сведения о термине «

». Данный термин происходит от двух слов «

», что в переводе с греческого языка означает «

». При помощи данного термина обозначают многочисленные состояния человеческого организма, при которых отмечается снижение физиологического тонуса. Например, именно этот термин применяют как при снижении артериального давления, так и в случае снижения мышечного тонуса либо тонуса сознания и так далее.

Термином «

» обозначают все состояния, при которых наблюдается стойкое снижение артериального давления. Это же состояние могут назвать

. На сегодняшний день используется также термин «

Гипотония: что это такое, причины и симптомы артериальной гипотензии, лечение низкого давления

», который используется для обозначения состояний стойкого снижения артериального давления, но в качестве самостоятельной патологии.

Сам термин указывает на факт того, что при наличии данного состояния у человека отмечается явное снижение уровня артериального давления. Сразу же отметим, что нижние рубежи нормального артериального давления определены не так точно, нежели верхние. Если у человека будет отмечено стойкое повышение давления выше ста сорока миллиметров ртутного столба, тогда врачи-специалисты с уверенностью смогут заявить ему о том, что в его случае имеет место быть артериальная гипертония .

Причины развития данного состояния являются весьма разнообразными. Самой частой из них принято считать нарушение функционирования систем, которые дают возможность поддерживать артериальное давление в норме. Если же говорить в общих чертах, то данное состояние может возникнуть из-за:

  • Уменьшения количества циркулирующей крови: кровопотеря, обезвоживание;
  • Снижения тонуса артериальных сосудов: аллергические реакции, вегетативные нарушения, отравления ;
  • Снижения функционирования сердца: пороки сердца , сердечная недостаточность , заболевания перикарда;
  • Приема лекарственных препаратов, которым свойственно снижать давление: большие дозировки гипотензивных фармацевтических средств.

1.
Острая гипотония2.
Хроническая гипотония

  • Первичная хроническая гипотония
  • Вторичная хроническая гипотония

возникает за считанные секунды, минуты либо часы, и сопровождается серьезными нарушениями снабжения внутренних органов кровью. Помимо этого у больных наблюдаются симптомы кислородного голодания головного мозга , а также некоторые другие признаки. Данное состояние может возникнуть в результате острой потери крови, при отравлениях, срабатывании гипотензивных рефлексов, массивных травмах , анафилактическом шоке , резких нарушениях работы сердца и так далее.

Хроническая артериальная гипотония
сопровождается продолжительным течением, а также полным отсутствием явных признаков нарушения кровообращения. В данном случае человеческий организм приспосабливается к постоянному пониженному давлению.

Первичная хроническая артериальная гипотония
представляет собой самостоятельную патологию, а именно гипотоническую болезнь
. Причиной ее развития принято считать снижение активности центров вегетативной нервной системы, отвечающей за регулирование артериального давления. В некоторых случаях данного рода состояние считается физиологическим процессом из-за особенностей конституции организма. Современные врачи-специалисты утверждают, что данного рода процесс является гипотензивной формой нейроциркуляторной дистонии.

Вторичная хроническая артериальная гипотония
является признаком другого заболевания, возникшего на фоне нарушения работы механизмов, отвечающих за регулирование артериального давления. Такое состояние может наблюдаться при нервных расстройствах типа неврозов и вегето-сосудистой дистонии , хронических болезнях сердца , недугах головного мозга, а также патологиях эндокринной системы.

В случае острой формы данной патологии о себе дают знать весьма выраженные нарушения снабжения внутренних органов кровью. Так как головной мозг больного является наиболее чувствительным к таким нарушениям, у человека могут наблюдаться обморочные состояния, частое головокружение , непродолжительные нарушения зрения и некоторые другие симптомы.

Чтобы выявить данную патологию необходимо в самую первую очередь записаться на консультацию специалиста , который измерит артериальное давление, выслушает жалобы больного, после чего поставит точный диагноз . Чтобы предупредить развитие вторичной артериальной гипотонии следует провести исследование всего организма больного. В данном случае обследованию должны быть подвержены как центральная нервная система, так и эндокринная, а также сосудистая системы.

Отклонение артериального давления от нормы всегда сопровождается рядом симптомов, которые сильно ухудшают качество жизни. Устойчивое снижение давления – это гипотония. Это нарушение сопровождается упадком сил, снижением работоспособности и мигренью. Гипотония редко выступает самостоятельным нарушением. Чаще всего снижение артериального давления является симптомом других нарушений и заболеваний.

Гипотония – это нарушение артериального давления, характеризующееся снижением систолического (верхнего) показателя ниже 100 мм.рт.ст., а нижнего – ниже 60 мм.рт.ст. Артериальная гипотензия и артериальная гипотония – это синонимы. При постановке диагноза учитывается нормальное давление для человека. Принято считать, что артериальная гипотензия – это снижение давления больше чем на 20% от нормы, которая зависит от возраста пациента и сопутствующих заболеваний.

Давление 100 на 60 будет означать гипотонию только в том случае, если у пациента всегда наблюдалось нормальное давление – 120 на 80. Если человек всегда жил с немного повышенным, по сравнению с нормой, давлением, гипотония как диагноз ставится при снижении АД до 110. Это же справедливо для тех, у кого в норме давление всегда немного понижено. Если нормальным для пациента было давление 110 на 70, о гипотонии можно говорить только тогда, когда АД падает ниже 90 на 60.

Интересно, что многие врачи отрицают наличие этого заболевания. Специалисты делятся на два лагеря: некоторые считают, что гипотония – это болезнь, которую необходимо лечить, в то время как другие относят артериальную гипотензию к особенностям конкретного организма. Это объясняется тем, что не все люди чувствуют недомогание при снижении артериального давления.

Нормальным принято считать давление 120 на 80. При этом отклонение на 15-20 мм.рт.ст. от нормы в большую или меньшую сторону не считается патологией, если пациент чувствует себя хорошо. Таким образом, давление 100 на 60 может быть вариантом нормы, если отсутствуют симптомы снижения АД, и у человека всегда было пониженное давление.

Тем не менее оставлять гипотензию без внимания нежелательно. Устойчивое снижение артериального давления сопровождается целым комплексом симптомов, которые в значительной мере осложняют жизнь пациента. Несмотря на то, что при гипотонии не происходит необратимых изменений в организме, на фоне этого нарушения головной мозг может недополучать кислорода. Это негативно сказывается на когнитивных функциях мозга – памяти, способности к концентрации.

Умеренно пониженные показатели тонометра могут быть показателем нормы

Артериальная гипотония по МКБ-10 классифицируется по причине развития.

Гипотензия по МКБ-10 имеет код I95. При этом идиопатическая или первичная гипотензия обозначается I95.0.

Ортостатическая гипотензия – это нарушение давление при изменении положения тела. Симптомы такого заболевания возникают только при нагрузке, чаще всего – при резкой смене тела, из горизонтального в вертикальное положение. Эта форма нарушения классифицируется как I95.1.

Медикаментозная гипотензия по МКБ-10 обозначается как I95.2. Это нарушение характеризуется падением артериального давления на фоне приема определенных групп лекарственных препаратов. Эта форма гипотонии не является самостоятельным заболеванием. Более того, с медикаментозной гипотензией могут столкнуться даже гипертоники, в случае неадекватного лечения и приема больших доз гипотензивных препаратов.

Хроническая гипотония по МКБ-10 маркируется I95.8. Это нарушение не всегда требует лечения, так как является скорее физиологической особенностью пациента, чем патологией.

Отдельно международным классификатором болезней (МКБ) выносится неуточненная гипотония, которая обозначается I95.9. Это состояние нельзя считать самостоятельным заболеванием, однако выявить точную причину не представляется возможным. Такой диагноз ставится в том случае, когда у пациента выявляются хронические заболевания, которые теоретически могли бы стать причиной гипотонии.

Основные виды гипотонии

Низкое давление проявляет себя следующими негативными признаками:

  • возможны нарушения сна;
  • нервозность;
  • постоянная слабость;
  • головокружение.

Гипотония может сопровождаться тяжелой головной болью, зависимостью от метеорологических условий (свое влияние оказывают резкое наступление холода или тепла), учащенным пульсом.

Однако все эти проявления еще не могут однозначно говорить о гипотонии: слабость или головокружение могут иметь другие причины, не связанные с пониженным давлением.

Что такое низкое давление

Что такое низкое давление

Есть много людей, для которых давление 90/60 является нормой, такова особенность их организма. Особенно часто такое давление встречается у жителей горных или северных районов, в этом случае гипотония развивается как реакция организма на условия окружающей среды.

Народное лечение гипотонии

Вторичная гипотония (возникающая на основе каких-либо других заболеваний) опасна тем, что человек может долгое время самостоятельно бороться с низким давлением, тогда как причина лежит намного глубже. Именно поэтому при стойком пониженном давлении рекомендуется обратиться к врачу и пройти подробное исследование.

Гипотония может возникать как проявление гормональных нарушений. Также пониженное давление может возникать:

  • после травм головы;
  • в результате сердечной недостаточности;
  • при болезни печени;
  • при болезнях желудочно-кишечного тракта;
  • при язве желудка.
Причины низкого давления

Причины низкого давления

Если вы точно выяснили, что серьёзные заболевания у вас отсутствуют, значит, пониженное давление возникает в связи с врожденными особенностями работы вашей нервной системы. В этом случае гипотония может быть реакцией на стресс, недосыпание, депрессивные состояния, переутомление.

Человек может страдать метеозависимостью, также причиной гипотонии может быть недостаток витаминов или проблемы с сердцем. Чаще всего базой для развития гипотонии является недостаточный тонус сосудов.

Не всякая гипотония является симптомом заболеваний. Так называемое физиологическое понижение артериального давления – нормальная реакция в ответ на:

  • тяжелый физический труд
  • спортивные занятия
  • стрессы, перенапряжения
  • смену климата
  • недосыпание
  • частый прием алкоголя
  • травмы, шок
  • инфекции
  • отравления
  • избыточный прием препаратов от гипертонии

Такие причины гипотонии вследствие их кратковременности не могут вызвать стойкого понижения артериального давления. Чаще всего временные явления гипотонии носят преходящий характер, порой исчезая без лечения.

Среди состояний, сопровождающихся систематически низким давлением, выделяют первичную и вторичную гипотонию. Первичная может возникать без видимых причин и чаще наблюдается у людей с наследственной предрасположенностью, а также – у пожилых пациентов худощавой конституции. Нередко такие люди адаптируются к жизни с признаками гипотонии, и не ощущают дискомфорта. Более того, с возрастом болезнь гипотония может смениться нормотонией, то есть нормальным кровяным давлением.

Причины вторичной гипотонии многообразны. Они варьируют от легко поддающихся коррекции до очень тяжелых. Среди таковых:

  • анемия
  • авитаминозы
  • сердечная недостаточность
  • эндокринные патологии
  • болезни сосудов
  • остеохондроз
  • язва желудка
  • поражения печени и поджелудочной железы
  • системные болезни суставов
  • сахарный диабет
  • опухоли

Таким образом, лечение гипотонии должно быть не только симптоматическим, но и направленным на устранение основной патологии.

Правильный подход к терапии заболевания основывается на нормализации образа жизни. Врач предпишет пациенту соблюдение режима сна, бодрствования, посильные занятия спортом, зарядку, прогулки на воздухе, плавание, массаж, закаливание. Лечение болезни гипотонии требует и соблюдения правильного питания и особенно – регулярного потребления пищи.

Нередко больным помогает простое питье утреннего кофе или крепкого чая. Среди медикаментозных препаратов эффективны кофеинсодержащие средства и лекарства для повышения тонуса сосудов. Лечение гипотонии народными средствами безопасно и может применяться практически без ограничений, за исключением индивидуальной непереносимости, противопоказаний из-за прочих заболеваний.

Для повышения давления нужно ежедневно потреблять свежие овощи в виде салатов, добавляя в них по листочку щавеля, подорожника, борщевика. Отлично поднимает кровяное давление шоколад: рекомендуется потребление горького шоколада по 30-40 гр. с утра. Тем же действием обладает и сок темного винограда, граната. Их пьют по стакану в сутки.

Прежде чем приступить к лечению гипотонии, надо выяснить какая у больного гипотония: первичная или вторичная. До 50 лет пониженное давление – это 95-100/55-60 мм ртутного столба и ниже. После 50 лет, если верхний показатель ниже, чем 50 возраст, то это пониженное давление, т. е. у человека 70 лет пониженным можно считать 50 70 =120.Показатели давления, симптомы пониженного давления сходны и при первичной и при вторичной гипотонии. А вот причины развития болезни разные.

Гипотония: что это такое, причины и симптомы артериальной гипотензии, лечение низкого давления

Первичная гипотония – носит врожденный характер

Вторичная гипотония – это симптом какой-либо болезни, обычно достаточно серьезной. Причем часто это болезнь совсем не связано с сердечно-сосудистой системой. Если симптомы пониженного давления сочетаются с редким пульсом, холодными влажными ладонями, то причина гипотонии – язва желудка.

Если симптомы пониженного давления сочетаются с потемнением кожи, причем темнеют даже рубцы от шрамов, десны, то это признак надпочечниковой недостаточности. Такие же симптомы дают поражения гипофиза, в том числе и опухолевые.

поносом, запор, боли в суставах, боли в сердце. В этих случаях врачи не всегда ставят точный диагноз, начинается лечение симптомов, а не болезни. А при нейроциркуляторной астении надо в первую очередь бороться со скрытой депрессией. Для этого можно использовать аптечные антидепрессанты или народные средства. Особенно эффективен зверобой – настой, отвар, настойка.

Чтобы приготовить отвар: 1 ст. л. сухого зверобоя залить 1 стаканом кипятка, варить 5 минут. Эту дозу выпить в течение дня в 3-4 приема за 30 минут до еды.

Гипотония: что это такое, причины и симптомы артериальной гипотензии, лечение низкого давления

Чтобы приготовить настой: 3 ст. л. сухой травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, выпить в также в 3-4 приема.

Особенно эффективно лечение гипотонии настойкой зверобоя: сухую траву залить спиртом в соотношении 1:10, выдержать 2 недели. Принимать по 30-40 капель на 100 мл воды 3-4 раза в день до еды.

Гипотоники склонны жаловаться на жизнь, со вкусом описывать свои симптомы и все неприятности. Рекомендуется поменять им образ жизни, а лечение гипотонии лекарствами – это лишь вспомогательная процедура.

1. Физическая активность: плаванье, ходьба, Одна из причин врожденной гипотонии – расширенные вены на ногах. При ходьбе и плавании работающие мышцы выгоняют кровь из нижних конечностей, усиливается ее объем, циркулирующий в организме. В итоге давление повышается. Особенно полезны прогулки и пробежки в лесу, в парке – там природа, звуки, запахи лечат депрессию и успокаивают нервы, поднимают настроение.

2. Сон. Гипотоник должен высыпаться. Если понижено давление, нельзя спать без подушки, голова должна быть всегда выше тела. Вставать резко и быстро нельзя. Прежде, чем встать желательно в кровати сделать несколько упражнений: потянуться, покрутить велосипед, посгибать кисти и стопы, локти и колени. Затем просто посидеть на постели, свесив ноги. Это поможет избежать утренних обмороков.

3. Питание при гипотонии. Если у вас пониженное давление, завтракать надо плотно. Чай или кофе помогут взбодриться, но нельзя пить эти напитки чашку за чашкой, пренебрегая едой. Еда должна быть калорийной, в диету при гипотонии можно включать острую и соленую пищу.

4. Бодрость и сила воли. Если у вас пониженное давление, то делать ничего не хочется, в том числе и заниматься своим здоровьем. Часто гипотоники пускают свою болезнь на самотек, усугубляя свое состояние. Чтобы помочь организму взобраться и начать действовать, надо принимать растения – адаптогены. Кроме зверобоя, это спиртовые настойки родиолы розовой, левзеи, заманихи, женьшеня, аралии, элеутерококка, они так же помогут повысить давление, частоту пульса, укрепить иммунитет. Все эти настойки продаются в аптеках, принимают их по 20-30 капель на 100 г воды 2 раза в день за 30 минут до завтрака и обеда. Курс 3-4 недели.

В лечение гипотонии народными средствами широко используют пчелиное маточное молочко. Его можно принимать как в натуральном виде, так и в виде таблеток «апилак». Хорошее природное средство для лечения гипотонии – пантокрин.

Лечение гипотонии лекарственными средствами

Повысить давление помогают также лекарства, которые сужают сосуду. Но они довольно опасны и в аптеках их не продают. Единственное доступное лекарство – гутрон, но использовать его надо только в крайних случаях, когда повысить давление без лекарств не удается, и сильно пониженное давление мешает жить и работать.Хороший эффект дает препарат метопролол при лечении гипотонии со склонностью к обморокам. Это лекарство помогает и при гипертонии.

Головная боль при гипотонии

  • вегетососудистую дистонию;
  • постоянные стрессы;
  • дефицит витаминов;
  • неправильное питание;
  • генетическая предрасположенность.

Причины развития заболевания

Термином «

Вегето-сосудистая дистония – самый распространенный “виновник” пониженного давления

Постоянные стрессы, работа в напряженной обстановке, хронический недосып – все это негативно влияет на работу вегетативной нервной системы. Результатом систематической нехватки сна может стать ослабление тонуса сосудов и снижение артериального давления.

Гипотония: что это такое, причины и симптомы артериальной гипотензии, лечение низкого давления

Дефицит витаминов, скудное питание и жесткие моно-диеты провоцируют снижение артериального давления. Это также приводит к развитию различных проблем со здоровьем, поэтому гипотензия в этом случае может выступать как первичным, так и вторичным заболеванием.

Хроническая или физиологическая гипотензия – это генетически обусловленное нарушение, которое не считается заболеванием в полной мере. Если у родителей давление всегда было существенно ниже нормы, справедливо полагать, что у ребенка также может развить физиологическая гипотензия. Стоит отметить, что обычно это нарушение характеризуется незначительным, но устойчивым снижением давления.

Также при гипотензии причины могут заключаться в хронических заболеваниях и острых состояния, которые провоцируют снижение АД. Среди них:

  • язва желудка;
  • сердечная недостаточность;
  • миокардит;
  • диабетическая нейропатия;
  • гипотиреоз;
  • тяжелые инфекционные заболевания;
  • остеохондроз и другие заболевания позвоночника;
  • опухолевые новообразования;
  • прием некоторых групп препаратов.

При язве желудка, гастрите, холецистите и других патологиях ЖКТ всегда наблюдается снижение артериального давления. При хронических болезнях давление снижается в среднем на 10-15 мм.рт.ст.

При функциональных нарушениях сердечно-сосудистой системы, например, аритмии, миокардите или тяжелой сердечной недостаточности, наблюдается снижение тонуса сосудов. Это состояние характеризуется нарушением транспорта кислорода вследствие снижения артериального давления и может быть потенциально опасно для жизни пациента.

При неврологических нарушения на фоне сахарного диабета (нейропатия) происходит ухудшение работы вегетативного отдела нервной системы и периферические нарушения. На этом фоне может развиваться устойчивое снижение артериального давления.

Предлагаем ознакомиться:  Для здоровья сердца Панангин для профилактики и лечения недугов сердечно-сосудистой системы

Признаки гипотонии всегда присутствуют при гипотиреозе. Это нарушение характеризуется снижением выработки гормонов щитовидной железы, которые регулируют тонус сосудов.

Гипотония: что это такое, причины и симптомы артериальной гипотензии, лечение низкого давления

Из-за недостаточности мозгового кровообращения при остеохондрозе шейного отдела, черепно-мозговых травмах и тяжелых заболеваниях позвоночника, происходит снижение давления и развивается гипотония. При шейном остеохондрозе часто наблюдается ортостатическая гипотензия. Человек, совершая резкие движения, например, подъем с кровати, чувствует симптомы резкого снижения давления. Тем не менее такое нарушение кратковременно – стоит снова присесть или принять горизонтальное положение, как симптомы быстро проходят.

Вторичная гипотензия – это характерный симптом различных опухолевых новообразований, как доброкачественной, так и злокачественной природы.

Отдельно выделяют медикаментозную гипотонию. Симптомы снижения давления в этом случае появляются на фоне приема некоторых лекарственных средств. Спровоцировать падение давления могут антидепрессанты, седативные лекарства, некоторые миорелаксанты, лекарства гипотензивного действия. Гипертония – это постоянно повышенное давление, для лечения которого применяют специальные препараты, но при неправильном приеме таблеток могут появляться гипотонические симптомы.

Пониженной давление может быть побочным эффектом приема некоторых лекарств

Острая форма

Причинами развития острой гипотонии являются: отравления, анафилактический шок, резкая потеря крови, нарушения работы сердечной мышцы. Это явление развивается всего за несколько минут или часов, при этом в организме нарушается кровоток.

Хроническая форма

Хроническая гипотензия развивается не одномоментно, поэтому все системы органов уже приспособились к постоянному пониженному давлению.

Обычно такая форма гипотонии наблюдается у людей, которые живут в неблагоприятных климатических условиях (тропики или север).

В некоторых случаях хроническая гипотензия считается нормой
. Пониженное давление часто наблюдается у спортсменов, так как при сильных нагрузках организм перестраивается: сердце сокращается реже, что и приводит к гипотонии.

Гипотония лечение народными средствами Фото 1

Первичная гипотония – это самостоятельная болезнь (почти во всех случаях – нейроциркуляторная дистония).

К причинам развития этого недуга относят: сильные стрессы, нехватка сна, постоянная усталость, психологические потрясения и травмы.

Вторичная

Вторичная гипотония – это симптом другого заболевания. Вот список болезней, которые сопровождаются пониженным давлением:

  • кардиомиопатия;
  • желудочная язва;
  • новообразования;
  • сахарный диабет;
  • гипотиреоз;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • инфекции.
  • астеничный (худощаво длинный) тип телосложения;
  • генетическая предрасположенность;
  • прием препаратов, способных снизить артериальное давление;
  • кровопотеря;
  • обезвоживание;
  • заболевания сердца и кровеносных сосудов;
  • вегетативные расстройства;
  • травмы;
  • аллергические реакции;
  • инфекционные заболевания;
  • язвенные болезни;
  • ослабленный иммунитет;
  • чрезмерное нахождение во вредных условиях окружающей среды;
  • неправильное питание;
  • предобморочное или послеобморочное состояние;
  • интоксикация организма.

Данные состояния являются причинами кратковременной, врожденной и хронической формы гипотонии. Стоит отметить, что даже редкие приступы понижения артериального давления могут приобрести хронический характер. Особенно в группе риска находятся женщины в период менопаузы, люди пенсионного возраста.

Выделяют медикаментозную гипотонию, которая может быть побочным эффектом от приема специфических лекарственных средств, направленных на поддержание сердечно-сосудистой деятельности. Бесконтрольный прием следующих групп препаратов может спровоцировать понижение артериального давления:

  • АПФ-ингибиторы;
  • нитроглицерин;
  • бета-блокаторы;
  • средства центрального воздействия;
  • диуретики;
  • сартаны;
  • блокаторы кальциевых каналов.

По этой причине не рекомендуется заниматься самолечением при сердечно-сосудистых нарушениях. Если прием этих препаратов вызвал падение артериального давления, необходимо вызывать скорую помощь.

Отдельно выделяют медикаментозную гипотонию. Симптомы снижения давления в этом случае появляются на фоне приема некоторых лекарственных средств. Спровоцировать падение давления могут антидепрессанты, седативные лекарства, некоторые миорелаксанты, лекарства гипотензивного действия. Гипертония – это постоянно повышенное давление,  для лечения которого применяют специальные препараты, но при неправильном приеме таблеток могут появляться гипотонические симптомы.

  1. Резкая смена погоды (особенно в период межсезонья);
  2. В условиях с повышенной влажностью;
  3. Воздействие радиации (даже в небольших дозах);Воздействие радиации
  4. Негативное влияние электромагнитных излучений.

Если же речь идет о патологической форме, то первичная гипотония в преобладающем большинстве случаев возникает на фоне дистонии по нейроциркуляторному типу. Сосудодвигательные центры головного мозга могут пострадать из-за постоянных депрессий, хронической усталости, изнуряющей умственной работы. Развивается невроз, ведущий к стойкому гипотоническому болезненному состоянию.

Гипотония: что это такое, причины и симптомы артериальной гипотензии, лечение низкого давления

Вторичная гипотония может развиваться, как симптом на фоне целого ряда других заболеваний:

  1. Язвенная патология желудка;
  2. Анемии различного генеза;
  3. Гипотиреоз (особенно в запущенных формах);
  4. Миокардит;
  5. Кардиомиопатии различной этиологии;
  6. Сердечная недостаточность;
  7. Остеохондроз шейного отдела позвоночного столба;
  8. Онкологические состояния различной степени тяжести;
  9. Тяжелые инфекционные процессы, ведущие к истощению организма пациента;
  10. Туберкулез;
  11. Почечная недостаточность;
  12. Патологии надпочечников;
  13. Патологии печени (цирроз, рак печени);Гипотония при циррозе печени
  14. Тяжкие формы аллергии, трудно поддающиеся лечению;
  15. Асцит;
  16. Гиповитаминоз.

Признаки гипотонии

Такое неприятное состояние, как гипотония, вызывают разные причины и ее лечение дома возможно только в том случае, если все шаги согласованы с лечащим врачом. Специалист составляет детальный анамнез, учитывает симптомы, назначает соответствующие диагностические мероприятия, прежде чем лечить пациента.

Физиологическая гипотония протекает без симптомов. Другие формы патологического состояния могут выражаться по-разному. В таблице приведены основные симптомы, присущие каждой из форм.

Острая Первичная Вторичная
На фоне обширного кислородного голодания тканей головного мозга особо выражены следующие симптомы:

  • Головокружение;
  • Кратковременная зрительная дисфункция;
  • Бледные кожные покровы;
  • Синюшность губ;
  • Обморочное состояние, плавно перетекающее в обморок.
Вегетативный криз сопровождается рядом клинических проявлений:

  • Снижение температуры тела;
  • Адинамия;
  • Брадикардия;
  • Боль в зоне эпигастрия;
  • Навязчивое чувство тошноты, не связанное напрямую с режимом питания;
  • Рвотные позывы;
  • Холодный пот;
  • Онемение пальцев;
  • Тремор рук;
  • Тяжелое дыхание.
В клинической картине присутствует, как минимум один симптом основного заболевания, а также следующие неприятные проявления:

  • Постоянная слабость;
  • Сонливость;
  • Чувство хронической усталости;
  • Апатия;
  • Выраженная эмоциональная лабильность;
  • Резкое снижение когнитивных способностей;
  • Проблемы с терморегуляцией;
  • Цефалгия;
  • Тахикардия;
  • Повышенная потливость ног и рук;
  • Сбои менструального цикла.

При физиологической гипотонии симптомы не проявляются. Эта форма пониженного давления наблюдается у людей, живущих в высокогорных районах или в жарком климате, натренированных спортсменов.

При острой гипотонии проявляются симптомы кислородного голодания головного мозга:

  • головокружение;
  • кратковременные нарушения зрения;
  • шаткость походки;
  • бледность кожных покровов;
  • обморочное состояние и обморок.

Выделяют первичную и вторичную гипотонию. Первая форма артериальной гипотензии протекает с вегетативными кризами вагоинсулярного характера, то есть у человека проявляется:

  • тошнота;
  • рвота;
  • сниженная частота сердцебиения;
  • падение температуры тела;
  • резкий упадок сил;
  • затруднение дыхания;
  • обильная потливость;
  • онемение пальцев.

При вторичной гипотонии симптоматику основного заболевания дополняют:

  • слабость, сонливость;
  • эмоциональная неустойчивость;
  • апатия;
  • быстрая утомляемость;
  • ухудшение памяти;
  • нарушение терморегуляции организма;
  • учащение сердечного ритма;
  • головные боли;
  • нарушение потенции и менструального цикла (при длительном течении).

При гипотонии человек может чувствовать разбитость после продолжительного сна, страх. Могут возникнуть тупые и ноющие боли в области сердца, которые нельзя купировать нитроглицерином, головная боль (после работы, сна, при смене погоды), также отмечается нарушение аппетита.

Болезнь гипотония чаще всего проявляется слабостью и сонливостью в течение дня, повышенной чувствительностью к смене погоды, вялостью, апатией и раздражительностью. Больной может усиленно потеть, при этом он остается бледным, а кожа стоп и ладоней – холодной. Из неприятных признаков гипотонии человека мучают и головные боли, потемнение в глазах, тошнота, одышка, ощущение пульсирования крови в висках. Опасный симптом патологии – обмороки, особенно распространенные при нахождении в душном помещении.

Термином «

При гипотонии симптомы зависят от того, насколько снизилось артериальное давление, и что послужило толчком к его падению. Общие жалобы пациентов:

  • сонливость;
  • быстрая утомляемость;
  • мигрень;
  • упадок сил.

В тяжелых случаях может возникать головокружение, дезориентация в пространстве. Резкое снижение артериального давления может вызвать предобморочное состояние.

При артериальной гипотензии симптомы также затрагивают психоэмоциональное состояние человека. Низкое артериальное давление сопровождается апатией. Та как головной мозг недополучает кислорода из-за нарушения кровообращения, возможно появление симптомов депрессии.

Пациенты с гипотонией быстро устают, возникает потребность в длительном сне. В среднем гипотоникам необходимо на 20% больше времени, чтобы выспаться.

Низкое артериальное давление сопровождается головной болью, которая распространяет по типу мигрени. Боль локализована в висках, может болеть только одна часть головы. При этом возможно появление тошноты, боли в глазах, светочувствительности.

Из-за изменения давления крови в артериях симптомы артериальной гипертензии могут затрагивать когнитивные функции мозга. При сильном снижении АД нарушается память, страдает концентрация внимания, человек не может сосредоточиться на работе.

Гипотония почти всегда сопровождается снижением частоты пульса. Это состояние называется брадикардией и усугубляет нехватку кислорода, поступающего к тканям внутренних органов. При этом могут появляться и другие симптомы, связанные со снижением тонуса сосудов – нарушение зрения, озноб рук, бледность кожных покровов.

Разобравшись, что такое гипотензия и что происходит при этом нарушении, важно своевременно обратиться к врачу, заметив первые симптомы.

Постоянная сонливость, упадок сил, низкая работоспособность серьезно усложняют жизнь гипотонику

Многие люди сталкивались с пониженным давлением. Такому состоянию есть название – гипотензия, при этом показатели А/Д снижены более чем на 20% от нормы (120/70).

Она бывает как острой, так и хронической. Часто гипотензия указывает на наличие какого-либо заболевания.

К какому врачу обратиться?

При гипотонии лечение назначается только после комплексного обследования. В первую очередь необходимо обратиться к терапевту или семейному врачу. После физикального осмотра врач сможет предположить причины низкого артериального давления и при необходимости направит пациента к другим специалистам.

При гипотонии важно дифференцировать нарушение давления с другими заболеваниями. Дело в том, что идиопатическая гипотензия встречается очень редко, чаще всего врачи и пациенты сталкиваются со вторичной гипотонией. В этом случае важно пройти комплексное обследование, чтобы выявить причины низкого давления.

Помимо терапевта, пациенту необходимо посетить следующих специалистов:

  • невролога;
  • кардиолога;
  • эндокринолога;
  • гастроэнтеролога.

Гипотония: что это такое, причины и симптомы артериальной гипотензии, лечение низкого давления

Как нужно лечить гипотонию – это зависит от причин ее развития. При нарушениях нервной деятельности или вегетососудистой дистонии, лечение назначает невролог. Если низкое давление ассоциировано с остеохондрозом, терапия также подбирается этим специалистом.

При низком давлении на фоне диабета следует пройти обследование у эндокринолога. В случае гипофункции щитовидной железы, что может провоцировать снижение АД, лечение также назначит эндокринолог.

Кардиолог назначит лечение в случае, если заболевание обусловлено нарушением работы миокарда. Посещение гастроэнтеролога необходимо для исключения язвы желудка и других заболеваний ЖКТ, которые могут приводить к снижению давления.

Обследования, необходимые для подтверждения диагноза:

  • ЭКГ;
  • допплерография сосудов головы и шеи;
  • общий и биохимический анализ крови.

Обязательно проводится трехкратное измерение артериального давления. Обычно для получения достоверных данных рекомендуют проводить измерения в течение суток через равные промежутки времени.

В случае, если не удалось выявить причину, из-за которой развился гипотензивный синдром, а устойчивое снижение давления не подлежит сомнению, диагностируется идиопатическая гипотензия (I95.0 по МКБ-10).

УЗИ щитовидки при гипотонии

Низкое давление часто бывает призаком проблем щитовидной железы, поэтому ее нужно обязательно обследовать

  • допплерография сосудов головы и шеи;
  • общий и биохимический анализ крови.

О диагностических мероприятиях

Гипотония: что это такое, причины и симптомы артериальной гипотензии, лечение низкого давления

Повышать давление рекомендуется только после сдачи анализов. Артериальное давление измеряют трижды с интервалом в 3 – 5 минут. С целью определить суточные колебания показателей и выявить, когда уровень систолического и диастолического давления пониженный больше всего, можно с помощью суточного мониторинга АД.

При подозрении на вторичную форму заболевания, пациентам назначают комплексное обследование, что включает следующие диагностические мероприятия:

  • Биохимический анализ крови;
  • Эхокардиография;
  • Энцефалография;Проведение электроэнцефалографии при гипотонии
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • ЭКГ;
  • Ортостатическая проба;
  • МРТ.

Гипотония. Как лечить гипотонию народными средствами

При артериальной гипотензии лечение зависит от причин развития нарушения. Причины и лечение гипотонии взаимосвязаны, так как в большинстве случаев речь идет о вторичной гипотензии.

Примерно в половине случаев гипотония обусловлена нейроциркуляторной дистонией. В этом случае лечение назначает невролог. Терапия включает прием седативных препаратов, лекарств для улучшения кровообращения. Дополнительно назначают тонизирующие и общеукрепляющие средства, которые улучшают самочувствие и повышают работоспособность.

При низком давлении важно сбалансированное питание и питьевой режим. Пациенту необходимо избегать стрессов и нормализовать режим сна.

Препаратов от гипотонии, которые полностью решали бы нарушение артериального давления, не существует. Практикуется комплексная медикаментозная терапия, направленная на нормализацию работы нервной системы, снятие стресса, улучшение мозгового кровообращения.

Лечение гипотонии осуществляется седативными и ноотропными средствами, применяют следующие лекарства и препараты:

  • Глицин;
  • настойка пиона;
  • Седистресс;
  • Персен;
  • Армадин;
  • настойка валерьяны.

Эти лекарственные средства улучшают качество сна, снимают тревожность, нормализуют работу нервной системы. Глицин (Глицисед) и Армадин нормализуют мозговое кровообращение, улучшают работоспособность.

Для улучшения самочувствия и уменьшения выраженности симптомов применяют тонизирующие настойки – женьшеня, лимонник и элеутерококка.

Для улучшения работы головного мозга врач может назначить Циннаризин или Винпоцетин. Эти лекарственные средства часто применяют при шейном остеохондрозе. Еще одно средство, применяемое для улучшения мозгового кровообращения при гипотонии – Актовегин.

Во время ухудшения самочувствия необходимо повысить давление при гипотонии. Это осуществляется кофеинсодержащими препаратами, включая таблетки кофеина. Для снятия головной боли рекомендованы обезболивающие препараты с кофеином – Фармадол, Цитрамон, Солпадеин. Эти таблетки незначительно повышают артериальное давление и быстро снимают головную боль.

Спазмолитики от головной боли при гипотонии пить нельзя. Но-шпа, Спазмалгон, Триган снижают тонус сосудов, поэтому самочувствие может ухудшиться.

Гипотоникам полезно принимать антиоксиданты, например, экстракт гинкго билоба и его аналоги. Такие препараты улучшают самочувствие, нормализуют сосудистый тонус, дарят заряд бодрости и сил. Антиоксиданты улучшат работу нервной системы и уменьшают деструктивное влияние стресса.

Зная, что такое артериальная гипотензия, становится ясно, что лечение направлено на то, чтобы быстрее нормализовать давление и уменьшить симптомы. Экстренно повысить артериальное давление может такое простое средство, как солевой раствор. Необходимо растворить в стакане чистой воды половину чайной ложки соли и выпить залпом.

Кофе при гипотонии

Чашка кофе поможет быстро вернуть тонус

Еще одно эффективное средство, которое знакомо каждому, кто хоть раз сталкивался с низким давлением – это чашка крепкого кофе. Кофеин очень быстро повышает давление и улучшает работу мозга, однако его действие проходит примерно через полтора часа.

Несмотря на то что крепкий напиток может быстро снять головную боль при гипотонии, злоупотреблять кофе нельзя. При регулярном употреблении большого количества кофе нарушается работа нервной системы, увеличивается негативное влияние стресса, ухудшается сон. Все это приводит к еще большему снижению артериального давления из-за ослабления нервной системы. Также можно пить крепкий чай, но, опять-таки, не злоупотребляя напитком.

Из народных средств можно использовать:

  • отвар ромашки, мелиссы и валерьяны;
  • отвар пустырника;
  • отвар бессмертника;
  • отвар корня женьшеня с листьями лимонника.

Гипотония: что это такое, причины и симптомы артериальной гипотензии, лечение низкого давления

Для приготовления отваров необходимо взять столовую ложку сырья или смеси трав и варить на медленном огне в 500 мл воды 15 минут. Из описанных растений можно делать настои. Для этого столовую ложку сушеного сырья заливают двумя стаканами кипятка в термосе и настаивают 4 часа. Ромашка, валерьяна, мелисса и пустырник – это растения с седативным действием. Они успокаивают нервную систему, тем самым уменьшая стресс, который провоцирует снижение давления у гипотоников.

Женьшень и лимонник – это тонирующие растения. Они повышают тонус сосудов и улучшают самочувствие при низком давлении.

Также гипотоникам рекомендуется пить обычную воду с добавлением столовой ложки сока лимона. Цитрусовые являются мощными антиоксидантами и укрепляют нервную и сердечно-сосудистую системы.

Цитрусовые при гипотонии

Цитрусовые полезны для сосудов

Немаловажная роль в лечении гипотонии отводится образу жизни. Вредные привычки, частые стрессы, переработки, ночные смены и нарушение режима дня – все это провоцирует снижение давления и истощает весь организм в целом. Отказавшись от вредных привычек, любой гипотоник быстро почувствует себя лучше.

Алкоголь при гипотонии запрещен. Дело в том, что спиртное снижает давление, поэтому, даже в небольших количествах, горячительные напитки способствуют ухудшение самочувствия.

Так как именно дисфункция нервной системы становится причиной снижения давления, важно избегать стрессов и уметь расслабляться. При гипотонии рекомендуется:

  • нормализовать режим дня;
  • спать не менее 8 часов в сутки;
  • освоить дыхательную гимнастику или медитативные практики;
  • заниматься спортом;
  • чаще гулять на свежем воздухе.

Гипотония: что это такое, причины и симптомы артериальной гипотензии, лечение низкого давления

Все этой пойдет на пользу нервной системе, укрепит весь организм и нормализует артериальное давление.

Строгих рекомендаций по питанию при гипотонии нет. Человек с низким давлением должен регулярно питаться, рекомендуется дробное питание – часто, но небольшими порциями. Из рациона нужно убрать жирную и тяжелую пищу, полуфабрикаты и кондитерские изделия с жирным кремом.

Следует ежедневно употреблять свежие фрукты и овощи. Обязательно следует употреблять больше морепродуктов – морская рыба богата Омега-3, которая укрепляет сосуды и нервную систему. Гипотоникам также полезны сухофрукты, орехи, цитрусовые. Острые специи, различные пряности, корица и гвоздика – все это полезно при низком давлении.

Правильное оказание самой первой помощи.

1). Сразу необходимо лечь на ровную поверхность, при этом обязательно подложить под обе свои ноги подходящий валик.

Предлагаем ознакомиться:  Что делать, если при нормальном давлении высокий пульс: препараты и народные средства от тахикардии

2).Если отсутствует возможность расположиться лежа, то рекомендуется сесть, чтобы голова оказалось чуть ниже собственных колен.

3). Успокоиться, перестать нервничать, привести в норму дыхание, чтобы оно было максимально ровным и желательно не глубоким и сразу станет легче.

Гипотония: что это такое, причины и симптомы артериальной гипотензии, лечение низкого давления

4).При утрате сознания, любой человек должен смочить любую имеющиеся ткань спиртом нашатырным и подложить его под нос.

5).При возобновлении сознания, сразу выпить сладкий чай, обязательно только тёплый, разрешается кофе.

6).Позвонить и вызвать скорую помощь.

Гипотония лечение в домашних условиях.

Постепенная нормализация.

1). Качественный ночной сон продолжительностью примерно 9-10 часов и 1,5-2 часа дневного сна, способно обеспечить отличное самочувствие, что естественно облегчит общее состояние. Постоянно следите за умственной активностью и физической деятельностью, постоянно их чередуйте.

2).Любому гипотонику потребуется постоянная и ежедневная зарядка в утренние часы. Это разогреет мышцы, обеспечит ткани необходимым кислородом, нормализует циркуляцию всей крови. Применяйте аэробику, бег и остальные упражнения для тонуса всех мышц.

3).После любой зарядки, гимнастики, будет очень важна принять душ контрастного характера. При расширении и сужении своих сосудов, обеспечится просвет сосудов, а этим повысится тонус. Чередование горячего и холодного должно длится около 7 минут.

4). Сразу после принятия душа, переходите к правильному и полноценному завтраку. Завтрак обязательно поможет привести давление в норму. Подходящий завтрак из каши, в которую можно добавить некоторые сухофрукты, обязательно сладкий чай, бутерброд, сыр и масло.

Гипотония: что это такое, причины и симптомы артериальной гипотензии, лечение низкого давления

5). Остальной режим заключается в подходящей диете, которая также благоприятна при сниженном давлении. Самые подходящие продукты считаются любая икра, морковь, сыр, любая печень, смородина, сок граната, творог.

Гипотония лечение народными средствами.

1). Максимально быстрый и экстренный метод – это сразу рассосать соль, в количестве 1 щепотки расположенную на самом кончике языка, при этом ни чем не запивая.

2). Самый действенный метод – это залить ¼ ч. л корицы 200 мл чистого кипятка, а после остывания прибавить 2 ч. л природного мёда и выпить натощак утром, а также вечером перед засыпанием, примерно за 2 часа.

3). Самый мягкий и вкусный метод, чтобы чуть-чуть повысить давление. Просто кушайте обыкновенный хлеб с настоящим мёдом, на который сверку посыпается корица.

Расторопша.

При постоянной проявлении значительной слабости, постоянных головокружениях будет незаменимо следующие средство. Измельчите сухую траву лечебной расторопши, чтобы получилось ½ часть порошка. Купите бутылку качественной водки и сроком в 14 календарных ней настаивайте в ней порошок. Место подберите наиболее темное, температура должна соответствовал комнатному режиму.

Не забываете хоть 1 р в день встряхивать данную настойку. Когда подойдет срок, качественно процедите нашу получившиеся настойку, все перелейте в другую подходящую емкость. Прием заключается в ровно 50 капель, до еды не более 3 р в день. Чтобы при этом исключить усталость, то просто кушайте её свежие корни совместно с листьями целительного сельдерея.

Гранат.

Многих при сниженном давлении одолевает головокружения, не перестает присутствовать слабость и недомогание. Чтобы это всё преодолеть, ежедневно выпивайте по целой кружке сока. Допускается прибавлять сахар. Убеждайтесь, что это настоящий сок. Если самостоятельно готовите сок из граната, то разбавляете сок с водой 1 к 3. Но помните, что данный способ неблагоприятен для эмали зубов и болезнях желудка.

Если вы беретесь за лечение гипотонии народными средствами, то прочитайте все отзывы кто вылечился. Очень многие люди воспользовались таким лечением и это привело их к необходимому результату. Почти всем помогает кофе, однако это не продолжительный результат воздействия. Во многих аптеках постоянно продаются готовые настойки из женьшеня, элеутерококка, лимонника.

Осложнения при гипотонии

Последствием гипотонии может стать нарушение половой функции у мужчин и женщин. Кроме того, хронические признаки гипотонии влекут постоянное снижение притока крови к мозгу, сердцу, а это нарушает их нормальную работу. Так, изменение периферического кровообращения способно вызвать кардиогенный шок или гипотонический криз, сопровождающиеся кислородным голоданием, ослаблением пульса, длительными обмороками. Именно поэтому не стоит оставлять гипотонию без внимания.

Гипотонию необходимо лечить. Резкие скачки артериального давления могут привести к гипоксии. В старшем возрасте гипотония опасна развитием деменции, так как нарушается кровоснабжение головного мозга. Гипотония у беременных может привести к развитию гипоксии плода.

Профилактика

Не допустить развитие гипотонии помогает здоровый образ жизни и отсутствие вредных привычек. Необходимо регулярно занимать спортом, для здоровья сердечно-сосудистой и нервной системы полезен бег, плаванье, йога. Регулярные прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание и отсутствие стрессов – это залог здоровья на долгие годы.

Гипотензией (гипотонией) называют значительное снижение кровяного (или артериального) давления.

Такое состояние редко приводит к развитию каких-либо серьезных заболеваний, но из-за него человек может испытывать дискомфорт.

Каковы же причины гипотензии, и как с ней бороться?

Профилактика гипотонии проста. Ведите здоровый образ жизни, кушайте качественные и полезные продукты, пейте много воды, больше гуляйте на улице. Не пренебрегайте активными играми и занятиями спортом.

Уделите особое внимание своему сну: каждому человеку необходимо достаточно отдыхать и высыпаться. Избегайте стрессов, ведь они часто приводят к снижению АД.

Гипотензия, в отличие от гипертонии , обычно не приводит к серьезным последствиям. Ученые выяснили, что пониженное давление иногда даже продлевает жизнь на несколько лет.

Хроническая гипотония способствует замедлению развития атеросклероза, так как сосуды не забиваются и остаются чистыми.

Гипотензия редко проявляет себя, к тому же, ее симптомы почти не ухудшают самочувствие.

Гипотензия что это? – это явление, которое редко угрожает жизни. Вот что нужно знать об этом явлении:

  • если у вас обнаружилось пониженное давление, обязательно выясните, не указывает ли оно на развитие какой-либо болезни;
  • ведите здоровый образ жизни и хорошо питайтесь, и тогда шанс развития гипотонии заметно снизится;
  • если вы страдаете гипотензией, начинайте свой день с чашки крепкого кофе или чая;
  • старайтесь избегать различных стрессов;
  • высыпайтесь и делайте зарядку по утрам.

Занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний у детей всех возрастных групп. Кроме того, ведет медицинское наблюдение за часто болеющими детьми. Подготавливает маленьких пациентов к детскому саду и школе.

Гипотония – это пониженное артериальное давление.

Лечение этого заболевания можно проводить дома, пользуясь народными средствами. Но при постоянном стойком низком давлении нужно обратиться к врачу.

Гипотония может быть нормой, если при этом не ухудшается общее состояние человека, и он не чувствует дискомфорт. Тогда необходимости в лечении нет.

Чаще всего гипотония начинается в молодости, и ее развитие может быть спровоцировано обезвоживанием организма, аллергией или началом сердечной патологии. Вот несколько причин ее возникновения:

  • наследственность;
  • специфическая особенность конституции человека;
  • спортивные нагрузки на профессиональном уровне;
  • акклиматизация организма при смене климата;
  • после травмы головы;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • патологии в работе щитовидной железы;
  • большая общая кровопотеря;
  • в период беременности;
  • постоянное переутомление;
  • стрессы;
  • перенесенные инфекционные заболевания.

Не у всех людей под влиянием окружающей обстановки понижается давление и развивается гипотония. Есть некоторые факторы риска, которые увеличивают вероятность развития патологии, это:

  • возраст человека;
  • прием определенных лекарственных препаратов (например, альфа-блокаторов);
  • хронические болезни в анамнезе (Болезнь Паркинсона, диабет и различные заболевания сердечной системы).

Во время патологического снижения артериального давления происходит нарушение циркуляции крови в сосудах головного мозга. Поэтому проявляются симптомы кислородного голодания. Такие, как:

  • пульсирующая тупая боль в затылке;
  • резкое чувство тошноты, реже рвота;
  • реакция на смену погоды;
  • небольшое головокружение или обморок;
  • резкое потемнение в глазах;
  • развитие общей слабости и переутомления;
  • забывчивость и рассеянность;
  • депрессия;
  • тахикардия;
  • отдышка;
  • боль в суставах и мышцах;
  • «мокрые» ладони;
  • пониженная температура тела.

При появлении даже нескольких признаков, можно заподозрить начало болезни. Для подтверждения диагноза нужно обратиться к терапевту и пройти дополнительное обследование.

Основы правильного питания для гипотоников

Самые эффективные средства от патологической гипотонии:

  1. Пирацетам, Глицин, Пантогам – типичные представители касса ноотропов. Любой препарат ноотропного воздействия способен повысить устойчивость ЦНС к агрессивным факторам. Если лекарства пить правильно, исчезают следы умственного истощения, улучшается память, концентрация, внимание;Таблетки Пантогам
  2. Препараты по типу Актовегина, экстракт гинко-билоба и другие церебропротекторы и стимуляторы мозговой деятельности способны улучшить мозговое кровообращение. За счет нормализации гемодинамики, а также устранения застойных явлений удается достичь заметного нейрометаболического эффекта;
  3. Витаминные комплексы улучшают метаболические процессы на клеточном уровне, позитивным образом воздействуют на тонус сосудов, деятельность сердечно-сосудистой и нервной системы;
  4. Препараты на базе кофеина, которые способны быстро повысить давление (Аскофен, Цитрамон, Кофеин бензоат).
  5. Настойки из адаптогенов растительного происхождения. Такие растения, как лимонник, женьшень, боярышника, аралия тонизируют сосуды, мягко воздействуют на процессы вегетативной нервной системы. Если принимать настойки и отвары из трав на регулярной основе, можно существенно улучшить когнитивные качества, предотвратить тотальные сбои в работе ЦНС;

Спиртовой настой элеутерококка – самый популярный и доступный способ борьбы с низким давлением. Лекарство можно приобрести в любой аптеке.

Принимают по 20-30 капель дважды в день до еды. Курс лечения – 30 дней. Затем стоит сделать перерыв в две недели и снова повторить все сначала. Несколько капель спиртовой настойки можно добавлять в травяной чай или кофе. Элеутерококк отлично тонизирует сосуды, стимулирует деятельность ЦНС.

Гипотония: что это такое, причины и симптомы артериальной гипотензии, лечение низкого давления

Схема терапевтического воздействия формируется с учетом индивидуальных особенностей организма, общего состояния пациента, происхождения гипотонии, показателей артериального давления, а также ряда иных критериев. Основная цель приема фармакологических продуктов – адаптация органов и систем в условиях пониженного артериального давления.

Оптимальный режим питания – дробный. Пищу необходимо принимать в небольших количествах 4 – 5 раз на день. Для людей, страдающих от гипотонии, важно не голодать. Изнурительные диеты, всевозможные ограничения в еде приводят к ухудшению самочувствия. Диетологи акцентируют внимание на том, что калорийность рациона должна быть выше нормы на 30%.

Меню людей с гипотензией обогащают следующими компонентами:

  1. Жирные, но полезные продукты. Это могут быть жирное мясо или рыба, сливки, сыр, творог, сливочное масло, а также аналоги растительного происхождения;
  2. Выпечка. Углеводы способствуют сужению сосудов;
  3. Специи (в том числе и соль). Горчица, перец черный и красный, базилик, куркума, соль активизируют работу органов внутренней секреции, способствуют тонизированию сосудов;
  4. Крахмалсодержащие продукты. Картофель, манная купа, рис, овсянка, орехи одержат много жиров и ценных аминокислот;
  5. Пророщенная пшеница отличается особо выраженным тонизирующим эффектом;
  6. Маточное молочко, мед и другие продукты пчеловодства.

Сытное меню обязательно должно быть дополнено еще и правильным питьевым режимом. Норма для гипотоника – 2,5 литра в день.

Питание должно быть полноценным и сбалансированным. Особую роль отводят витаминам. Важно не допустить дефицит тех или иных биологически активных компонентов.

Диагностика артериальной гипотонии

Таким образом, больные гипотонией могут превратиться при соблюдении несложных правил из нытиков в обычных здоровых людей.

Как быстро повысить давление без лекарств

Истолочь лавровый лист, положить под язык, сосать 5 минут, остатки выплюнуть – давление повысится. (ЗОЖ 2005 г., № 5, стр. 29).

Как удалось вылечить гипотонию в домашних условиях с помощью горчичников

У мужчины не поднималось давление выше 80/60, Перед тем как поехать в отпуск, он спросил у лечащего врача, что делать, если давление понизиться в поезде и ему станет плохо. Врач ответил: «Возьмите с собой горчичники и ставьте на икры, если что». В поезде ему было хорошо, но приехав домой, он начал лечение гипотонии горчичниками.

Бессмертник в народных средствах лечения гипотонии

Бессмертник – одна из немногих трав, повышающих артериальное давление. Чтобы повысить давление без лекарств, рекомендуется такой сбор: бессмертник – 3 части, зверобой – 2 части, аир – 2 части, крапива – 2 части, мордовник – 1 часть. 2 ст. л. смеси трав заварить 500 мл кипятка, настоять 15 минут, пить по 100 г 3 раза в день.

При приеме настоя бессмертника произойдет не только лечение гипотонии, но и восстановление больной печени, бессмертник так же обладает глистогонным действием. Необходимо учитывать, что он повышает кислотность желудка, поэтому он не рекомендуется людям с повышенной кислотностью желудочного сока. (ЗОЖ 2007 г., № 15, стр. 28-29).

Совет гипотоникам: если у вас с утра пониженное давление, что делать:Взять 1 ч. л. зеленого чая, залить стаканом кипятка, положить ломтик лимона, настоять 5 минут, добавить мед по вкусу, выпить. Мед можно заменить шоколадкой вприкуску.Обычно считается, что зеленый чай понижает давление, в этом же примере происходит все наоборот:

Гипотония: что это такое, причины и симптомы артериальной гипотензии, лечение низкого давления

когда женщина с утра видит показания тонометра 90/60, то выпивает зеленый чай с медом и лимоном, через 40 минут повторно проводит измерение, давление удается повысить до 120/70. Если зеленый чай не помог, выпивает еще 1 таблетку цитрамона.Этот совет дала врач-невропатолог. И читательница газеты ЗОЖ пользуется им уже 10 лет.(ЗОЖ 2007 г., № 1, стр. 33).

Цикорий и гимнастика помогли справиться с гипотонией

У женщины с молодости было пониженное давление, симптомы были такие: постоянные головные боли, тошнота, нарушение координации, слабость, сонливость, показания тонометра – 80/50. Врачи вылечить гипотонию не могли. Родственники посоветовали пить цикорий. Каждое утро она брала порошок корня цикория на кончике ножа, высыпала в стакан горячей воды, перемешивала, добавляла молока и выпивала.

Цикорий улучшает обмен веществ, бодрит, тонизирует, улучшает работу печени и повышает уровень давления на 10 единиц.Затем женщина делала зарядку – добавлялось еще 10 единиц. И так она каждый день могла себе повысить давление без лекарств и идти на работу. Помогали ей и спиртовые настойки левзеи, заманихи, женьшеня, элеутерококка.Женщина на таком лечении держалась годами, никогда не сидела на больничном и не бросала работу. (ЗОЖ 2007 г., № 1, стр. 33).

Народные средства лечения гипотонии

Из беседы с врачом-терапевтом высшей категории А. БойченкоУ официальной медицины нет надежного лекарства от пониженного давления, за исключением тех, которые могут вводить лишь врачи «Скорой помощи» при гипотоническом кризе, для повседневного лечения они не подходят. Некоторым больным помогают так называемые нейропротекторы, которые улучшают обмен веществ в нейронах, восстанавливают мозговое кровообращение, одно из таких лекарств пирацетам. Но это лекарство помогает не всем. Поэтому гипотония такая болезнь, где применение в лечении народных средств очень целесообразно.

Как стимулятор вегетативных центров мозга полезна настойка аралии маньчжурской или элеутерококка.

Настойка из корня женьшеня оказывает сосудосуживающее действие.Лечение гипотонии настойками элеутерококка, аралии, женьшеня нельзя проводить при выраженном склерозе артерий, при внутренних кровотечениях (язва, гинекологические заболевания). Важно помнить, что одной из причин гипотонии являются внутренние кровотечения, и только первичную гипотонию можно лечить народными средствами.

Если гипотония сопровождается чувством тревоги, депрессией, то в качестве основного фитоантидепрессанта следует принимать отвар зверобоя. Психостимулирующий эффект оказывает и настой или экстракт боярышника.

Все перечисленные средства применяют в первой половине дня, на ночь полезны успокоительные средства, т. к. крепкий сон – лучшее лекарство для гипотоника. Полезно выпить настой валерьяны или чай из мелиссы (ЗОЖ 2008 г., № 23, стр. 6-7).

Несколько способов повысить давление в домашних условиях

У мужчины стало падать давление до 80/55. Это его обеспокоило, стал искать способы, которые помогают быстро поднять давление. В результате проб и ошибок остановился на следующих средствах лечения пониженного давления:1. Холодный душ и растирание тела полотенцем2. Холодное полотенце: 2 минуты держит мокрое полотенце в морозильнике, а затем накладывает его лоб.

Первый и второй способы повышают давление быстро, но на короткий срок – на 1-2 часа.3. Травяной чай. Заваривает чай из иван-чая, зверобоя, пижмы, мяты, шиповника, боярышника, бессмертника, 1 ст. л. смеси на 1 стакан воды. Это средство действует медленно, но длительно.4. Соль. Рассасывает под языком щепотку крупной соли.5. Зеленый чай с медом и лимоном6. Массаж впадины между носом и губой7. Приседания – 30-40 раз (ЗОЖ 2012 г., №17, стр. 31)

Розовая радиола.

Гипотония: что это такое, причины и симптомы артериальной гипотензии, лечение низкого давления

Потребуется ровно 40 гр травы залить целой бутылкой качественной водкой. Подождать примерно 8 календарных дней и принимать по следующей правильной схеме: в самый 1 день лечения пить по 5 капель не больше 2 р в день, дальше, начиная с 2 дня прибавляйте по 1 капли, пока объём не составит ровно 20 капель и начинаем снижать доза по 1 капли в день, до первоначального объёма в 5 капель.

Чертополох.

Полностью измельчите его целительные листья, чтобы получилось 1 ст. л. Залейте кипятком, выждите примерно 25 минут, а затем процедите. В день пейте по 3 раза, отмеренной дозировкой в ¼ стакана. Заметное улучшение наступит уже примерно через 1 неделю.

Календула.

Приобретайте календулу, которая уже будет сухого качества. Залейте 2 ст. л порошка качественным спиртом в объёме 100 мл. Выдержите лекарства на протяжении 2 суток, процедите, добавьте сок из лимона и пейте всегда по 10 капель за весь период целого дня.

Предлагаем ознакомиться:  Спокойствие, только спокойствие: о влиянии волнения на уровень АД и способах коррекции самочувствия

Бессмертник.

Применяйте раствор на основе бессмертника только перед самой едой, объёмом 20 капель не больше чем 2 р в сутки. Можно купить его в самой ближайшей аптеке, а можно приготовить самостоятельным способом. Просто 10 гр этой лекарственной травы залейте кухонной кружкой чистого кипятка.

Чабрец.

Заварите лекарственные цветки с листочками, так же как и заваривайте обычный чай. Пейте его вместо привычного чая, и это даст Вам прежние силы, укрепит организм и максимизирует его работу.

Гипотония симптомы, профилактика и народные средства лечения.

Наступление признаков может выражаться плохим сном (бессонницей), либо наоборот засыпанием, частой сонливостью, утомляемостью, общей слабостью, отсутствие бодростью, ощущением разбитостью, апатия, усталость. Даже если и появляется положительное состояние, то не надолго.

  • Женщина может ощутить сбой в месячном цикле.
  • При работе завышается пульс сердца.
  • Возможно укачивание, сонливость.
  • Уменьшение памяти, выражается рассеянность.
  • Заметно образуется сильная чувствительность то к жаре, то к холоду.
  • Потеют ладони и стопы ног.
  • Боль в районе своего сердца.
  • Муть в глазах, блик мурашек.
  • Нехватка воздуха, обмороки.
  • Головокружение, нарушение зрения.
  • Тошнота, в других случаях рвота.

1).Пить больше чистой воды, примерно до 8 кухонных кружек за день, особенно в самую жаркую погоду.

2). Правильное расположение в положении сидя. Кресла должны быть не высокими, чтобы оба колена могли располагаться чуть выше бедер.

3). Не стоять продолжительное время на одном месте или шевелите каждый раз ногами. Это позволит обеспечить отток крови от ног к самому сердцу, что не даст снизиться давлению.

Гипотония: что это такое, причины и симптомы артериальной гипотензии, лечение низкого давления

4). Ограничьте душ не более чем больше 7 минут. Используйте прохладное состояние воды, ведь тепло способно подымать давление.

5).Выполняйте легкие упражнения, особенно лёжа и это обязательно повысит давление. Обычно значимый эффект наблюдается примерно через декаду.

6).Не злоупотребляйте углеводами, ибо они имеют свойства быстрого рассасывания, что позволяет кишечнику сразу притягивать кровь.

Гипотония желудка лечение народными средствами.

Данное состояние характеризуется как обильным снижением всего общего тонуса мускул всех стенок, а также снижение всей двигательной функции самого желудка, что приводит и выражается плохой перевариваемостью еды.

Основные мероприятия.

  • Нормированный труд и занятие физкультурой.
  • Качественный отдых с регулярным сном.
  • Дробное питание и только не большими порциями.
  • Постоянные прогулки до 2 часов 2 р в день, на открытом чистом воздухе.
  • Получение специального массажа.
  • Грамотная составленная диета, не пить с едой.
  • Включение в свой рацион молочную продукцию, клетчатку, витамины.
  • Отказ от привычных вредных привычек.
  • Отказ от всех слабительных средств и продуктов.

Гипотония: что это такое, причины и симптомы артериальной гипотензии, лечение низкого давления

Информация для всех!!!

Использовать народные средства от гипотонии разрешается и допускаются только после окончательного согласия своего проверенного и грамотного доктора. Это позволит не навредить, ведь все мы разные, а значит и организмы разные, которые могут воспринять лечение по-разному.

Не всегда в домашней аптечке можно отыскать препарат, который позволит быстро повысить артериальное давление. Существует несколько безвредных приёмов, которые стоит попытаться повторить в том случае, если внезапно возникла гипотония:

  1. Самый простой вариант – положить под язык щепотку соли и медленно рассасывать ее. Важно не запивать такое «лекарство» водой;Щепотка соли для поднятия давления
  2. Быстро поднять АД поможет чашка крепкого натурального кофе. Если показатели критично низкие, рекомендуется скушать 50 – 70 грамм черного шоколада;
  3. Хорошо повышает внезапно упавшее АД напиток из корицы. 14 чайной ложки порошка заливают 200 мл кипятка. Дают настояться 40 – 60 минут. Затем добавляют 1 чайную ложку меда. Принимать средство лучше натощак;
  4. Чтобы бы взбодриться и улучшить циркуляцию крови, рекомендуется выполнить 10 приседаний, 10 отжиманий и хотя бы 5 раз прокачать пресс. Даже если физическая активность дается с трудом, конечный результат порадует;
  5. При сильном недомогании рекомендуется принять контрастный душ. Облегчение наступает практически сразу. После гигиенических процедур необходимо провести процедуру растирания полотенцем;
  6. Помогает также точечный массаж. Время от времени надавливают на центральный сегмент затылка. Через некоторое время самочувствие улучшится.

Экспресс-методы повышения давления в домашних условиях

Кроме применения рецептов народной медицины, нужно следовать и другим правилам:

  • ежедневно делать утреннюю гимнастику, заниматься бегом и плаваньем;
  • продолжительность сна должна быть не меньше 9 часов, полезно включать в режим дня и 15 минутный дневной отдых;
  • выполнение специальной дыхательной гимнастики;
  • правильное и сбалансированное питание;
  • пить два литра воды в день;
  • отказ от вредных привычек;
  • массаж тела с аромомаслами;
  • утренний контрастный душ;
  • стараться больше ходить босыми ногами.
  1. Мокрое полотенце нужно положить на 15 минут в морозильную камеру. Вынув его положить на лоб больного. Это поможет давлению не снижаться два часа;
  2. Заварить крепкий листовой зеленый чай и добавить сахар или мед для сладости. Этот напиток наполнит силами и бодростью;
  3. Массаж активной точки, находящейся под кончиком носа, в течение 5 минут быстро повысит давление. Его можно сделать самому указательным пальцем руки;
  4. Самый простой способ – присесть 30 раз. Он подходит для молодых людей при отсутствии головокружения. Это сразу повышает объем крови, циркулирующей по организму;
  5. Выпить небольшую чашку крепкого и сладкого зернового кофе.

Расторопша.

Гранат.

Многим людьми принято считать, что повысить своё давление, они смогут если будут пить чай зелёный с добавлением лимона. Это известная ошибка, ведь доказано, что лимон и зеленый чай строго противопоказаны для всех гипотоников. Данное средство наоборот понижает давление.

Розовая радиола.

Чертополох.

Календула.

Бессмертник.

Чабрец.

Однако не стоит забывать, что это все-таки лекарственные препараты, и увлекаться их приемом без согласования с врачом не стоит. Кроме того, лекарственные травы, на базе которых делаются аптечные настойки, можно использовать и для получения отваров, основной плюс которых – отсутствие спирта. Удачной альтернативой аптечным настойкам могут быть более щадящие варианты: к примеру, кофеин содержится в зеленом чае, а зверобой оказывает заметный тонизирующий эффект.

Родиола розовая

Корень родиолы розовой при пониженном давлении

Корень родиолы розовой при пониженном давлении

Для приготовления отвара из корневищ родиолы розовой:

  • возьмите чайную ложку сырья и 1 литр воды;
  • кипятите 10 мин;
  • дайте настояться 1 час.

Максимальный объем — 3 стакана за сутки, во время приступа. Отвар родиолы не принимают курсами, он используется в качестве средства неотложной помощи при большом упадке сил в течение двух-трех дней.

Зверобой

Как применять зверобой для повышения давления? Ежедневный объем отвара сухой травы в этом случае – не более стакана (в два приема, утром и вечером). Для изготовления отвара:

  • возьмите 1 столовую ложку сухой травы;
  • залейте стаканом кипятка;
  • кипятите отвар на водяной бане в течение получаса;
  • остудите в течение получаса.

Курс – не более месяца.

Отвар бессмертника

Отвар бессмертника вызывает минимальное число аллергических реакций

Отвар бессмертника вызывает минимальное число аллергических реакций

В числе народных средств для повышения давления — отвар бессмертника. Это более мягкое средство, дающее минимальное число аллергических реакций. Для приготовления лекарства на 1 день вам потребуется 10 г высушенных цветков (одна столовая ложка). Сырье необходимо заварить стаканом кипятка, нагревать в течение четверти часа на водяной бане. Курс лечения – до трех недель. Стандартная дозировка – по трети стакана два-три раза в день перед едой.

Хорошее действие также оказывают отвары татарника и пижмы. Возьмите 1 ст. л. измельченных цветов татарника колючего, залейте стаканом горячей воды. Для приготовления отвара прокипятите траву 10-15 минут. Готовое лекарство можно принимать курсом до 1 месяца по 1 столовой ложке до еды 3 раза в сутки.

Курс лечения с помощью отвара пижмы — 1 месяц. Однако пижму стоит употреблять с осторожностью, отслеживая аллергические реакции. Если ваш организм реагирует на пижму хорошо, то вы можете использовать стандартную схему: 1 столовую ложку сухих цветов залить 200 мл горячей воды, дать полтора часа настояться. Принимать по одной столовой ложке до еды 3 раза в день. Курс лечения с помощью отвара пижмы не должен превышать 1 месяц.

Сок винограда

Сок винограда улучшает состояние сосудов и повышает давление

Сок винограда улучшает состояние сосудов и повышает давление

Свежий сок винограда прекрасно влияет на сосуды, улучшает их состояние, слегка повышает давление. Для выраженного лечебного эффекта нужен именно свежевыжатый сок, а не консервированный из магазина. Для лечебных целей покупайте терпкий темный виноград. Готовьте свежевыжатый сок утром вечером, пейте по полстакана. Принимать сок желательно курсами по 2 недели, делая перерыв на неделю.

Название препарата Изображение Тип препарата Какое действие оказывает В каких случаях применяется Как принимать Длительность курса приема
Настойка лимонника nastojka-limonnika Растительный препарат (спиртовая настойка) Тонизирует сосуды и стимулирует ЦНС Борется с переутомлением, тонизирует 3 раза в день по 30 капель за полчаса до еды 1 месяц
Настойка женьшеня nastojka-zhenshenya Препарат растительного происхождения Тонизирует сосуды и стимулирует ЦНС, а также сбои процессов торможения и возбуждения в ЦНС Устраняет переутомление, тонизирует, снимает сонливость 2 раза в день по 20-25 капель за полчаса до еды. Принимать утром и днем 1 месяц
Настойка аралии nastojka-aralii Препарат растительного происхождения Тонизирует сосуды и стимулирует ЦНС Снимает усталость, тонизирует 2-3 раза в день после еды, по 20-30 капель 2 недели – полтора месяца
Настойка боярышника nastojka-boyaryshnika Препарат растительного происхождения Тонизирует сосуды и стимулирует ЦНС, а также сбои процессов торможения и возбуждения в ЦНС Устраняет переутомление, тонизирует Употреблять до еды, по 20-30 капель, 3 раза в день Курс 20-30 дней
Настойка элеутерококка nastojka-eleuterokokka Препарат растительного происхождения Тонизирует сосуды и стимулирует ЦНС Борется с переутомлением, тонизирует, снимает сонливость 20-30 капель утром, до еды 3-4 недели
Пирацетам piracetam Ноотроп Повышает устойчивость ЦНС к различным воздействиям, помогает при заторможенности, депрессии, проблемах с памятью При острой и хронической гипотонии 2 таблетки 3 раза в день (стандартное назначение, однако в данном случае надо следовать указаниям врача) 2-3 недели
Глицин glicin Ноотроп Действует на ЦНС, улучшает память В терапии хронической гипотонии 1 таблетка 2-3 раза в день 1 месяц
Ноофен noofen Ноотроп Положительно действует на ЦНС, улучшает мозговое кровообращение При хронической гипотонии 1 таблетка 3 раза в сутки 4-6 недель
Ноотропил nootropil Ноотроп Улучшает мозговое кровообращение При хронической гипотонии 2-4 таблетки в сутки 2 недели, после чего необходимо сделать перерыв на 1 месяц
Адолорин adolorin Препарат, повышающий давление на основе кофеина Повышает давление В терапии хронической гипотонии 1 таблетка 3-4 раза в день Не более 3 дней
Пенталгин pentalgin Препарат, повышающий давление на основе кофеина Повышает давление В терапии хронической гипотонии 1 таблетка 3 раза в день Не более 3 дней
Цитрамон П citramon-p Препарат, повышающий давление на основе кофеина Повышает давление В терапии хронической гипотонии 1-2 таблетки с едой во время болевого приступа Не более 7 – 10 дней
Винпоцетин vinpocetin Церебропротектор Улучшает мозговую гемодинамику В терапии хронической гипотонии 1 таблетка 3 раза в день после еды До 3 месяцев
Циннаризин cinnarizin Церебропротектор Улучшает мозговую гемодинамику В терапии хронической гипотонии 1 таблетка 3 раза в день До 3 месяцев (в малых дозах). Обычно – 1 месяц
Актовегин aktovegin Церебропротектор Улучшает мозговую гемодинамику В терапии хронической гипотонии 1-2 таблетки в день (стандартная схема) 1 месяц
Гинкго-билоба ginkgo-biloba Препарат растительного происхождения Улучшает память В терапии хронической гипотонии 1-2 капсулы в день 3-4 месяца
Янтарная кислота yantarnaya-kislota Витаминный препарат Повышает энергообеспечение клеток, улучшает тонус организма В длительной терапии хронической гипотонии 1-2 таблетки по утрам 1 месяц
Витамины А, Е, В vitaminy-a-e-v Витаминный препарат Позитивно влияют на сосуды В терапии хронической гипотонии 1-2 раза в сутки (в зависимости от производителя) Принимать курсами по 1-2 месяца, после чего сделать перерыв
Грандаксин grandaksin Транквилизатор активизирующего действия Помогает бороться с тревогой Применяется при сильном эмоциональном напряжении Стандартная схема: от 2 до 6 таблеток в сутки Не более 16 недель
Триоксазин trioksazin Транквилизатор активизирующего действия Устраняет беспокойство, страхи Применяется при сильном эмоциональном напряжении Назначается врачом. Стандартное назначение: 1-2 таблетки 3 раза в день Назначается врачом
Мидодрин midodrin Стимулятор центральной нервной системы Повышает тонус сосудов, увеличивает периферическое сопротивление сосудов В терапии хронической гипотонии, при серьезном падении давления Назначается врачом Назначается врачом
Гутрон gutron Стимулятор центральной нервной системы Повышает тонус сосудов В терапии хронической гипотонии, при серьёзном и продолжительном падении давления Назначается врачом Назначается врачом
Парацетамол paracetamol Противовоспалительный, жаропонижающий препарат Снимает головную боль При головных болях, вызванных пониженным давлением 1-2 таблетки во время болевого приступа Не более 7 дней
Ибупрофен ibuprofen Противовоспалительный, жаропонижающий препарат Борется с головными болями При головных болях, вызванных пониженным давлением 1-2 таблетки во время болевого приступа Не более 3 дней

Природные источники витаминов группы В обязательно должны быть в вашем рационе! Не забывайте покупать цельнозерновой хлеб, желательно с добавлением ржаной муки. Частыми гостями на вашем столе должны быть молочные продукты, орехи, морковь.

Готовьте еду с использованием специй и пряностей, они также отлично справляются с задачей по повышению общего тонуса организма. Не забывайте ставить на стол горчицу, хрен, черный и красный перец (если нет противопоказаний, связанных с работой желудочно-кишечного тракта).

Правила поведения при гипотонии

Правила поведения при гипотонии

Также вы можете накапать больному 20 капель элеутерококка или выполнить аккуратный массаж воротниковой зоны. Можно интенсивно помассировать мочки ушей или точку над верхней губой, под носом.

Лечение гипотонии народными средствами

● Многие больные больше слышали о , нежели о . Если при артериальное давление превышает предельные допустимые цифры 140/90, то при гипотонии эти показатели зашкаливают за нижнюю норму – 100/60. Гипотония может возникнуть внезапно или перейти в хроническую форму с резко выраженными симптомами.

● Причин для возникновения пониженного кровяного давления (гипотонии) достаточно много. Прежде всего здесь имеет место наследственный фактор. Резкое понижение артериального давления отмечается при (варикозном расширении вен), при резком утреннем вставании с постели, после длительного сидения или лежания. В последнем случае говорят об ортостатической гипотонии.

● Гипотония, связанная с изменением положения тела, чаще всего наблюдается у пожилых людей. Несколько реже регистрируется гипотония на фоне сердечно-сосудистой недостаточности или нарушения функции надпочечников. Иногда ее причиной может служить обезвоживание организма, так называемый гиповолемический шок.

● Чтобы бороться с гипотонией, ешьте чаще пивные дрожжи, хрен, редьку, петрушку, морковь, виноград, яблоки, мед и пейте сироп из .

Гипотония: что это такое, причины и симптомы артериальной гипотензии, лечение низкого давления

● При очередном приступе гипотонии с головокружением поднимитесь на носки, сожмите ягодицы и как можно быстрее садитесь на стул (кровать).

● Прежде чем встать утром с постели сначала немного посидите в нем и тем самым не допустите резкого понижения давления.

● Если у Вас на ногах варикозное расширение вен (венозная недостаточность), носите ежедневно эластичные чулки (можно без рецепта приобрести в любой аптеке).

● Самое хорошее лекарство для гипотоника – это двигательная активность: прогулки пешком, спортивные игры на свежем воздухе и плавание; рациональный с употреблением продуктов питания, содержащих витамин С, витамины группы В, особенно Вᶟ, который содержится в печени, пивных дрожжах, яичном желтке, моркови и молоке.

● Гипотонику следует ежедневно пить в два приема по 100 мл. свежевыжатых соков свеклы и моркови. Помните о своевременном отдыхе и полноценном сне. Дело в том, что здоровому человеку для восстановления сил достаточно 7-8 часов сна, а для гипотоника может быть недостаточно даже 10-12 часов.

● К процедурам, тонизирующих и укрепляющих кровеносные сосуды относится контрастный душ. Принимайте его утром и вечером.

Гипотония: что это такое, причины и симптомы артериальной гипотензии, лечение низкого давления

● Пить по три чашки в день настоя тимьяна обыкновенного или тимьяна ползучего, последнюю задолго до сна, чтобы не получить бессонницу. На 1 чашку кипятка 1-2 грамма сухой травы.

● Точно также пейте настой полевого чабера или горного (одна чайная ложка высушенной травы на чашку кипятка, настаивать 10 минут. Пить последнюю чашку за 2-3 часа до сна.

● По назначению и под наблюдением врача пить настойку элеутерококка (для стимуляции умственной и сердечной деятельности при гипотонии). Препараты , розмарина лекарственного – общестимулирующие и кардиотонические средства. особенно полезен, если гипотония проявляется во время менопаузы.

● Препараты горечавки – для стимуляции сердечно-сосудистой деятельности. Конский каштан, красный виноград, иглица колючая и гамамелис – при венозной недостаточности нижних конечностей.

● При гипотонии, сопровождающейся сильной слабостью, частыми и головокружениями, Вам поможет настой розмарина. Пейте по столовой ложке настоя трижды в день за полчаса до еды. Залейте двумя стаканами кипятка чайную ложку сухого сырья и настаивайте один час.

● Употребляйте пергу или цветочную пыльцу по одной чайной ложке 3 р. в день, рассасывая ее, словно конфету, независимо от еды.

● Отвар травы обладает мощным тонизирующим свойством. Пейте его по ⅓ стакана до еды трижды в день. На один стакан кипятка 1 столовая ложка сухого сырья, настаивать в теплом месте 20 минут.

● Многим больным, страдающим гипотонией, помогает луковый отвар. Пейте его по полстакана независимо от еды в течение дня. Залейте две неочищенные большие луковицы одним литром воды, добавьте туда сто грамм сахара и кипятите на слабом огне 15 минут. Процедите – отвар готов.

Ни один фармакологический продукт нежелательно принимать пожизненно. Рано или поздно побочные эффекты дадут о себе знать. Гораздо проще и безопаснее использовать травы и различные природные компоненты при гипотонии. Рассмотрим несколько самых простых, доступных рецептов, которые отличаются особым тонизирующим эффектом.

Розовая радиола.

Чертополох.

Календула.

Бессмертник.

Чабрец.

, , , , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector