Гипертония
Назад

Действенные препараты для улучшения мозгового кровообращения для пожилых

Опубликовано: 16.06.2019
0
1
ОглавлениеПоказать

Эффективные способы улучшения мозгового кровообращения у пожилых

При обнаружении подозрительных симптомов рекомендуется сразу обратиться за консультацией к специалисту данного профиля.

После обследования врач назначает лекарства улучшающие мозговое кровообращение, что повышает его оксигенацию и трофику. Это позволит поддерживать состояние головного мозга на нужном уровне.

Наиболее распространенными группами подобных препаратов являются:

  1. Сосудорасширяющие средства.
  2. Антикоагулянты и антиагреганты.
  3. Ноотропы.
  4. Некоторые витамины.

Необходимо помнить, что самостоятельное назначение лечения может быть неэффективным, что приведет только к ухудшению состояния больного. Поэтому рекомендуется сразу обращаться за медицинской помощью к специалисту. Невропатологи могут составить эффективную схему лечения, состоящую из одной или нескольких групп препаратов.

В первую очередь необходимо придерживаться всех рекомендаций врача, не нужно самостоятельно назначать и отменять препараты. Необходимо расспросить у лечащего специалиста о возможности занятия спортом, какие упражнения разрешаются, а какие запрещаются. Одним из главных пунктов является нормализация питательного режима и соблюдение диеты.

Наличие нарушения кровяного тока может проявляться в любом возрасте. Существуют разные лекарства для улучшения мозгового кровообращения. Они могут быть рекомендованы не только пожилым людям, но и довольно молодым пациентам. У многих может возникнуть нарушение мозгового кровообращения. Лекарства определенного типа существенно могут оказать помощь в его улучшении.

Проявление потери памяти является самым явным симптомом нарушения функциональности кровотока в сосудах мозга. Это важно знать. В результате этого при первых симптомах данной патологии необходимо принимать лекарства для улучшения мозгового кровообращения. Они помогут устранить эту проблему.

При этом осуществление приема любых лекарств должно проводиться только после определенного обследования. В настоящее время отсутствуют такие средства, которые действовали бы исключительно на мозговое кровообращение. Как его улучшить, рассмотрим далее.

Все же существуют такие средства, которые в меньшей мере затрагивают общую кровяную циркуляцию.

Принимают, чтобы вылечить нарушение мозгового кровообращения, лекарства определенной категории. При их приеме возникают следующие изменения:

  • Усиливается подача импульса в нервах.
  • Удаляются свободные радикалы, способствующие разрушению клеточных стенок клеток.
  • Улучшается внимание и память.
  • Лучше происходит проникновение и усвоение глюкозы в клетках нервного типа.
  • Возникает восстановительный процесс после инсульта и травм.
  • Улучшается кровоснабжение головного мозга.

Действенные препараты для улучшения мозгового кровообращения для пожилых

Средства данного типа могут иметь в основе своей лекарственные травы или же исключительно химический состав. При этом некоторые лекарства для улучшения мозгового кровообращения принимать можно без врачебного рецепта. Прием же иных препаратов разрешен только по рекомендации специалистов и под их тщательным присмотром.

– “Аспирин”.

– “Глицин”.

– “Аминолон”.

– “Пантогам” (кислота гопантеновая).

Действенные препараты для улучшения мозгового кровообращения для пожилых

– “Билобил”.

Можно и без наличия рецепта принимать подобные улучшающие мозговое кровообращение средства. Список лекарств данной категории указан выше.

– “Фенотропил”.

– “Пирацетам”.

– “Пикамелон”.

– “Энцефабол”.

– “Актовегин”.

Нарушение мозгового кровообращения у пожилых людей

– “Истенон”.

– “Фенибут”.

“Циннаризин” и “Нимодилин” – это лучшие лекарства для улучшения мозгового кровообращения, менее всего затрагивающие функциональность основного кровотока и действующие исключительно на область головного мозга.

– Ацетилсалициловую кислоту.

– Тиклопидин.

– Антикоагулянты.

– Пентоксифиллин.

Хорошими отзывами обладает такое лекарство, как “Фезам”. Его действие является сосудорасширяющим, антигипоксическим, ноотропным.

– язве желудка;

– различных кровотечениях;

– ломкости сосудов.

В результате этого очень важным является консультация с врачом для определения необходимых профилактических доз.

При данном недуге возникают проявления неприятных, а иногда и опасных для здоровья и жизни симптомов. В данном случае оказать помощь больному можно прибегнув к некоторым рецептам народной медицины. Далее рассмотрим каждый из них.

Для правильного приема следует осуществить определенные действия. Необходимо измельчить листья барвинка. Затем нужно взять одну ложку чайную травы и залить кипятком (1/2 л). После этого состав следует поставить на небольшой огонь, довести его до кипения. Кипятить следует 5 минут.

Далее нужно добавить одну ложку столовую листьев и цветов боярышника и с огня снять. Настаивать необходимо состав 2-3 часа. Потом по полстакана принимать нужно данный состав до еды за 60 минут. Для достижения положительного эффекта необходим регулярный прием данного средства.

Оно хорошо регулирует мозговую гемодинамику.

Чистотел

В приготовлении данного напитка также имеются своеобразные критерии. Для этого необходимо взять измельченную сухую траву чистотела (одну ложку столовую) и ее залить кипяченой водой (1 стакан). Данный состав настаивают 15 минут. После этого следует его процедить.

Принимать состав нужно в сутки 3 раза по две ст. л. Лечение необходимо проводить 21 день. Затем делается перерыв. При приеме этого средства крайне важным является строгое соблюдение дозировки.

Употребляют этот напиток в определенном случае, а именно тогда, когда произошел инсульт.

Валериана

Действенные препараты для улучшения мозгового кровообращения для пожилых

– Корень валерианы (1 ложка столовая) заливается кипятком (один стакан). Данный состав настаивают 8 ч. Этот напиток принимают в сутки 3 раза по 1 ложке столовой. Здесь также следует соблюдать дозировку.

– Спиртовую настойку валерьяны необходимо на ночь вдыхать. Эта процедура приведет в порядок нервную систему, а также поможет заснуть.

Девясил

Данный рецепт довольно-таки прост. Измельченный корень девясила (1 ложка столовая) необходимо залить стаканом горячей воды. Данный состав настаивать следует один день. Принимают настой до еды за тридцать минут в сутки 4 раза по 2 или 3 ст. л.

Душица

В приготовлении этого рецепта также ничего нет сложного. Одна ложка столовая душицы заливается двумя стаканами воды кипяченой. Настаивают состав полчаса. Принимают данный напиток по половине стакана при каждом приеме пищи.

Полынь

Измельченные листья данной травы (1 ч. ложка) необходимо залить водой кипяченой (1 стакан). Настаивают состав 5 часов. Принимать напиток необходимо в сутки 3 раза по половине стакана.

Сосновые шишки

Приготовление данного средства требует определенных действий. Необходимо в лесу собрать 10-12 шт. опавших зеленых шишек. Затем следует промыть их тщательно под водой проточной.

После этого их измельчают и заливают водкой или спиртом (0,5 л). Полученный состав настаивают в термосе 14 суток. Для приема этого средства необходимо развести его 1 ч. ложку в одном стакане чая.

Лечебный процесс в данном случае продолжается неделю. Затем устраивается перерыв на месяц.

Мать-и-мачеха

Измельченные листья данной травы (одна ложка столовая) необходимо заварить в кипятке (1 стакан). Настаивать следует этот состав 30 минут. Употребляют данное средство до еды за 60 минут по одной ст. ложке.

Семена люцерны

Здесь также следует соблюдать определенные пропорции. Семена люцерны (1ч. ложка) необходимо залить кипятком (100 мл). Выпить этот напиток следует до принятия пищи за 30 минут.

Прием данного средства необходимо осуществлять в сутки 3 раза. А именно в утреннее, дневное и вечернее время на протяжении девяти месяцев. После этого необходимо перерыв сделать на 30 дней. Затем лечебный курс повторяют.

Данный напиток обеспечивает восстановление памяти.

Сбор №1

В данном случае необходимо смешать такие ингредиенты, как вероника (10 г), мелисса (10 г), земляничные листья (30 г), плоды и цветы боярышника (40 г). Затем 1ст.

ложку этого состава следует запарить кипятком (300 мл). Употреблять данный сбор необходимо ежедневно. По желанию можно добавлять мед.

Данный рецепт необходимо применять тогда, когда нарушено мозговое кровообращение на фоне проявления атеросклероза.

Смесь “Волшебная”

В данном случае необходимо измельчить 500 г клюквы (взять можно и замороженную). К ней добавить следует мед (350 г) и мелко натертый корень хрена (150 г). Данная смесь сбивается миксером. После этого ее необходимо разлить в банки и поставить в холодильник.

Употребление этой смеси осуществляется после пищевого приема в сутки 3 раза по 3 ч. ложки, при этом запивая горячим чаем. Дозировку меда можно увеличить до 500 г.

При употреблении данной смеси происходит укрепление сосудов, восстановление памяти, стабилизация мозгового кровообращения, повышение иммунитета.

– мелких венах и артериях;

– капиллярах;

– артериолах;

– венулах посткапиллярного типа;

– анастамозах.

Действенные препараты для улучшения мозгового кровообращения для пожилых

1) Средства на основе декстрана низкомолекулярного. Данные препараты способствуют привлечению дополнительных кровяных объемов из пространства межклеточного в соответствующее русло. К примеру, лекарства “Реополиглюкин“ и “Реомакродекс“. Средства данной категории улучшают кровяную текучесть.

Разновидность препаратов, улучшающих кровоснабжение головного мозга

Со временем сосуды претерпевают изменения. Это сказывается на их эластичности, тонусе, прочности. У людей старшего возраста сосуды становятся жесткими, покрываются атеросклеротическими и известковыми отложениями вследствие воспалительных изменений сосудистой стенки.

Эластичность артерий и мелких капилляров существенно снижается, они становятся хрупкими. Капилляры сужают просвет, что ухудшает питание ткани головного мозга. Воды в организме у людей в возрасте становится меньше, вследствие чего увеличивается вероятность тромбообразования. Поэтому с возрастом нервная ткань под влиянием сосудистых изменений находится в состоянии ишемии, т.е. нехватки крови и кислорода.

Результатом гипоксии становится гибель нервных клеток, которые осуществляют функцию памяти, выработки дофамина. Поэтому люди старшего возраста склонны к плохому настроению, плохой памяти, рассеянности. Давление у возрастных пациентов, как правило, повышено.

  • меры по предупреждению дальнейшего прогрессирования болезни;
  • уменьшение расстройства функций и неврологического дефицита в пораженных областях;
  • помощь в адаптации пациентов и повышении качественной составляющей их жизни.

В комплексном лечении используют препараты, увеличивающие церебральное кровоснабжение, повышающие обменные процессы в мозговой ткани людей пожилых лет и отдельные лекарства, уменьшающие проявления церебрально-аваскулярных изменений.

Также

Здоровый организм самостоятельно регулирует кровообращение, этот процесс носит название ауторегуляции. По определенным причинам нарушается циркуляция крови, в результате чего у клеток мозга начинается кислородный голод.

Нехватку кислорода можно распознать по характерным симптомам:

  • Частые головные боли;
  • Регулярные головокружения;
  • Расстройство памяти;
  • Боль в глазах, усиливающаяся при движении глаз и с наступлением вечера;
  • Шум и звон в ушах;
  • Изменение восприятия и сознания.

Действенные препараты для улучшения мозгового кровообращения для пожилых

Медики выделяют категорий людей, больше других нуждающиеся в медикаментозной поддержке сосудов:

  • Дети, рожденные с помощью кесарева сечения и испытавшие асфиксию по причине обвития пуповины, а также получившие другие родовые травмы. У этой категории всегда присутствует риск постнатальной энцефалопатии, ДЦП, сосудистой эпилепсии.
  • Дети во время полового созревания, у них есть риск спазмов сосудов головного мозга при гормональной перестройке. Подростки, когда у них повышается умственная нагрузка в процессе изучения школьной программы.
  • Взрослые люди с заболеваниями, которые связаны с нарушением кровоснабжения мозга (послеоперационные тромбы артерий, атеросклероз, шейный остеохондроз);
  • люди пожилого возраста, имеющие высокий риск развития атеросклероза сосудов и инсульта из-за уменьшения эластичности стенок сосудов.

Специалисты не рекомендуют самостоятельно назначать препараты для восстановления мозгового кровообращения. Это серьезные лекарства, которые имеют множество побочных эффектов. Применение таких лекарственных средств оправдано для восстановления давления, после ишемического или геморрагического инсульта, при заболеваниях сосудов.

Терапия может как иметь длительность в несколько месяцев, так и быть пожизненной.

Какие бывают нарушения и почему они возникают

Также

Причин нарушения кровообращения в мозге достаточно много.

Среди основных выделяют:

  • атеросклероз сосудов;
  • инсульт;
  • повышенное давление;
  • хроническая усталость;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • травмы.

С возрастом любое из этих состояний может спровоцировать развитие патологических процессов в сосудах головного мозга. Атеросклероз считается самой серьезной причиной, которая может вызвать болезнь.

Инсульт происходит из-за того, что зачастую у пожилых людей наблюдается загустение крови, что — в свою очередь — приводит к образованию тромбов. При отрыве тромба происходит закупорка сосуда, что приводит к инсульту. Люди старшего возраста подвержены и микроинсультам, которые могут происходить многократно.

Любая травма головы может проявить себя в пожилом возрасте и привести к нарушению нормального функционирования головного мозга. То же самое касается остеохондроза, из-за которого происходит сдавливание сосудов в шейном отделе позвоночника. В результате этого мозг недополучает нужного питания.

Специалисты отмечают два типа нарушения: острое и хроническое. Первое отличается тем, что развивается за довольно короткий срок.

  • кровоизлияние в мозг;
  • гипоксия клеток головного мозга;
  • локальное нарушение кровотока.

Хронический тип болезни может развиваться в течение многих лет. Проявляется обычно такое состояние почти незаметными симптомами, в основном отмечаются рассеянность и провалы в памяти.

Разновидность препаратов, улучшающих кровоснабжение головного мозга

Для восстановления кровоснабжения головного мозга применяют препараты следующих групп:

  • Лекарства, которые препятствуют тромбообразованию (антикоагулянты, антиагреганты);
  • Сосудорасширяющие (вазодилататоры);
  • Ноотропные средства, которые воздействуют на высшую активность мозга.

Как действуют препараты:

  • Расширяют сосуды;
  • Снижают агрегацию (склеивание) тромбоцитов;
  • Уменьшают вязкость крови;
  • Увеличивают пластичность эритроцитов.

Как результат, усиливается кровоток, улучшается кровоснабжение, а мозговые клетки лучше обеспечиваются кислородом и глюкозой, повышается их сопротивляемость к гипоксии.

Это огромная группа препаратов, которые используются для лечения разных заболеваний. Они расширяют сосуды, в результате чего улучшается кровоснабжение, следовательно, ЦНС и клетки мозга получают полезные вещества. Они стимулируют энергетический обмен и клеточный метаболизм, повышая мозговую активность. Сосудорасширяющие используются как сердечные лекарства.

Антагонисты кальция

Они оказывают на артерии расслабляющее воздействие, не меняя тонус стенок вен. Блокаторы кальция давно успешно используются при лечении патологий сердечно-сосудистой системы. Сегодня производится уже 3-е поколение этих препаратов.

Группа препаратов Названия препаратов
Препараты 1-го поколения Делакор;
Нифедипин;
Верапамил.
Препараты 2-го поколения Клентиазем;
Верапамил SR;
Фелодипин.
Группа дигидропиридинов представляет препараты нового поколения Стамло;
Норваск;
Алодипин.

Спазмолитики

Спазмолитики расширяют просвет и расслабляют мускулатуру стенок сосудов. Спазмолитики – наиболее безопасные и мягкие из сосудорасширяющих препаратов, однако их с осторожностью нужно принимать людям в возрасте. Это объясняется тем, что они практически не действуют на сосудах, пострадавших от атеросклероза, и распределяют кровь на здоровые участки.

Действенные препараты для улучшения мозгового кровообращения для пожилых

Поэтому пожилым людям обычно назначают антагонисты кальция. Чаще всего используются спазмолитики но-шпа и гидрохлорид дротаверина.

Данные препараты нормализуют кровоток в сосудах головного мозга и обмен веществ в тканях, помогают в случае кислородного голодания, появившегося как результат спазма сосудов. Среди них Сермион и производные Ницерголина.

Они содержат вещества, которые оказывают разные действия.

Эта группа включает:

  • Вазобрал – содержит альфадигидроэргокриптин и кофеин.
  • Инстенон – включает этофиллин, этомиван, гексобендин.

В случае венозного оттока и нарушении кровообращения мозга показано укрепление сосудов.

С этой целью принимают минералы и витамины:

  • Флукол, Флавит, Флаол – содержат дигидрокверцетин;
  • Аскорутин – включает витамин P;
  • БАДы и комплексы витаминов, включающие кремний, калий, селен.

Увеличение притока крови, улучшение оксигенации и питания клеток головного мозга происходит за счет расширения просвета артериальных сосудов. Это позволяет увеличивать объемы поступающей в мозг крови. Подобное действие может предотвратить развитие состояния гипоксии, а также недостаточности питательных веществ.

К этой группе сосудорасширяющих препаратов относят:

  • Антагонисты кальция — расширение сосудов происходит путем уменьшения количества поступаемого кальция внутрь гладкомышечной клетки. Таким образом нарушаются работа ионной помпы и мышца расслабляется, что ведет за собой дилатацию сосуда. Необходимо быть осторожным и применять подобные лекарства только под присмотром специалиста, так как антагонисты кальция обладают системным действием. Наиболее распространенные представители: Нифедипин, Диазепам, Финоптин, Одалат, Верапамил.
  • Адреноблокаторы — представители данной группы блокируют проводимость нервных импульсов к гладкой мускулатуре сосуда, что приводит к резкому увеличению просвета сосуда. Особенностью адреноблокаторов является способность расширять не только артериолы, но и крупные вены. Это способствует эффективному снижению артериального давления, что помогает бороться с гипертонией. Распространенные представители вазодилататоров: Сермион, Празозин, Кардура, Целипрол.

Этот момент особенно неприятен для пожилых людей, артерии которых сильно поражены атеросклерозом. У них часто на фоне сосудорасширяющих могут возникать ортостатическая гипотония (потемнения в глазах при резком вставании) и риски развития ишемических инсультов.

Предлагаем ознакомиться:  Препараты для поддержки сердца при сердечной недостаточности

Спазмолитики

Спазмолитики расслабляя гладкие мышцы сосудистой стенки, расширяют просвет сосудов. Это максимально мягкие и сравнительно безопасные препараты, к ним относят таблетированные и инъекционные:

  • Но-шпа (60 табл. 220 руб)
  • Дротаверина гидрохлорид (100 табл. 50 руб.)

Препараты плохо работают на сосудах, пораженных атеросклерозом. Также они могут обкрадывать больные участки мозга, перераспределяя кровоток в пользу здоровых областей за счет лучшей сохранности там сосудов. Поэтому данная группа препаратов мало применяется у пожилых пациентов, для которых предпочтительны препараты следующего класса.

Блокаторами кальциевых каналов мозговые сосуды расширяются не в ущерб остальному кровообращению. Преимущественно улучшается при этом микроциркуляция. Основное побочное действие этих лекарств — падения артериального давления.

К ним относятся: Адалат, Кордафен, Брейнал, Норвакс, Арифон, Гриндеке, Диакордин, Кордафлекс, Диакордин, Кортиазем, Лаципил, Логимакс, Нафадил, Немотан, Нимотоп, Плендил, Стамло, Форидон, Циннаризин, Цинедил, Нифекард, Циннасан.

Нимодипин (Нимотоп)

Применение: Nimodipine применяют для профилактики и лечения различных расстройств кровоснабжения мозга. Нимодипин выпускают в таблетках массой 30 миллиграмм. В одной упаковке содержится двадцать, пятьдесят или сто таблеток. Также его можно приобрести в виде 0,02% раствора для инфузий (в полиэтиленовых упаковках или флаконах по 50 миллилитров).

  • Нимодипином лечат после кровоизлияния под мозговые оболочки, а также при инсультах на пять-четырнадцать дней.
  • Для профилактики средство назначается в таблетированном виде, по две таблетки в каждые четыре часа, в сумме по триста шестьдесят миллиграмм в сутки.
  • Пациентам с весом менее семидесяти килограмм и неустойчивым артериальным давлением препарат начинают вводить в сниженной дозе (например, с половины миллиграмма).

Побочные действия: риск побочных эффектов препарата выше при внутривенном введении. Может резко падать давление. При приеме таблеток нередки расстройства пищеварения в виде тошноты, поноса.
Противопоказания: беременность и одновременное применение инфузии и таблеток данного препарата. Также необходимо соблюдать осторожность при внутричерепной гипертензии, почечной недостаточности.
Цена: 100 табл. 1100 руб.

Циннаризин (Стугерон)

Производится в таблетках по 25 мг (упаковки по 30 или 50 таблеток) используется для курсового приема (от трех недель до полугода) по 1-2 таблетки трижды в сутки. Показания и противопоказания анлогичны нимодипину. На сегодня препарат сильно потеснен винпоцетином.
Цена: Циннаризин 50 шт. 30-70 руб, Стугерон 50 шт. 150-200 руб.

Винпоцетин (Кавинтон)

Это препарат из растительного сырья (барвинка). Препарат сочетает в себе свойства сосудорасширяющего и средства, ограничивающего тромбообразование. Также винпоцетин способен улучшать обмен веществ в ткани мозга и делать ее более устойчивой к кислородному голоданию.
Применение: таблетки по 5 мг применяются по одной трижды в день после еды. Растворы вводятся внутривенно капельно. Перед окончанием лечения дозу препарата постепенно снижают до полной отмены.
Противопоказания: не рекомендуется к сочетанному применению с гепарином (из-за риска кровотечений). Также при тяжелых формах ИБС и аритмиях запрещено парентеральное введение средства. Так как препарат проникает через плаценту и попадает в грудное молоко, он не рекомендуется беременным и кормящим. Лишен феномена «обкрадывания”.
Аналоги Винпоцетина: Веро-Винпоцетин, Бравинтон, Винцетин, Винпотон, Телектол, Кавинтон форте.
Цена: Кавинтон 5 мг. 50 шт. 250 руб., Винпоцетин 5 мг. 50 шт. 40-80 руб., Корсавин 5 мг. 50 шт. 70-90 руб.

Крупнейшее международная организация в доказательной медицине – Кокрановское Международное Сотрудничество не признает эффективности Кавинтона и не включает его в свой Обзор, позволяющий говорить о доказанном действии препарата. Так как по нему не были проведены двойные слепые плацебоконтролируемые исследования.

Однако, отечественные неврологи и сосудистые хирурги многократно публиковали результаты работ с данным препаратом (в том числе улучшение мозгового кровообращения, подтвержденное результатами томографии головного мозга и ангиографии сосудов) и продолжают отстаивать его позиции при лечении хронических нарушений мозгового кровообращения разной степени тяжести. Традиционно в программы ведения таких больных включены курсовые капельные введения Кавинтона и курсы Винпоцетина в таблетках.

Альфа-аденоблокаторы одновременно с расширением мелких сосудов улучшают обмен веществ в мозговых тканях, снижает агрегацию тромбоцитов. Показаны при острых и хронических метаболических нарушениях в головном мозге, в том числе при сосудистом слабоумии, преходящем кислородном голодании мозга на фоне сосудистого спазма, а также на фоне артериальной гипертензии или при атеросклерозе.К ним относятся:

  • Ницерголин — 5 ампул 4 мг. 250 руб, 30 табл 350-400 руб.
  • Сермион — таблетки по 30 мг. 30 шт. 650 руб, по 5 мг. 30 шт. 450 руб.
  • Вазобрал (альфадигидроэргокриптин и кофеин)
  • Инстенон (этофиллин, этомиван, гексобендин), 30табл. 200-250 руб. 5 амп. по 2 мл. 250 руб.

Поэтому сосудорасширяющие препараты при остеохондрозе шеи и других заболеваниях следует применять только под контролем специалистов.

Спазмолитики

Лекарственные препараты для улучшения мозгового кровообращения — спазмолитики расширяют просвет сосудов, расслабляя гладкие мышцы стенки сосудов. Такие средства относительно безопасны и действуют мягко. Применяют как таблетки для улучшения кровообращения головного мозга, так и уколы, относящиеся к этой группе — Дротаверина гидрохлорид, Но-шпа.

Такие лекарства не слишком эффективно действуют на сосуды, которые уже поражены атеросклерозом. К тому же они могут перераспределять кровообращение так, что оно активизируется в здоровых областях, где сосуды сохранены лучше. Следовательно, больные участки головного мозга не получают необходимого притока крови.

Как распознать проблему

Нарушение мозгового кровообращения у пожилых людей приводит к таким патологическим состояниям, как:

  • отмирание нейронов;
  • невозможность выстроить логическую связь;
  • сбой в работе гиппокампа.

Гиппокамп отвечает за бесперебойную работу памяти человека. Благодаря ему человек может «вытащить» любой фрагмент своей жизни из памяти и воспроизвести его.

Нарушение кровообращения зачастую приводит к проблемам с кратковременной памятью, тем временем долговременная работает без перебоев. На работу долговременной памяти могут оказать влияние стрессы, вредные привычки и тяжелые заболевания.

Если пациент заметил за собой постоянную рассеянность, забывчивость и трудности с восприятием и запоминанием новой информации, то специалист может косвенно предположить, что у пожилого человека развивается нарушение мозгового кровообращения.

Для подтверждения диагноза необходимо пройти обследование, которое включает в себя:

  1. УЗИ шеи (ультразвуковое исследование).
  2. УЗДГ сосудов головного мозга (ультразвуковая допплерография).
  3. МРТ (магнитно-резонансная томография).

В ходе полного обследования будет установлен точный диагноз и назначено правильное лечение.

Зачастую в ходе лечения отмечаются такие изменения:

  • память и восприятие информации усиливаются;
  • глюкоза полностью усваивается в нервных клетках;
  • происходит восстановление после повреждений клеток головного мозга и сосудов;
  • кровоток становится заметно лучше.

Поддерживающая терапия необходима людям старшего возраста. Такой метод позволит продлить жизнь и уберечь от развития потери памяти. Перед тем как начать лечение, необходимо пройти полное обследование.

Трудно переоценить важность функционирования мозга. Он регулирует все процессы, представляет собой источник разума. Мозг — это некая кибернетическая машина, которую опутывают тысячи проводов — капилляры и сосуды, несущие с кровью кислород и питательные вещества. Для него губительны как дефицит кровоснабжения, так и чрезмерное кровенаполнение.

Такой процесс самостоятельно регулируется здоровым организмом. Он носит название «ауторегуляция». В случае его нарушения людям рекомендуются специальные лекарства для улучшения памяти и мозгового кровообращения.

Действенные препараты для улучшения мозгового кровообращения для пожилых

Зачастую причинами патологии являются следующие факторы:

  1. Атеросклероз сосудов. В организме происходит скопление холестерина. Бляшки откладываются на стенках сосудов. В результате возникает их закупорка. Что значительно ухудшает процесс кровообращения.
  2. Гипертоническая болезнь. Очень часто перепады давления способствует нарушению кровообращения.
  3. Постоянный стресс.
  4. Травмы головы. При таких патологиях кровообращение нарушается в результате кровоизлияния.
  5. Хроническая усталость. Данное состояние приводит к сбоям функционирования основных систем организма.
  6. Физические нагрузки. Источниками патологии являются не только интенсивные упражнения. Иногда достаточно длительного нахождения в неудобной позе для нарушения кровообращения.
  7. Сколиоз, остеохондроз. Проблемы с позвоночником провоцируют большое число патологических состояний. Зачастую нарушают мозговое кровообращение недуги шейного отдела.

Приведенные выше патологии сигнализируют о необходимости обратиться к доктору. Именно он подберет необходимые средства, улучшающие мозговое кровообращение.

Память — основа психологического процесса информации и ее сохранения. Впоследствии она становится базой действий, исходящих из обобщенного опыта человека. Концентрация представляет собой фокусирование умственной деятельности на достижении конкретной цели.

С возрастом происходит нарушение мозгового кровообращения у пожилых людей (уменьшение притока крови к мозгу) и учащение дисфункций: отмирают нейроны, ломается «логистика» доставки информации (функции нейротрансмиттеров) до важнейших центров мозга. Физический сбой в работе гиппокампа, отвечающего за формирование и «извлечение» воспоминаний, приводит к проблемам с памятью.

В большинстве случаев сбой касается памяти кратковременной. Долговременная по-прежнему функционирует безупречно. Если нарушения долговременной памяти все же есть, то они — не результат старения, а следствие заболеваний, неправильного образа жизни, испытанного стресса, алкоголизма, гиповитаминоза.

  • ИРИНА ПЕГОВАПохудела уже на 27кг! Рецепт прост: «1 чашку на ночь — и все. Живот уходит за 3 дня, бока за…»

Зная о своей забывчивости, старики испытывают неловкость, неуверенность, сложности в общении. Уменьшается их словарный запас, возникают трудности в осмыслении новой информации и ее запоминании.

Продление нормального функционирования головного мозга в определенной степени зависит от самого человека. Требуются:

  1. 1. Посильная физическая нагрузка (упражнения, ходьба, бег, велосипед).
  2. 2. Хороший сон и отдых.
  3. 3. Позитивный настрой, помогающий бороться со стрессовыми ситуациями.
  4. 4. Правильное питание с обилием овощей и фруктов, содержащих антиоксиданты, рыбы (ненасыщенные жирные кислоты), черного хлеба, отрубей, орехов, семечек тыквы, сои.
  5. 5. Тренировка памяти и концентрации: заучивание стихов, названий улиц, стран, игра в шашки, шахматы, разгадка кроссвордов, головоломок, чтение и пересказ прочитанного, обратный счет (например, от 100).

Витамины для сосудов головного мозга

Этот процесс требует системы, повторяемости, терпения и спокойствия. Если провалы в памяти становятся заметными, нужно как можно скорее поговорить с врачом и провести тщательный медицинский осмотр. Ранняя диагностика поможет излечить некоторые явления при потере памяти, уменьшить сосудистую деменцию, улучшить качество жизни с помощью лекарств.

Память — основа психологического процесса информации и ее сохранения. Впоследствии она становится базой действий, исходящих из обобщенного опыта человека. Концентрация представляет собой фокусирование умственной деятельности на достижении конкретной цели.

С возрастом происходит нарушение мозгового кровообращения у пожилых людей (уменьшение притока крови к мозгу) и учащение дисфункций: отмирают нейроны, ломается «логистика» доставки информации (функции нейротрансмиттеров) до важнейших центров мозга. Физический сбой в работе гиппокампа, отвечающего за формирование и «извлечение» воспоминаний, приводит к проблемам с памятью.

В большинстве случаев сбой касается памяти кратковременной. Долговременная по-прежнему функционирует безупречно. Если нарушения долговременной памяти все же есть, то они — не результат старения, а следствие заболеваний, неправильного образа жизни, испытанного стресса, алкоголизма, гиповитаминоза.

Эффективные способы улучшения мозгового кровообращения у пожилых

Главное, что требуется от пациента, — спокойствие и терпение. Только регулярные и систематизированные занятия способны привести к желаемому результату. При обнаружении ухудшения состояния памяти следует немедленно сообщить лечащему врачу. Своевременная диагностика поможет выявить различные заболевания и как можно раньше начать их лечение.

Лечение нарушения кровообращения в головном мозге напрямую зависит от поставленного диагноза:

  1. Если причина кроется в инсульте, то врачам необходимо обеспечить нормальное функционирование жизненно важных органов, обеспечить правильный кровоток в мозге, восстановить дыхательную функцию и стабилизировать давление.
  2. Проводится восстанавливающая терапия, направленная на устранение причины нарушения кровообращения.
  3. Хронические нарушения лечатся медикаментозно, обычно курс лечения состоит из ноотропных препаратов. Они помогают улучшить память, восстановить кровоток, поддерживать нервную систему.

Лечение нарушения кровотока может быть назначено только опытным специалистом на основании результатов диагностики, состояния пациента и прогрессирования болезни. Для профилактики пациент должен на протяжении всей жизни следить за здоровьем, выполнять упражнения на развитие и поддержание памяти.

Сначала это занятие кажется легким и приятным, но с течением времени в шейном отделе межпозвоночные диски из-за постоянной нагрузки претерпевают дистрофические изменения, то есть, формируется такая патология, как остеохондроз шейного отдела позвоночника. При шейном остеохондрозе в конечном итоге начинают испытывать страдания основные артериальные сосуды, поставляющие кровь к тканям головного мозга — развивается синдром позвоночной артерии.

В домашних условиях пациентам рекомендуется периодически пользоваться воротником Шанца и делать незамысловатые упражнения, улучшающие кровоток. Вот некоторые из них:

  • Опустить голову, касаясь подбородком шеи, и поворачивать ее налево и направо по 5 раз;
  • Голову слегка приподнять и тоже поворачивать то налево, то направо по 5 раз;
  • Голову наклонять по 5 раз вправо и влево, делая попытки достать ухом до плеча;
  • Соединить пальцы обеих рук и поднять их к подбородку, подбородок прижимать с усилием к сомкнутым пальцам (3 раза по 7 секунд);
  • Голова прямо, пальцы рук положить на затылок. Затылком движением назад надавливать на руки трижды по 7 секунд.

Лекарства для мозгового кровообращения для пожилых

Однако и при шейном остеохондрозе самолечение неуместно, улучшить кровообращение мозга эффективнее получится после обследования и консультации специалиста.

Специфическое влияние на работу мозга оказывают вещества, активизирующие умственную деятельность и когнитивные функции. Природные или синтетические ноотропные препараты, улучшающие питание и кровообращение мозга с минимальными побочными эффектами, делают его более устойчивым к неблагоприятным факторам.

Корректор мозгового кровотока

Улучшает микроциркуляцию и стимулирует метаболизм в тканях мозга

Улучшает остроту зрения

  • при тяжелых формах ишемической болезни сердца и аритмии;
  • при повышенном внутричерепном давлении;
  • в первые 5-7 дней после церебрального геморрагического инсульта.

Повышает концентрацию высокоэнергетических соединений в нейронах, их толерантность к гипоксии

Болезни Пика и Альцгеймера

При старческом слабоумии, церебральной ишемии

Восстанавливает поврежденные мембраны клеток

Усиливает толерантность к гипоксии мозга

Устраняет ишемические и неврологические нарушения

Восстанавливает когнитивную деятельность мозга

Острый период инсульта

Реабилитация после черепно-мозговых травм

Сосудистые и дегенеративные заболевания головного мозга

Укрепляет выносливость мозга в отношении гипоксии

Активизирует холинергические процессы

Повышает устойчивость клеточных мембран

Активирует кровоток и ускоряет доставку и утилизацию кислорода в зонах ишемии

Слабое антидепрессивное и седативное действие

Инсульт и воспалительные явления в мозге

Нарушения метаболизма и кровообращения

  • при болезнях почек, почечной гематурии или протеинурии;
  • при тяжелых кожных заболеваниях;

Все ноотропы (от слов «разум» и «изменяю») работают только в патологически измененных тканях, без вреда для здоровых.

Ноотропные препараты применяются уже столетие. Их перечень постоянно обновляется и включает множество средств: от мягкого Глицина до сильнодействующих лекарств (Реминил, Ривастигмин, Донепезил), улучшающих качество жизни людей с болезнью Альцгеймера.

Среди относительно новых средств в клинической практике широко используются такие препараты:

  1. 1. Меклофеноксат (Центрофеноксин, Церутил, Ацефен), предотвращающий кислородное голодание мозга, поддерживающий энергетический баланс. Его назначают при болезни Альцгеймера (БА), гипоксии новорожденных, дисфункции памяти и ассоциирования, астении.
  2. 2. Мемантин (Марукса, Мемантин Канон, Мемантинол, Акатинол Мемантин), усиливающий повседневную активность и закрепляющий когнитивные функции. Препарат смягчает поведенческие нарушения пациентов с БА и слабоумием средней тяжести, оказывает позитивное действие при сосудистой деменции.
  3. 3. Мексидол (Мексидант, Мексиприм, Мексикор, Мексифин, Медомекси, Нейрокс, Церекард) используется для улучшения памяти, реновации цикла «сон-бодрствование», стимулирования кровотока, снижения скорости дегенеративных процессов. Применяется при диагнозах: острое нарушение кровообращения мозга, дисциркуляторная энцефалопатия, вегетососудистая дистония, когнитивные проблемы атеросклеротической этиологии.
  4. 4. Фенотропил используется с профилактической целью, например, при переутомлении у здоровых людей. Он также улучшает кровоснабжение головного мозга и когнитивные функции, обладает психостимулирующим эффектом, увеличивает выносливость при излишне эмоциональных нагрузках. Назначается при заболеваниях ЦНС, слабости мозгового кровообращения, неврозах, астении.

Как правило, новинки ноотропов — вещества комплексные, состоящие из основного ноотропного компонента и нескольких дополнительных ингредиентов: аминокислот, антиоксидантов, витаминов.

В комплексном лечении заслуживают внимания сосудорасширяющие, стимулирующие, спазмолитические средства, витаминные комплексы, натуральные препараты. Аптечные растительные средства также могут воздействовать на мозговое кровообращение и стимулирование ЦНС.

Наиболее ценными в этом отношении представляются:

  1. 1. Бакопа Монье. Травянистое растение родом из Северной Индии с ноотропным и стимулирующим эффектом. Водные и спиртовые экстракты травы улучшают когнитивную деятельность. Кроме того, они действуют как антидепрессант. У травы масса других достоинств, касающихся здоровья человека в целом.
  2. 2. Родиола розовая. Снижает физическую и умственную усталость. Стимулирует ЦНС, влияя на уровни нейромедиаторов: дофамина и серотонина.
  3. 3. Лецитин (обычно изготавливается из сои) — важный компонент клеточных мембран всех тканей, отвечающий за процессы памяти и мышления. Его применение приводит к их улучшению, снижению возбудимости нервной системы, ускорению восстановления после напряженной умственной и физической работы.
  4. 4. Гинкго Билоба. Экстракт или таблетки из листьев растения улучшают память, кровообращение головного мозга, избавляют от головной боли. В растении обнаружено множество уникальных активных веществ. Рекомендуется для людей с симптомами спутанности сознания, потери памяти, головными болями и головокружением, шумом в ушах. Мощный антиоксидант защищает мозг и сердце от атеросклероза и замедляет старение.
  5. 5. Лобелин — алкалоид, выделенный из лобелии вздутой (семейство колокольчиковых). Он повышает артериальное давление, выработку слюны, потенцию, активизирует процесс обучения и памяти, умственной работоспособности, увеличивает подвижность, терпимость к усталости.
Предлагаем ознакомиться:  Мутации генов системы гемостаза. Анализ в Лаборатории CMD

Для нормального функционирования нервной системы и эффективной проводимости нервных сигналов важны витамины B12, фосфор и магний. Витамин А и цинк необходимы для защиты организма от преждевременного старения. Задача пожилых людей — не поддаваться панике, бороться, тренировать память. Выбор подходящего лекарства нужно оставить своему врачу.

4 сентября 2017

Спазмолитики

  • Для активизации кровообращения в мозге можно применять отвар из листьев барвинка и боярышника. По 1 ч. л травы этих растений залить кипятком, после чего довести до кипения. После двухчасового настаивания пить за час до еды по половине стакана.
  • Рекомендуется применять смесь меда, лимонов и апельсинов. По 2 цитрусовых без косточек, но со шкуркой, нужно перекрутить на мясорубке и добавить 2 ст. л. меда. Сутки спустя принимать трижды в день по 2 ст. л. Это средство поможет очистить сосуды.
  • При атеросклерозе можно приготовить смесь чеснока, хрена и лимона. Пропорции чеснока и хрена при этом могут быть разными. Перед тем, как пить смесь, одну ее чайную ложку смешивают с таким же количеством лимонного сока. Пить трижды в день до еды.
  • Шелковица – еще одно эффективное средство. Необходимо десять листьев шелковицы залить 0,5 л кипятка и немного поварить. Отвар нужно готовить каждый день и пить его вместо чая.
  • Полезна смесь клюквы, меда и хрена (соответственно: 0,5 кг, 350 г и 150 г). Все ингредиенты нужно сбить и хранить в холодильнике. После еды пить по 2 ч. л. с чаем.
  • Важно также правильно питаться: отказаться от жирного, жареного, есть меньше соли и сладкого. Алкоголь особенно пиво, нужно исключить. Редко можно позволить себе крепкие напитки в маленьких дозах.
  • Рекомендуется делать самомассаж шейного отдела позвоночника, головы. Движения должны быть круговыми, легкими. Приток крови к голове поможет обеспечить расчесывание волос массажной щеткой.
  • Полезна гимнастика, включающая плавные наклоны головы в разные стороны, повторение круговых движений, задержку дыхания.
  • Важно подобрать удобную подушку, стараться не спать на животе.
  • Плаванье, ежедневная ходьба помогут активизировать кровоток к мозгу.

Спазмолитики

  • таблетки для расширения сосудов;
  • лекарств, препятствующих соединению тромбоцитов и свертыванию крови;
  • психостимуляторов;
  • ноотропных препаратов.

Препараты, которые снижают вязкость крови

Антиагреганты и антикоагулянты увеличивают текучесть и снижают вязкость крови, что нормализует кровоснабжение мозга.

Антикоагулянты

Эта категория включает следующие препараты:

  • Варфарин;
  • Гепарин;
  • Фрагмин;
  • Фраксипарин;
  • Клексан.

Улучшают микроциркуляцию и уменьшают свертываемость крови. Такие препараты разрешается принимать только после назначения врача.

Антиагреганты

Такие препараты уменьшают вязкость крови. Антиагреганты показаны в случае склонности к микроинсультам и тромбообразованию. Помогают избежать тромбоэмболии. Если нарушено кровообращение, они назначаются после обследования больного и проведения анализов.

Данная группа включает:

  • Курантил;
  • Аспирин;
  • ТромбоАСС;
  • Аспилат;
  • Тиклопидин.

Здоровое питание как поддерживающая терапия

Медикаментозная терапия нарушений мозгового кровообращения проводится во все возрастные периоды, но с разной продолжительностью и эффективностью. Различна и цена вопроса.

Поэтому большое направление использования этих средств для стимуляции умственной деятельности детей, молодежи и здоровых взрослых:

  • при подготовке к экзаменам
  • во время интенсивных нагрузок на работе
  • у детей, начавших обучение в школе
  • или плохо успевающих в ней
  • а уж тем более у дошкольников

можно смело отнести к ТРЮКУ ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИХ КОНЦЕРНОВ по сговору, расширивших показания к использованию этих препаратов и получающих огромные денежные средства с доверчивых, но непросвещенных покупателей.

Наибольшую роль в развитии нарушений мозгового кровотока играют сосудистый спазм или тромбообразование в артериях. Поэтому наиболее актуальными группами лекарственных средств, улучшающих мозговой кровоток, становятся сосудорасширяющие и препараты, препятствующие склеиванию тромбоцитов при образовании тромбов.

Для улучшения кровотока в головном мозге необходимо полностью пересмотреть рацион, включить в него продукты, способствующие оказанию благотворного влияния на состояние здоровья:

  1. Растительное масло должно постоянно находиться на столе возрастных пациентов. Оно может быть подсолнечное, оливковое, тыквенное и льняное. Последнее можно принимать по 1 большой ложке утром натощак в качестве профилактики.
  2. На столе больного обязательно должна присутствовать морская рыба и морепродукты.
  3. Благотворное влияние оказывают такие ягоды, как брусника, черника, смородина и клюква. Из них можно готовить морсы или есть в сыром виде.
  4. Горький шоколад хорошо сказывается на работе нервной системы, питает клетки головного мозга.
  5. Смесь из орехов, льняных семечек, семян подсолнечника и тыквы станут отличным десертом, а также профилактическим лекарством.
  6. При усиленном мыслительном процессе рекомендуется применять кофе, который увеличивает работоспособность организма.
  7. Зеленый чай нормализует давление и подавляет стрессы.

Правильное питание — залог общего здоровья и долголетия.

Препараты на основе никотиновой кислоты

Витамин PP, или никотиновая кислота, расширяет капилляры, однако не оказывает значительного воздействия на большие сосуды. Иногда такие препараты назначают в случае нарушения церебрального кровообращения. Их способность понижать уровень «плохого» холестерина снижает хрупкость стенок сосудов. При нарушении кровоснабжении головного мозга назначают Эндуратин, Никошпан, Аципимокс.

Ноотропные препараты

К таким медикаментам относят:

  • акатинол (мемантин) в виде нейропротекторных капель для внутреннего приема, производитель Германия;
  • актовегин, животный препарат в виде драже для улучшения метаболизма в тканях головного мозга, выпускает Норвегия;
  • биотредин, составлен из треонина и пиридоксина, оказывает антиабстинентное, антиалкогольное, ноотропное действие, нормализует метаболизм, выпускается в России;
  • глиатилин (альфосцерат холина) выпускается Италией в виде нейропротекторных капсул;
  • глицин для удаления стрессовых последствий, нормализующее метаболизм, производит Россия;
  • ноотобрил (пирацетам) — ноотропные капсулы, производит Россия;
  • ноотропил в виде капель и раствора для уколов выпускают Польша и Бельгия;
  • пантогама в таблетках оказывает церебропротекторное, ноотропное, противосудорожное действие, выпускается в России;
  • фезам для расширения сосудов, уменьшения гипоксии, производится в Болгарии.
Лекарство Торговые названия с действующим веществом Действие Показания
Винпоцетин Сосудорасширяющее, антиагрегационное, антигипоксическое

Корректор мозгового кровотока

Улучшает микроциркуляцию и стимулирует метаболизм в тканях мозга

Улучшает остроту зрения

Легкие и средние формы старческого слабоумия

Не назначается:

  • при тяжелых формах ишемической болезни сердца и аритмии;
  • при повышенном внутричерепном давлении;
  • в первые 5-7 дней после церебрального геморрагического инсульта.
Пирацетам Ноотропил, Мемотропил, Луцетам, Амитропил Улучшает кровообращение и предотвращает агрегацию кровеносных сосудов в мозге

Повышает концентрацию высокоэнергетических соединений в нейронах, их толерантность к гипоксии

Ухудшение памяти

Трудности адаптации

Болезни Пика и Альцгеймера

Инсульт

При старческом слабоумии, церебральной ишемии

Цитиколин Ноотропно-стимулирующее

Восстанавливает поврежденные мембраны клеток

Усиливает толерантность к гипоксии мозга

Устраняет ишемические и неврологические нарушения

Восстанавливает когнитивную деятельность мозга

Нарушение мозгового кровотока

Острый период инсульта

Реабилитация после черепно-мозговых травм

Сосудистые и дегенеративные заболевания головного мозга

Пиритинол Энцефабол, Пиридитол, Энербол Ускоряет обменные процессы в мозге

Укрепляет выносливость мозга в отношении гипоксии

Активизирует холинергические процессы

Повышает устойчивость клеточных мембран

Активирует кровоток и ускоряет доставку и утилизацию кислорода в зонах ишемии

Слабое антидепрессивное и седативное действие

Нервное истощение

Инсульт и воспалительные явления в мозге

Нарушения метаболизма и кровообращения

Мигрень

Не назначается:

  • при болезнях почек, почечной гематурии или протеинурии;
  • при тяжелых кожных заболеваниях;

Данная группа препаратов обладает общеукрепляющим действием на ткань головного мозга, а в случае необходимости способны увеличивать приток крови. Ноотропы способствуют улучшению метаболических процессов в нейронах, также они укрепляют их связи. Это приводит к повышению устойчивости клеток центральной нервной системы к воздействию внешних разрушающих факторов и гипоксии. Что позволяет поддерживать их нормальную работоспособность длительное время в неблагоприятных условиях.

К ноотропам относятся следующие препараты:

  • Пантогам;
  • Глутаматовая кислота;
  • Пирацетам;
  • Фенотропил;
  • Церебролизин;
  • Актовегин;
  • Микрогридин.

Некоторые препараты принимаются при чрезмерной психомоторной возбудимости, раздражительности, бессоннице.

Также ноотропы обладают психостимулирующим эффектом и будут полезны при хронической усталости, постоянном чувстве сонливости, психическом и физическом переутомлении. Ноотропы с таким механизмом действия способны расширять сосуды, из-за чего их и отнесли к средствам улучшающим мозговое кровообращение.

Лекарство Торговые названия с действующим веществом Действие Показания
Винпоцетин Сосудорасширяющее, антиагрегационное, антигипоксическое

Корректор мозгового кровотока

Улучшает микроциркуляцию и стимулирует метаболизм в тканях мозга

Улучшает остроту зрения

Легкие и средние формы старческого слабоумия

Не назначается:

  • при тяжелых формах ишемической болезни сердца и аритмии;
  • при повышенном внутричерепном давлении;
  • в первые 5-7 дней после церебрального геморрагического инсульта.
Пирацетам Ноотропил, Мемотропил, Луцетам, Амитропил Улучшает кровообращение и предотвращает агрегацию кровеносных сосудов в мозге

Повышает концентрацию высокоэнергетических соединений в нейронах, их толерантность к гипоксии

Ухудшение памяти

Трудности адаптации

Болезни Пика и Альцгеймера

Инсульт

При старческом слабоумии, церебральной ишемии

Цитиколин Ноотропно-стимулирующее

Восстанавливает поврежденные мембраны клеток

Усиливает толерантность к гипоксии мозга

Устраняет ишемические и неврологические нарушения

Восстанавливает когнитивную деятельность мозга

Нарушение мозгового кровотока

Острый период инсульта

Реабилитация после черепно-мозговых травм

Сосудистые и дегенеративные заболевания головного мозга

Пиритинол Энцефабол, Пиридитол, Энербол Ускоряет обменные процессы в мозге

Укрепляет выносливость мозга в отношении гипоксии

Активизирует холинергические процессы

Повышает устойчивость клеточных мембран

Активирует кровоток и ускоряет доставку и утилизацию кислорода в зонах ишемии

Слабое антидепрессивное и седативное действие

Нервное истощение

Инсульт и воспалительные явления в мозге

Нарушения метаболизма и кровообращения

Мигрень

Не назначается:

  • при болезнях почек, почечной гематурии или протеинурии;
  • при тяжелых кожных заболеваниях;

Эта группа включает следующие средства:

  • Пирацетам;
  • Глицин;
  • Фенотропил;
  • Пантогам;
  • Церебролизин;
  • Актовегин.

Питание для укрепления сосудов мозга

Ноотропы – сильные антиоксиданты, повышающие устойчивость организма к вредным факторам и сопротивляемость кислородному голоданию, улучшают когнитивную деятельность и метаболизм мозга, предупреждают утомляемость и депрессии, увеличивают умственную работоспособность.

Ноотропы имеют следующие показания к применению:

  • Нарушения памяти;
  • Умственная отсталость при патологии сосудов;
  • Астенические синдромы;
  • Вегето-сосудистая дистония;
  • Задержка психического развития;
  • Проблемы с концентрацией внимания;
  • Ишемические инсульты;
  • Алкогольная энцефалопатия.

Ноотропы можно приниматься только после назначения лечащего врача в результате тщательного обследования.

Молодые об этом не думают…

Молодым и здоровым юношам и девушкам, не обремененным грузом возрастных недугов, обычно нет нужды в улучшении мозгового кровообращения, поэтому подобными вопросами молодежь себя не утруждает и в большинстве своем думает, что так будет всегда. Оно и понятно — пока голова может выдерживать колоссальные нагрузки бесконечно долго (экзаменационная сессия, научная деятельность), ограничиваясь для восстановления работоспособности всего лишь сном и отдыхом, подобные мысли как-то не посещают.

Однако в большинстве случаев рано или поздно формируются патологические изменения головного мозга и его сосудов, причиной которых становятся различные заболевания и жизненные обстоятельства:

  • Атеросклеротический процесс, развивающийся постепенно в результате отложения на сосудистых стенках «плохого» холестерина и образования атеросклеротических бляшек. Сужение или еще хуже – закупорка сосудов данными образованиями, замедляет мозговой кровоток и, таким образом, препятствует поступлению в головной мозг кислорода и питательных веществ;
  • Постоянная стрессовая нагрузка, негативно влияющая на сосуды, которые обеспечивают кровью структуры мозга, и приводящая в результате к его страданиям;
  • Нейроциркуляторная (НЦД) или вегето-сосудистая дистония (ВСД);
  • Артериальная гипертензия. Суженные, потерявшие свою эластичность артерии, теряют способность поставлять энергетические ресурсы в головной мозг;
  • Черепно-мозговые травмы (сотрясение ГМ, ушибы головы), травматические повреждения шейного и других отделов позвоночника, сопровождаемые кровоизлияниями и нарушающие кровообращение в отделах центральной нервной системы;
  • СХУ (синдром хронической усталости), при котором, как известно, страдает не только голова, другие системы тоже не остаются в стороне, а в итоге – достается всему организму;
  • Чрезмерное, непосильное для конкретного человека,физическое напряжение, причем, это не обязательно силовые виды спорта или тяжелый физический труд – к нарушению кровотока в ГМ могут приводить длительные статические нагрузки или просто неудобная поза;
  • Дистрофические изменения в межпозвоночных дисках. Чаще всего подобные нарушения отмечаются при остеохондрозе шейного отдела позвоночника;
  • Искривление позвоночника (сколиоз).

Между тем, на первых порах человек длительное время не замечает происходящие в сосудах головы изменения, поэтому не спешит менять диету или профессиональную деятельность, не интересуется препаратами для улучшения кровообращения мозга.

Препараты растительного происхождения

Различные методы нетрадиционной медицины особенно популярны в деле улучшения кровообращения мозга. Лекарственные травы, приобретенные в аптеке или собранные собственноручно, приготовленные по народным рецептам, могут стать хорошим дополнением к сосудистым препаратам либо (на первых порах) даже заменить их. Например:

  1. Барвинок (на его основе изготавливаются такие широко известные фармакологические препараты для улучшения мозгового кровообращения, как кавинтон и винпоцетин). Чтобы приготовить лекарство из барвинка, нужно взять измельченные листья растения (1 ст. ложка), залить 2-мя стаканами кипятка (≈500 мл), еще раз прокипятить в течение 5 минут и, не снимая с огня, в готовый отвар насыпать боярышник (листья, цветки, ягоды) – размешать и выключить плиту. Лекарство будет готово к употреблению после 2-3-часового настаивания и процеживания. Пить его рекомендуют помл за час до еды;
  2. В стеклянной литровой банке смешать растения, не распространенные повсеместно и поэтому имеющие статус редких (стало быть, их можно приобрести только в аптеке). Почти доверху заполнить банку охраняемым в государственных заповедниках Украины клевером красным, добавить занесенную в Красную книгу, произрастающую в Абхазии диоскорею кавказскую (≈ 20г молотого корня), затем засыпать населяющий Забайкалье и Южную Сибирь вздутоплодник сибирский (тоже ≈ 20 г). Полученную смесь залить обыкновенной водкой (крепость 40°) и настаивать 14 дней в затемненном прохладном помещении. По истечении двух недель, лекарство пропустить через ватно-марлевый фильтр, разлить в бутылочки с пробкой и принимать трижды в день по чайной ложке за 30 минут до еды. Курс лечения – 1 месяц;
  3. Взять по 10 граммов вероники лекарственной и мелиссы, добавить 40 граммов боярышника (подойдут цветки и ягоды) и 30 граммов земляники (листья) — все травы смешать, взять этой смеси 1 столовую ложку и засыпать в 300 мл воды, затем все закипятить. Этот отвар готовить и принимать нужно ежедневно, разделив полученное количество (≈300 мл) на 3 приема.

Таблетки для улучшения мозгового кровообращения растительного происхождения чаще всего изготавливаются на основе следующих лекарственных растений:

  1. Гинкго билоба.
  2. Барвинок малый.

Целебные компоненты именно этих растений способны оказывать расслабляющее действие на сосуды головного мозга. Что приводит к притоку больших объемов крови, лучшей оксигенации и питания головного мозга.

Комплексно воздействуют на головной мозг и его сосуды. В первую очередь алкалоиды данного растения устраняют спазм гладкой мускулатуры сосудов мозга, это повышает микроциркуляцию, способствует повышению проницаемости сосудистой стенки. Такое воздействие помогает устранить отечность головного мозга, защитить стенки сосудов и нервных клеток от действия внешних негативных факторов.

К препаратам гинкго билоба относят:

  • Вобилон;
  • Гинкор Форт;
  • Гинкоум;
  • Гингиум;
  • Гинкго Билоба С;
  • Танакан;
  • Доппельгерц Гинкго Билоба .

Полезные вещества данного растения способны купировать спазм артериальных сосудов, стимулировать энергетические процессы в нейронах, повышать проводимость нервных импульсов, улучшать реологические свойства крови, увеличивать приток крови к головному мозгу.

Препаратами барвинка являются:

  • Веро-Винпоцетин;
  • Кавинтон;
  • Винпоцетин;
  • Бравинтон;
  • Телектол.

Самостоятельное назначение и применение данных препаратов, улучшающих мозговое кровообращение, не рекомендуется. Такие действия могут привести к ухудшению общего состояния организма. Перед началом лечения необходимо обратиться к специалисту, который проведет все необходимые исследования и назначит наиболее эффективное лечение.

Возникает множество споров насчет целесообразности и эффективности проводимой терапии при помощи гомеопатических средств. Но с каждым днем целебных рецептов появляется все больше. Но одним из наиболее старых и часто встречаемых является «Золотой йод». Данное средство применяется при атеросклеротическом поражении сосудов головного мозга, а также при наличии последствий перенесенного острого нарушения мозгового кровообращения. «Золотой йод» рекомендуется принимать при наличии следующих симптомов:

  • частые головные боли;
  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • ухудшение памяти;
  • плохой сон;
  • нарушение координации движений;
  • тремор конечностей.

Данные средства отпускаются без рецепта и не несут практически никакого вреда организму. Но проведение монотерапии подобными препаратами крайне не рекомендуется, лучше всего принимать их в комплексе с другими, более действенными лекарственными средствами.

Активные вещества таких препаратов – алкалоиды растительного происхождения. У этих препаратов почти нет противопоказаний.

Предлагаем ознакомиться:  Недостаточность кровообращения

. Особенно распространены препараты на основе растений барвинок и билоба.

Препараты на основе билоба оказывают комплексное воздействие на сосуды:

  • Убирают спазм сосудов;
  • Улучшают микроциркуляцию;
  • Улучшают проницаемость и укрепляют стенки сосудов;
  • Снимают отеки мозга.

Наибольшей популярностью пользуются такие препараты:

  • Танакан;
  • Гинкор Форт;
  • Билобил;
  • Гинкоум;Действенные препараты для улучшения мозгового кровообращения для пожилых
  • Гингиум;
  • Мемори;
  • Гинкго Билоба C;
  • Доппельгерц Гинкго Билоба .

Необходимо знать, что при приеме лекарств на основе гинкго билоба запрещается пить кроворазжижающие препараты, чтобы избежать кровоизлияния.

Лекарственные средства на основе растения барвинок:

  • Телектол;
  • Кавинтон;
  • Винпоцетин;
  • Веро-Винпоцетин;
  • Бравинтон.

Эти препараты характеризуются следующим образом:

  • Препятствуют тромбообразованию;
  • Оказывают спазмолитическое действие;
  • Улучшают кровоснабжение головного мозга;
  • Нормализуют обмен веществ в клетках мозга.

Улучшение работы сосудов мозга возможно с помощью гомеопатических средств. Одно из них – Золотой йод. Он назначается в случае появления признаков нарушения кровоснабжения головного мозга.

Среди них:

  • Головная боль;Действенные препараты для улучшения мозгового кровообращения для пожилых
  • Ухудшение памяти;
  • Шаткость походки;
  • Шум в ушах.
  1. 1. Бакопа Монье. Травянистое растение родом из Северной Индии с ноотропным и стимулирующим эффектом. Водные и спиртовые экстракты травы улучшают когнитивную деятельность. Кроме того, они действуют как антидепрессант. У травы масса других достоинств, касающихся здоровья человека в целом.
  2. 2. Родиола розовая. Снижает физическую и умственную усталость. Стимулирует ЦНС, влияя на уровни нейромедиаторов: дофамина и серотонина.
  3. 3. Лецитин (обычно изготавливается из сои) — важный компонент клеточных мембран всех тканей, отвечающий за процессы памяти и мышления. Его применение приводит к их улучшению, снижению возбудимости нервной системы, ускорению восстановления после напряженной умственной и физической работы.
  4. 4. Гинкго Билоба. Экстракт или таблетки из листьев растения улучшают память, кровообращение головного мозга, избавляют от головной боли. В растении обнаружено множество уникальных активных веществ. Рекомендуется для людей с симптомами спутанности сознания, потери памяти, головными болями и головокружением, шумом в ушах. Мощный антиоксидант защищает мозг и сердце от атеросклероза и замедляет старение.
  5. 5. Лобелин — алкалоид, выделенный из лобелии вздутой (семейство колокольчиковых). Он повышает артериальное давление, выработку слюны, потенцию, активизирует процесс обучения и памяти, умственной работоспособности, увеличивает подвижность, терпимость к усталости.

Для нормального функционирования нервной системы и эффективной проводимости нервных сигналов важны витамины B12, фосфор и магний. Витамин А и цинк необходимы для защиты организма от преждевременного старения. Задача пожилых людей — не поддаваться панике, бороться, тренировать память. Выбор подходящего лекарства нужно оставить своему врачу.

Но что-то идет не так…

Если на первом этапе нарушения кровоснабжения мозговых структур остаются незаметными, то с течением времени недостаток питания мозга настойчиво начинает напоминать о себе не весьма приятными симптомами:

  1. Часто (на пустом месте) возникают головные боли, которые нельзя оставлять без внимания, перманентно прибегая к помощи обезболивающих средств различных фармакологических групп (анальгетики, спазмолитики, нестероидные противовоспалительные препараты – НПВП). В таких случаях необходимо сразу обратиться к врачу, иначе подобные неразумные действия создают риск развития серьезных последствий, в числе которых значится острое нарушение мозгового кровообращения по геморрагическому типу (геморрагический инсульт);
  2. Ни с того, ни с сего начинает кружиться голова, становятся неточными движения и неуверенной походка… А ведь это признаки, указывающие на кислородное голодание головного мозга;
  3. Нарастающая к вечеру боль в глазах, особенно заметная при чтении, работе за компьютером, просмотре телевизора, начинает создавать препятствия для заполнения досуга подобными видами деятельности;
  4. Периодически подступает чувство тошноты, иногда доводящее до рвоты, которое нередко совпадает по времени с головной болью и головокружением;
  5. Внезапно закладывает уши, в голове и ушах звенит и шумит, в такие моменты голова кажется особенно тяжелой («чугунной», «ничего не смыслящей»);
  6. Беспричинно возникают непроизвольные судорожные сокращения мускулатуры, онемение конечностей;
  7. Все больше отражается на интеллектуальной деятельности нарушение памяти и снижение концентрации внимания;
  8. Мучают приливы жара, сменяющиеся ознобом (или наоборот);
  9. В сторону повышения изменяется артериальное давление.

Без лечения признаки кислородного голодания головного мозга только нарастают. Правда, поначалу недостаток поступления энергоресурсов по основным путям кое-как компенсируется природными защитными механизмами, обеспечивающими движение крови по другим кровеносным сосудам, однако без соответствующих мероприятий, направленных на улучшение кровообращения в головном мозге, симптомы гипоксии дают о себе знать все больше и больше.

Следует заметить, что лечение подобных патологических состояний находится в зависимости от причин, симптомов, возраста пациента и сопутствующих заболеваний, поэтому при появлении перечисленных выше неприятностей, человек не только должен нанести визит врачу, но и настраивать себя на длительное (или, скорее, постоянное) применение лекарств, основным действием которых является улучшение кровообращения головы.

Голова требует помощи

Улучшение кровообращения головы начинает каждый по-своему: одни вычитывают рецепты различных народных средств и активно заваривают травы, другие делают по утрам и вечерам специальные упражнения, предназначенные для полноценного кровоснабжения центральной нервной системы, третьи, не признавая ни первого, ни второго, отправляются в аптеку и набирают кучи лекарств, которые помогают улучшить кровообращение мозга. Однако такой подход может привести к непродуктивной терапии, а в отдельных случаях – даже принести вред.

Иллюстрация 1

Нельзя заниматься самолечением, для начала нужно обратиться к специалисту, который обследует, выяснит причину недомогания, назначит препараты для улучшения мозгового кровообращения в адекватных дозах. Это могут быть:

  • Антиагреганты (лекарственные средства, предотвращающие склеивание кровяных пластинок – тромбоцитов): ацетилсалициловая кислота (аспирин) и ее производные, трентал, курантил;
  • Статины, снижающие уровень «вредных» фракций холестерина;
  • Сосудорасширяющие лекарственные средства, то есть, в основном, это препараты, применяемые для нормализации артериального давления – антагонисты кальция, бета-блокаторы, ингибиторы АПФ;
  • Средства, снижающие свертываемость крови, называемые антикоагулянтами прямого (гепарин, лепирудин, фраксипарин) и непрямого (варфарин, фенилин, синкумар) действия;
  • Ноотропы (пирацетам, фезам, ноотропил, циннаризин), которые помогают пережить влияние негативных факторов и повышают устойчивость к гипоксии;
  • Психотропные лекарства;
  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), без которых трудно обойтись при шейном остеохондрозе.

Под термином «сосудистые препараты» подразумевают широкое сообщество различных фармакологических групп, действие которых направлено на:

  1. Расширение артериальных сосудов (антагонисты кальция – верапамил, коринфар, амлодипин и др., которые неплохо подходят для пожилых людей, имеющих выраженные атеросклеротические изменения кровеносных сосудов головного мозга);
  2. Расслабляющие сосуды мозга, улучшающие микроциркуляцию и обменные процессы в нервных тканях (винпоцетин, кавинтон, веро-винпоцетин);
  3. Препятствующие агрегации кровяных пластинок и образованию тромбов (трентал, кавинтон);
  4. Повышающие умственную деятельность и устойчивость к кислородному голоданию (ноотропы);
  5. Укрепляющие сосудистые стенки (никотиновая кислота и ее производные, аскорутин, витаминные комплексы с минералами, препараты гинкго билоба – танакан, гинкор, билобил).

Следует еще раз обратить внимание на важность посещения врача в связи и с тем, что лечение, рекомендуемое людям молодого и среднего возраста, может не подойти для пожилых пациентов, обремененных другими проблемами, накопленными в процессе жизни и входящими в число противопоказаний к той или иной терапии.

Кроме этого, с возрастом может уменьшаться скорость выведения и повышаться биодоступность лекарства, поэтому для пожилых пациентов предусмотрены сниженные дозы некоторых сосудистых препаратов. И, наоборот, у молодых, как правило, другие причины нарушают мозговой кровоток (травмы, сколиоз, стресс), поэтому еще нет смысла разжижать кровь или снижать холестерин.

И напоследок – несколько советов

Спазмолитики

Основа действия этих средств – улучшение обменных процессов в клетках мозга, результатом чего становится улучшение памяти, способности к обучению, мышления (см. лекарства для улучшения памяти). Препараты могут помогать при:

  • сосудистом слабоумии у пожилых людей
  • при энцефалопатии у лиц с сосудистыми патологиями мозга
  • но абсолютно бесполезны для здоровых и молодых людей.

Эффекты препаратов реализуются через нейромедиаторы, стабилизацию мембран нейроцитов и повышение устойчивости тканей мозга к недостатку кислорода.

Эффективными сегодня признаны следующие лекарства для улучшения памяти и мозгового кровообращения:

  • «Пирацетам».
  • «Глицин».
  • «Интеллан».
  • «Мемоплант».
  • «Фенотропил».
  • «Витрум мемори».
  • «Танакан».
  • «Пантогам».

Рассмотрим их.

Улучшить состояние пациента могут многие препараты для мозгового кровообращения. Достаточно эффективным средством является лекарство «Интеллан».

Целесообразно принимать его при:

  • нарушении кровообращения в мозге;
  • ухудшении памяти;
  • снижении концентрации внимания;
  • ухудшении интеллектуальных функций;
  • длительных стрессах;
  • астенических состояниях невротической или психогенной природы;
  • хронической усталости;
  • депрессивных состояниях.

Иногда лекарство применяется для улучшения общего состояния малышей, у которых отмечается задержка психического развития.

Не следует забывать о противопоказаниях. Препарат не применяется в случае:

  • сахарного диабета 1 и 2 типа;
  • экссудативного диатеза;
  • индивидуальной непереносимости;
  • беременности или периода лактации.

Средство категорически запрещено давать крохам, не достигшим 3 лет.

Врачом могут быть назначены данные таблетки для мозгового кровообращения.

Их целесообразно принимать при:

  • пониженном внимании;
  • ухудшенном запоминании информации и воспроизведении ее;
  • пониженной скорости мышления;
  • снижении интеллектуальных способностей;
  • ухудшении зрения, слуха, речи.

Лекарство имеет следующие противопоказания:

  • явление гипокоагуляция;
  • чувствительность к ингредиентам;
  • острая стадия инфаркта миокарда;
  • язва, эрозивный гастрит;
  • артериальная гипотензия;
  • дети до 12 лет;
  • беременные, кормящие матери.

Применение препарата могут сопровождать побочные эффекты, такие как возникновение головных болей, аллергических проявлений на коже, головокружений.

Данное средство также применяется для улучшения мозгового кровообращения. Его назначение оправдано при следующих состояниях:

  1. Последствия энцефалопатии различного происхождения (инсульт, черепно-мозговая травма), которые провоцируют снижение памяти и внимания, мыслительных процессов, расстройства сна.
  2. Астеническое состояние психогенной природы, последствия травмы мозга, невротические депрессии.

Действенные препараты для улучшения мозгового кровообращения для пожилых

Не рекомендован препарат в случае гиперчувствительности к его компонентам, во время беременности и лактации. Иногда могут наблюдаться побочные эффекты в виде аллергических реакций, головных болей, дисфункций ЖКТ.

Если в головном мозге поражаются вследствие различных причин (сосудистых болезней) некоторые участки, то наблюдается частичная или полная потеря памяти.

Причиной поражения сосудов может быть травма головы, инфекционное заражение, постоянное употребление спиртных напитков, патологические процессы в щитовидке.

Очень редко у пациентов пожилого возраста наблюдается глобальная транзиторная амнезия. Снижение памяти происходит в течение некоторого промежутка времени (например, несколько часов) и описывается во врачебной практике как плохая способность человека запоминать полученные сведения.

Антероградная амнезия характеризуется тем, что пациенты перестают помнить недавние события и действия. Это может случиться в случае сильного стресса или резком изменении температуры окружающего пространства, например, чрезмерное нагревание тела или охлаждение.

В том и другом случае человек теряется, не может ориентироваться в пространстве, дезориентируется во времени, не знает, где находится, как здесь оказался. Характерны повторяющиеся одни и те же вопросы, так как запомнить ответы он не может. При этом информация о собственной личности находится в сохранности и не наблюдается других отклонений неврологической деятельности.

Больные с нарушением памяти проходят обследование для того, чтобы исключить другие заболевания (цереброваскулярные нарушения, эпилепсию, транзиторные ишемические атаки, мигрень). Глобальная амнезия чаще всего проявляется одиночным эпизодом, но иногда бывает повторение. Если медицинское обследование не выявило болезни сердца или сосудов, то прогноз положительный.

Медикамент увеличивает скорость образования и дифференциации клеток нервных окончаний, стабилизирует обменные процессы в мозге, активирует антиогенез и восстанавливает сосуды в дегенеративных ишемических тканях, уменьшает возбуждающее действие аспарата и глутамата, поднимает настроение пациента. Церебролизин оказывает нейровосстановительное действие в виде естественного стимулятора образования новых нервных клеток.

К основным проблемам наступления слабоумия относят нейронные дегенеративные болезни хронического течения и цереброваскулярную недостаточность. Препарат церебролизин останавливает или заметно приостанавливает развитие дегенерации нервных волокон. Нейротрофическое, нейропротекторное и метаболическое действие средства определяет целесообразность его применения при инсульте, диабетической нейропатии.

Картинка 2

Не менее эффективным препаратом для лечения старческого безумия, потери памяти у пожилых пациентов является медикамент болгарских фармацевтов фезам. В состав капсулы входит 25 мг циннаризина и 400 мг пирацетама. Циннаризин в препарате способствует повышению кровяного обращения в мозге, что случается после расширения просвета головных сосудов. Лекарство уменьшает ответную возбудимость вестибулярного аппарата. Показаниями к назначению медикамента являются:

  • нарушение снабжения кровью мозга при склерозе, ишемическом инсульте, в период после геморрагического инсульта, после мозговых и черепных травм;
  • постоянное проявление раздражительности и подавленности;
  • другие нарушения (болезнь Меньера, энцефалопатия).

Фезам повышает обучаемость и улучшает запоминание сведений детьми с отклонениями интеллектуального уровня. В детской педиатрии препарат используется для уменьшения утомляемости, при сложностях с запоминанием информации и новых сведений. Исследования показали, что медикамент активно снимает психическую заторможенность у пожилых пациентов, лечит депрессивные состояния, ипохондрию.

Препарат повышает возможности памяти, увеличивает концентрацию на предмете, разнообразит сферу эмоций, помогает при бессоннице. Лекарственное средство признано безопасным в применении не только у пожилых пациентов, но и у детей после достижения ими 5-летнего возраста. Хорошо переносится организмом, имеет небольшой список противопоказаний, в частности, печеночные и почечные недуги, беременность и период лактации.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Людям, терзаемым вопросом, как улучшить кровообращение головы, весьма желательно пересмотреть привычный режим питания — возможно, он не очень удачный. Можно добиться значительных успехов в обеспечении головного мозга энергетическими ресурсами, исключив продукты, способствующие сгущению крови, накоплению «плохого» холестерина и дальнейшему усугублению уже имеющихся проблем (фаст-фуд, жареные, жирные, копченые блюда).

Вот краткий список основных продуктов, о которых не нужно забывать, составляя свое ежедневное меню:

  • Ягоды (летом — свежие, зимой – замороженные): смородина, брусника, клюква, черника, голубика – они содержат антиоксиданты, способные замедлять процессы старения;
  • Вместо животных жиров — любое растительное масло: оливковое, льняное, подсолнечное. Масла, полученные из растений (но не рафинированные!), являются источником полиненасыщенных жирных кислот и питательным компонентом для нейронов, защищая их от негативных воздействий и разрушения;
  • Выловленные в морях и океанах сорта рыб (сибас, горбуша, семга, палтус, тунец), мясо которых содержит в больших количествах омега3-ненасыщенные жирные кислоты, а также другие дары моря (устрицы, креветки, мидии), богатые микроэлементами;
  • Фрукты (цитрусовые, яблоки), овощи (томаты, капуста, чеснок, морковь, тыква) и зелень укрепляют сосуды, предотвращают образование холестериновых бляшек, участвуют в регулировании вязкости крови (за счет содержания в них антиоксидантов, витаминов и минералов);
  • Горький шоколад (не менее 60% какао);
  • Орехи грецкие и кедровые, а также фундук, фисташки, кешью, арахис – они не только принадлежат к источникам витаминов и микроэлементов, белков, полезных жиров, но и содержат незаменимые аминокислоты, которые организм человека не способен синтезировать самостоятельно;
  • Семечки белые, добытые из тыквы, и черные, вылущенные из корзины (соцветия) подсолнуха (подсолнечника);
  • Злаки (пшеница, рожь, овес) и отруби, полученные после их переработки – повышают эластичность сосудистых стенок, предотвращают спазмы сосудов;
  • Зеленый чай – полезен за счет большого содержания антиоксидантов.

Конечно, этот небольшой список вряд ли может дополниться жирными, жареными, копчеными блюдами – они вкусные, но в неумеренных дозах совсем не полезные, поэтому людям, которые собираются улучшить кровообращение мозга желательно вообще от них отказаться.

Кроме коррекции режима питания, при решении столь важной задачи (полноценное обеспечение головного мозга необходимыми для его деятельности веществами), следует учесть и другие рекомендации врачей. Например, сказать решительное «нет!» гиподинамии, разработать в соответствии с полом, возрастом, весом, самочувствием комплекс физических упражнений для улучшения кровоснабжения не только мозга, но и всего организма в целом.

Ишемический инсульт

И немного о секретах.

Вы когда-нибудь мучались от БОЛЕЙ В СЕРДЦЕ? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа была не на вашей стороне. И конечно вы все еще ищете хороший способ, чтобы привести работу сердца в норму.

Тогда почитайте, что говорит Елена Малышева в своей передаче о натуральных способах лечения сердца и очистки сосудов.

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Полное или частичное копирование информации с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.

Вы когда-нибудь мучались от БОЛЕЙ В СЕРДЦЕ? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа была не на вашей стороне. И конечно вы все еще ищете хороший способ, чтобы привести работу сердца в норму.

Тогда читайте, что по этому поводу говорит Елена МАЛЫШЕВА в своем интервью о натуральных способах лечения сердца и очистки сосудов.

Читать интервью  {amp}gt;{amp}gt;

, , , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector