Гипертония
Назад

Как снизить диастолическое артериальное давление человека

Опубликовано: 20.06.2019
0
1
ОглавлениеПоказать

Высокое диастолическое давление: причины и лечение

Чаще всего возрастание нижнего значения не причиняет человеку особого дискомфорта, не вызывая выраженных болезненных проявлений. Однако могут ощущаться:

  • Головная боль в области висков и затылка.
  • Головокружение и обморочное состояние.
  • Тахикардия.
  • Ощущение сдавленности в груди.
  • Повышенная потливость.
  • Психоэмоциональные расстройства в виде тревожности, плаксивости, раздражительности.

Сердце в организме человека играет роль насоса, который на протяжении всей жизни перекачивает кровь. При сокращении желудочков она выбрасывается в большой круг кровообращения и направляется ко всем тканям и органам. Давление, под которым сердце выбрасывает кровь, называется систолическим или верхним.

Диастолическое, или нижнее, — это давление в артериях при расслаблении сердечной мышцы. Показатели его всегда меньше систолического.

При наличии проблем с сердечно-сосудистой системой у человека артериальное давление понижается или повышается, но бывают ситуации, когда это происходит неравномерно, например пониженное диастолическое давление при нормальном систолическом. Такая патология носит название изолированной гипертонией, которая требует особого подхода к лечению.

Если в молодом возрасте чаще всего оба показателя растут или понижаются одновременно, то после 50 лет нормой становится, когда один показатель не меняется, а второй повышается.

Почему пониженное диастолическое давление? Спровоцировать такое состояние могут не только безобидные причины, но и серьезные патологии. В таких случаях без врачебной консультации не обойтись. Причины пониженного диастолического давления могут быть следующими:

  • Снижение эластичности кровеносных сосудов и замедление кровотока.
  • Нарушение сердечного ритма.
  • Патологии клапанов сердца.
  • Гормональные нарушения.
  • Язвенные патологии желудочно-кишечного тракта, что приводит к нарушению всасывания питательных веществ и негативному влиянию на состояние сосудов.
  • Развитие атении. Патология проявляется не только пониженным диастолическим артериальным давлением, но и бледностью.
  • Онкология коры надпочечников.
  • Дефицит важных витаминов и минералов.
  • Болезни почек.
  • Пониженное диастолическое давление при нормальном систолическом часто наблюдается во время обострения сезонной аллергии.
  • Истощение организма.
  • Токсический шок на фоне отравления.
  • Потеря жидкости при обезвоживании.
  • Падение диастолического давления может указывать на развитие туберкулеза.
  • Депрессивные состояния приводят к снижению мышечного тонуса и понижению диастолического давления при нормальном систолическом.
  • Невротические расстройства.
  • Гормональные скачки в период полового созревания.
  • Развитие атеросклероза, что часто наблюдается в пожилом возрасте.

Кто-то страдает пониженным давлением, а некоторые задаются вопросом, как понизить диастолическое давление. Если показатели нижнего давления составляют 90 и более, то это уже можно считать повышением, требуется принимать меры. Чтобы выбрать адекватную терапию, необходимо выяснить причины такого состояния, а они могут быть таковыми:

  • Заболевания почек.
  • Болезни щитовидной железы.
  • Курение.
  • Злоупотребление алкогольными напитками изнашивает сосуды и приводит к потере компенсаторных механизмов.
  • Развитие атеросклероза.
  • Грыжа межпозвоночных сосудов.
  • Стресс с выбросом адреналина в кровь.
  • Повышенное содержание соли в пище.
  • Ожирение.

Для подтверждения наличия проблем с диастолическим давлением необходимо регулярно делать замеры.

✓ Статья проверена доктором

Артериальное давление бывает нижнее и верхнее, при этом оба вида формируются из-за постоянного циркулирования крови по артериям и сосудам. При соединении с сердечной мышцей артериальные сосуды гораздо шире, что немного увеличивает приток поступающей крови. Здоровый человек при отсутствии каких-либо патологий не испытывает из-за этого никакого дискомфорта, так как даже с учетом увеличения объема поступившей крови давление у него не меняется. Но при малейших нарушениях в организме, способных влиять на состояние сердца, диастолическое АД может начать резко расти.

Повлиять на работоспособность диастолы могут следующие факторы:

  • недостаточное функционирование почек и всей очистительной системы организма;
  • проблемы с функционированием эндокринной системы;
  • атрофия сердечной мышцы и проблемы в ее функционировании;
  • остеохондроз, остеопороз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • проблемы с кровоснабжением мозг и легких.

При таком состоянии у больного развивается довольно сильная головная боль, ощущается тяжесть в груди, учащается пульс и появляется отдышка.

Внимание!Несмотря на то, что независимо от причины патологии понадобится прием сердечных средств, следует точно выявить причину повышения диастолического АД, так как важно удалить первоисточник болезни.

Карведилол

Препарат выпускается в двух дозах – 2,5 и 5 мг. При использовании бета-блокатора лечащий врач может назначить пациенту сразу минимальную или двойную дозу, если состояние больного того требует. В редких случаях потребуется введение максимальной суточной дозировки в 10 мг активного вещества. Карведилол принимается раз в сутки до первого приема пищи. Терапия продолжается до полной стабилизации состояния пациента под контролем врача.

Лабеталол хорошо снижает повышенное нижнее артериальное давление

Данный препарат хорошо снимает повышенное нижнее артериальное давление, но при этом имеет достаточно обширный список побочных эффектов. Почти все пациенты сталкиваются с такой неприятной симптоматикой, как лихорадка и сильное головокружение. Не стоит пить Лабеталол при проблемах с печенью.

Больным с высокими показателями нижнего АД следует принимать по 100 мг активного вещества, в исключительных случаях дозировка может поднята до 1200 мг. Если пациенту назначили свыше 300 мг препарата, его стоит принимать в два использования. Терапия продолжается под контролем кардиолога, пока полностью не будет устранена проблема.

Внимание!Чаще всего препараты данной группы выводятся через почки, а не печень, что стоит учитывать при лечении больных с нарушениями в функционировании почек.

Принимается лекарственное средство один раз в сутки. Пациентам обычно назначается по 5 мг активного вещества. При отсутствии необходимого терапевтического эффекта данная доза может быть увеличена в два раза. Медикамент не раскусывают и не делят, чтобы не снизить эффект от лечения. Больные пожилого возраста и с выраженными проблемами с почками и печенью должны получать лечение в дозировке 2,5 мг. Если она не дала необходимого результата, количество Фелодипина может быть увеличено до 5 мг.

Лекарственное средство выпускается в форме драже, которые следует принимать несколько раз в сутки. Длительно приема Нифедипина определяется для каждого пациента индивидуально, но только после полного осмотра и сбора всех анализов. В начальной стадии лечения рекомендуется принимать по одному драже утром и вечером.

Дозировка лекарственного средства устанавливается индивидуально, как и курс лечения. Принимают Дилтиазем три раза в день перед основными приемами пищи. Для снижения высокого диастолического давления пациентам следует принимать по одной таблетке три раза в сутки. При отсутствии выраженного результата от лечения количество Дилтиазема может быть увеличено до шести таблеток за три приема. Максимальная суточная доза составляет 360 мг.

У мужчины давление

Внимание!Чтобы усилить свое сердце и не допустить развития гипертензии, иногда специалисты рекомендуют пациентам принимать препараты магния.

Одним из основных показателей функциональности сердечной мышцы является артериальное давление, причем измеряют интенсивность сокращений во время не, только систолы (первая цифра), но и диастолы (вторая цифра). Нижний показатель зависит в основном от состояния мелких артерий – если они тем или иным образом повреждены, то вероятность того, что у вас будет высокое диастолическое давление и тахикардия чрезвычайно велик.

Важно! Обратиться к врачу необходимо даже в том случае, если систолический показатель в норме, а только диастолическое давление высокое – подобное состояние нехарактерно для здорового организма и может привести к серьезным патологиям.

Игнорировать ненормально высокие показатели ни в коем случае не стоит, так как они со временем могут привести к:

  • хронической сердечной недостаточности, сопровождающейся застоем крови и кислородным голоданием из-за нарушения кровообращения;
  • отказу или ухудшению работы почек;
  • формированию очагов аритмии;
  • инсульту и инфаркту миокарда.

Расстройство может быть, как постоянным, так и проявляться в виде кратких приступов – от формы и причины зависит выбор способа, как снизить высокое диастолическое давление. Лучше всего доверить этот вопрос доктору, который оценит общее состояние, назначит необходимые исследования и на основе их результатов составит оптимальную программу лечения.

В любом случае, если у вас часто болит голова, вероятная причина – высокое диастолическое давление, так что просто принимать цитрамон или другие анальгетики – не лучшее решение. Гораздо дальновиднее записаться на прием к кардиологу. тем более что сейчас кроме государственных поликлиник есть масса профильных медицинских центров.

Учитывая причину увеличения диастолического артериального давления, понятно, что первыми, кто попадает в группу риска, являются люди, которым уже поставлен «сердечный» диагноз, ведь у них сосуды, как правило, уже повреждены. Впрочем, беспокоиться стоит и тем, кто имеет плохую наследственность либо борется с заболеваниями эндокринной системы, такими как гипер- или гипотериоз. Другими распространенными активаторами расстройства могут стать:

  • употребление жирной пищи с высоким содержанием холестерина, который откладывается на стенках сосудов;
  • переизбыток соли в рационе;
  • увлечение алкоголем и сигаретами – статистика говорит о том, что среди тех, кто нуждается в лечении, подавляющее большинство – это курильщики и любители спиртного;
  • чрезмерная масса тела – ожирение заставляет сердце работать с перегрузками, при этом стенки артерий гораздо быстрее теряют нужную для перекачивания крови структуру;
  • сильный стресс или психоэмоциональная травма;
  • воспалительные процессы, в том числе, хронические заболевания – особенно большому риску подвергаются пациенты с дисфункцией почек, хотя мало кто знает, чем опасно высокое диастолическое давление именно для них. Если своевременно не поставить диагноз, то почки могут полностью отказать, поставив под угрозу жизнь человека.
  • Заболевания почек.
  • Болезни щитовидной железы.
  • Курение.
  • Злоупотребление алкогольными напитками изнашивает сосуды и приводит к потере компенсаторных механизмов.
  • Развитие атеросклероза.
  • Грыжа межпозвоночных сосудов.
  • Стресс с выбросом адреналина в кровь.
  • Повышенное содержание соли в пище.
  • Ожирение.
  • Гиподинамия.
  • Злоупотребление жирными продуктами.
  • Терапия лекарственными препаратами, которые провоцируют повышение давления.
  • Нарушение работы надпочечников.

Фелодипин

  • физические нагрузки;
  • ежедневные стрессы;
  • хронические заболевания;
  • болезни почек;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • нарушения в позвоночных каналах.

Причины и факторы риска снижения диастолического давления

К физиологическим причинам роста диастолического давления относятся физические нагрузки, стрессовые ситуации. Факторами риска развития являются избыточный вес, неправильное питание, злоупотребление алкоголем, курение, малоподвижный образ жизни, чрезмерные психические нагрузки, период беременности и менопаузы у женщин.

Изолированное повышение нижнего давления может наблюдаться при злокачественных новообразованиях, пороках сердца, эндокринных заболеваниях, дегидратации, а также при чрезмерном употреблении слишком соленой пищи, хронической усталости.

Высокое нижнее давление при нормальном или незначительно повышенном верхнем может указывать на наличие у пациента заболеваний почек или патологии кровеносных сосудов.

Систематическое повышение диастолического давления (если оно 100 и больше) может свидетельствовать о тяжелых поражениях почек и/или сердечно-сосудистой системы.

Чтобы выяснять, как понизить диастолическое давление, важно знать симптоматику патологии. Высокое нижнее давление проявляет себя следующими проявлениями:

  • Головокружение.
  • Давящая головная боль.
  • Болевой синдром в сердце.

Некоторые пациенты могут не ощущать никаких симптомов, высокие показатели не причиняют им дискомфорта.

Внимание!Перед покупкой рекомендуется уточнить цены у провизора, так как они могут отличаться от стоимости, представленной в таблице, из-за особенности аптечной сети.

Если у вас или ваших близких случился приступ высокого диастолического АД, но под рукой нет таблеток, больному можно помочь проведением следующих манипуляций:

  • больного следует положить на максимально твердую и удобную для него поверхность лицом вниз, ноги и руки при этом следует выпрямить, чтобы обеспечить нормальное циркулирование крови;
  • на шею с двух сторон в области шейного позвонка прикладывается лед на 15-30 минут;
  • после этого проводится аккуратный массаж с постепенно нарастающей эффективностью, это требуется для нормального восстановления кровообращения в тканях шеи;
  • для более быстрого снижения АД можно во время процедуры дополнительно массировать область под мочкой уха, это позволяет расслабиться и снизить нервное напряжение.

Внимание!Данные методы не относятся к лечебным и могут использоваться в качестве вспомогательных. Для постоянного лечения они не подходят, так как не удаляют саму причину возникновения патологии.

Для получения выраженного результата от терапии следует также придерживаться следующих советов:

  • избегать стрессовых ситуаций, при необходимости можно пить успокоительные растительного происхождения;
  • принимать в качестве вспомогательных лекарственных средств рыбий жир и магний, делать это необходимо профилактическими курсами;
  • заниматься посильными физическими упражнениями;
  • отказаться от спиртных напитков, так как они значительно повышают артериальное давление;
  • следить за состоянием своей печени и почек, лучше всего делать это при помощи соблюдения принципов правильного питания;
  • принимать в пищу большое количество белковых продуктов и зеленых овощей.

Как только у вас появились симптомы высокого диастолического давления или его выявили при медицинском осмотре, следует пройти полноценное обследование. Оно сможет выявить источник заболевания, что даст возможность быстрее устранить патологию. Ни при каких обстоятельствах не меняйте назначенные дозировки и препараты без предварительной консультации с лечащим врачом. При появлении побочных и ранее не зарегистрированных симптомов следует также обратиться за врачебной помощью.

Повышенное ДД

Вообще, артериальное давление – это общее давление в артериях, которое в разных кровеносных сосудах бывает разным: чем ближе сосуд расположен к сердцу и шире его диаметр, тем выше артериальное давление. Стандартное измерение артериального давления на руке говорит о том, какое давление в плечевой артерии, в норме оно равно 120/80 миллиметров ртутного столба.

Часто бывает, что повышается именно нижний показатель (т.е. повышенное диастолическое давление) в то время когда систолический показатель остается в норме, например: 110/95. Обычно люди не переживают по этому поводу, считая что главное – это систолический показатель, однако, это ошибка. Данное состояние реально опасно, так как может предвещать сердечный приступ, а иногда и инсульт.

Артериальное давление зависит от многих факторов: времени суток, психологического состояния человека (давление повышается во время стресса), приёма различных стимулирующих веществ (чай, кофе, амфетамины) или медикаментов, которые повышают или понижают давление.

У людей при измерении давления иногда возникает «боязнь белых халатов». Подъём давления в момент измерения происходит вследствие стресса, иногда возникающего при обращении к врачу или при появлении медсестры. С чем связана неточность измерения кровяного давления.

У здоровых людей уровень диастолического давления колеблется в пределах 65±10 миллиметров ртутного столба.

  • наследственность;
  • неправильное питание: употребление в пищу продуктов с высоким содержанием жира (картофель фри, гамбургеры, бекон, чипсы, мороженное и т.д.);
  • смачно подсоленная пища является причиной повышенного диастолического давления; ожирение;
  • употребление алкоголя (особенно красное вино, коньяк, водка) резко повышает ДД;
  • никотин сужает кровеносные сосуды, от чего ДД повышается;
  • главной причиной внезапного повышения ДД является стресс;
  • подслащенные прохладительные напитки.

    Симптом высокого диастолического давления – это головная боль. Чтобы проверить, какое артериальное давление, нужно его измерить с помощью прибора сфигмоманометра (тонометра). Современные цифровые полуавтоматические тонометры позволяют ограничиться только набором давления (до звукового сигнала), дальнейший сброс давления, регистрацию систолического и диастолического давления, иногда – пульса и аритмии, прибор проводит сам. Автоматические тонометры сами закачивают воздух в манжету, иногда они могут выдавать данные в цифровом виде, для передачи на компьютер.

    Если артериальное давление стабильно выше 140/90 миллиметров ртутного столба, и его не лечить, то увеличивается риск для сердечного приступа, заболеваний периферических артерий, инсульта и инфаркт миокарда. Может появиться застойная сердечная недостаточность, нарушения ритма сердца и почечная недостаточность.

    Нельзя игнорировать систематическую головную боль и постоянно прибегать за спасением к цитрамону. И если, измеряя давление, ДД выше 80 мм. рт.ст. Вам жизненно необходимо обратиться в «Центр пульмонологии» к врачу.

    Диагностика:

  • сбор анамнеза;
  • УЗИ почек;
  • ЭКГ (электрокардиограмма);
  • ЭхоКГ (эхокардиография);
  • УЗИ сердца;
  • аускультация;
  • общий анализ крови (уточняется количество эритроцитов и гемоглобина);
  • анализ крови на определение гормонов щитовидной железы;
  • анализ мочи (для определения продуктов распада адреналина).

    Доктор может подобрать индивидуальную программу лечения, исходя из результатов лабораторных исследований, постановки диагноза и степени тяжести заболевания. Врач может назначить иммуномодулирующие препараты, а также физиотерапию, диету, инфузионную, витаминную терапию. Возможно, назначит спазмолитики и/или аналгетик.

    Чем раньше Вы начнёте лечение высокого ДД, тем больше у Вас шансов, что не сталкнётесь с негативными последствиями недуга.

    К сведению:

    Разница между систолическим АД и диастолическим (пульсовое давление) в норме составляет 30—40 мм рт. ст. также Вы можете рассчитать «правильное» давление по формуле:

  • систолическое давление = 109 (0,5 × возраст) (0,1 × вес);
    • Головокружение.
    • Давящая головная боль.
    • Болевой синдром в сердце.
    • Холодный пот.
    • Общая слабость.

    Как понизить диастолическое давление, если в аптечке нет лекарственных препаратов? Рекомендации следующие:

    1. Уложить человека на твердую поверхность на живот.
    2. Руки и ноги должны быть выпрямлены, чтобы не препятствовать движению крови.
    3. На шею приложить лед на 15-20 минут.
    4. Сделать массаж шеи аккуратными, но интенсивными движениями.
    5. Помассировать область под мочкой уха.

    Эти меры могут только в экстренном случае помочь, но для эффективной терапии необходимо выяснять причины такого состояния.

    Как снизить диастолическое давление в домашних условиях быстро? Отзывы пациентов показывают, что многим помогает массаж. Этот метод избавляет не только от тревожной симптоматики, но и нормализует АД на нужном уровне. Существует много методик, однако популярностью пользуется массирование воротниковой зоны.

    Процедура легка в исполнении. Необходимо начать с легких поглаживаний, начиная от ушей и до середины лопаток. После перейти к интенсивным растираниям надплечий и к лопаткам. Все повторить от 2 до 5 раз.

    На вопрос, как снижают диастолическое давление, существует много ответов. Рассмотрим нетрадиционные способы лечения:

    1. Отвар на основе боярышника. Чтобы приготовить лекарство, нужно 20 г сухих плодов залить одним стаканом кипятка. Поставить смесь на огонь, довести до кипения, выключить и дать остыть. Затем долить теплой воды, чтобы получился изначальный объем лекарственного отвара. Принимать три раза в сутки, дозировка составляет одну столовую ложку.
    2. Отвар с пустырником. Для приготовления берут две столовые ложки без горки измельченного компонента, заливают стаканом горячей воды. Настоять в течение 60 минут, отфильтровать. Принимать по две столовые ложки на ночь либо 1 утром, вторую непосредственно перед сном.
    3. Смесь валерианы и пиона. Взять по 5 г сушеных растений, залить 400 мл воды. Смесь поместить в термос на всю ночь. Утром отфильтровать, перелить в темную емкость, поставить в холодильник на 2-3 дня. Принимать три раза в сутки по 1 столовой ложке. Курс лечения составляет две недели. После недельный перерыв, лечение повторить.
    4. Свекольный сок. Натереть на терке свеклу, отжать жидкость. Настоять в течение нескольких часов. Затем перелить в другую посуду за исключением осадка. Пить по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до приема пищи.

    Для описанных рецептов характерно плавное понижение артериальных показателей, поэтому их можно применять в любом возрасте. Стойкий результат заметен спустя несколько недель ежедневного лечения.

    • блокаторы ангиотензиновых рецепторов: Блоктран, Кандесартан;
    • мочегонные препараты: Фуросемид;
    • ингибиторы АПФ: Зофеноприл, Квинаприл;
    • бета-адреноблокаторы: Небиватор;
    • антагонисты кальция: Циннаризин, Амлодипин.

    Ингибиторы АПФ

    1. Положить пациента на кровать, голова и плечи подняты для предупреждения удушья.
    2. Открыть окно в комнате. Если больного знобит, укрыть одеялом.
    3. Приложить на воротниковую область лед или компресс с холодной водой на 20 минут.
    4. Сделать легкий массаж шеи для активизации кровообращения.
    5. Выпить таблетки, которые ранее рекомендовал доктор.
    6. При боли в груди принять Нитроглицерин.

    Причины высокого давления

    • Снижение эластичности кровеносных сосудов и замедление кровотока.
    • Нарушение сердечного ритма.
    • Патологии клапанов сердца.
    • Гормональные нарушения.
    • Язвенные патологии желудочно-кишечного тракта, что приводит к нарушению всасывания питательных веществ и негативному влиянию на состояние сосудов.
    • Развитие атении. Патология проявляется не только пониженным диастолическим артериальным давлением, но и бледностью.
    • Онкология коры надпочечников.
    • Дефицит важных витаминов и минералов.
    • Болезни почек.
    • Пониженное диастолическое давление при нормальном систолическом часто наблюдается во время обострения сезонной аллергии.
    • Истощение организма.
    • Токсический шок на фоне отравления.
    • Потеря жидкости при обезвоживании.
    • Падение диастолического давления может указывать на развитие туберкулеза.
    • Депрессивные состояния приводят к снижению мышечного тонуса и понижению диастолического давления при нормальном систолическом.
    • Невротические расстройства.
    • Гормональные скачки в период полового созревания.
    • Развитие атеросклероза, что часто наблюдается в пожилом возрасте.
    • Патологии, связанные с низким гемоглобином и большой кровопотерей: обильные месячные, травма, кровотечение.
    • Остеохондроз в шейном отделе позвоночника.
    • Длительное лечение препаратами, которые среди побочных действий имеют понижение давления.
    Предлагаем ознакомиться:  Какое давление говорит об абсолютном здоровье человека нормы по возрастам

    Формы артериальной гипертензии (АГ) с преимущественным подъемом диастолического нижнего АД занимают приблизительно 20% от всех видов этого заболевания.

    Такой тип ГБ отличается тяжестью течения, устойчивостью к проводимой терапии и требует индивидуального подхода в каждом случае.

    Для непрерывного и эффективного кровотока по всей сосудистой системе сердцу необходимо выталкивать из левого желудочка постоянный объем крови с определенной силой (систолическое АД), а аорте адаптироваться к выброшенной массе методом сужения или растягивания (диастолическое АД). Разница между САД и ДАД должна колебаться в пределах 40-50 мм рт. ст.

    Диастолическое АД формируется из:

    • объема циркулирующей крови;
    • эластичности стенок сосудов;
    • эффективности периода расслабления миокарда (диастолы);
    • активности нервной и гормональной регуляции тонуса артериол.

    Повышение ДАД иногда носит временный характер (при этом нет первичного поражения внутренних органов). Причины такого состояния:

    • избыточное потребление соли (более 8 граммов/сутки);
    • злоупотребление алкогольными напитками и кофе;
    • избыточный вес, ожирение;
    • водная перегрузка организма (употребление более 30 мл/кг/сутки);
    • стрессовые ситуации, недосыпание.

    При нормализации диеты и режима дня показатели ДАД самостоятельно приходят в норму. Симптомы повышенного ДАД:

    1. Тупая, ноющая головная боль в затылке и висках, которая усиливается при резких поворотах и наклонах головы.
    2. Головокружение, шум в ушах, гул в голове.
    3. Проходящее нарушение зрения.
    4. Ощущение сдавливания в области сердца.
    5. Учащенный пульс.
    6. Одышка, неудовлетворенность от вдоха.
    7. Повышенная усталость, снижение трудоспособности, апатия, эмоциональная лабильность, тревожность, нарушения сна.

    Длительное, упорное повышение диастолического АД сопровождает:

    1. Заболевания миокарда, которые характеризуются снижением сократительной способности сердечной мышцы (кардиосклероз, кардиомиопатия, инфаркт левого желудочка, миокардит).
    2. Дисфункцию эндокринных органов (щитовидной железы, надпочечников, яичников у женщин в период менопаузы).
    3. Поздние гестозы при беременности.
    4. Заболевания почек (патологии сосудов или непосредственно повреждение ткани).
    5. Неврологические заболевания (внутричерепная гипертензия, ночное апноэ, энцефалит, опухоли, черепно-мозговые травмы).
    6. Болезни крови (анемии, полицитемии).
    7. Прием некоторых лекарственных веществ (глюкокортикостероиды, гормоны щитовидной железы, нестероидные противовоспалительные, оральные контрацептивы, трициклические антидепрессанты, ингибиторы МАО).

    Высокое диастолическое АД чаще встречается у пациентов с сахарным диабетом II типа и распространенным атеросклерозом.

    Артериальная гипертензия с преимущественно высоким ДАД развивается у пациентов молодого возраста (начиная с 30-40 лет).

    Рассмотрим наиболее распространенные заболевания, вызывающие повышение диастолического АД:

    1. Болезни почек. Воспалительное или аутоиммунное поражение ткани органа приводит к нарушению процессов фильтрации крови и выделения воды. В результате прогрессивно увеличивается объем циркулирующей плазмы и концентрация натрия. Нарушение кровоснабжения почек запускает секрецию ренина, который провоцирует выброс в крови ангиотензина-II (мощнейшего вазоконстриктора). Этот процесс вызывает наиболее тяжелое течение диастолической гипертензии (ДАД превышает 100 мм рт. ст.).
    2. Заболевания эндокринной системы. Опухоли и дисфункция надпочечников нарушают естественный баланс адреналина, кортизола и альдостерона, которые воздействуя на тонус артериол и процессы реабсорбции воды и натрия, повышают диастолическое АД. Гипотиреоз – снижение продукции гормонов щитовидной железы увеличивает общее сосудистое сопротивление и ДАД.
    3. Сердечные заболевания. Снижение массы функционирующего миокарда (вследствие воспаления или инфаркта) снижает общую скорость кровотока, провоцирует застой в венозных и артериальных сосудах. Недостаточность клапанов аорты нарушает непрерывность и однонаправленность тока крови по сосудам, приводя в итоге к застойным явлениям в обоих кругах кровообращения. Пораженные холестериновыми бляшками артериолы становятся ригидными и неподатливыми к влияниям вазоактивных гормонов. Дополнительно снижается кровоснабжение внутренних органов (сердца, головного мозга, почек). При заболеваниях нервной системы нарушается центральная регуляция сосудистого тонуса продолговатым мозгом.
    4. Медикаментозная диастолическая гипертензия. Некоторые препараты способны изменять активность симпатической нервной системы, баланс в секреции ренин-ангиотензин-альдостерона и гормонов надпочечников.

    Чтобы кровь с достаточной скоростью покидала полость сердца, двигалась по артериолам и достигала всех мелких капилляров, сосудистой стенке нужно «поддерживать» диастолическое АД в пределах 60-89 мм рт. ст. Этот показатель в первую очередь формируется величиной тонуса так называемых резистивных сосудов.

    Показатель ДАД характеризует активность, эластичность, проходимость сосудов организма и функциональное состояние почек, симпатической нервной системы.

    Категория артериальной гипертензии Величина ДАД (мм рт. ст.)
    Оптимальный АД 60-79
    Нормальный 80-84
    Предгипертензия 85-89
    АГ I степени (легкая) 90-99
    АГ II степени (средняя) 100-109
    АГ III степени (тяжелая) Выше 110

    В норме ДД варьируется от 70 до 90 мм ртутного столба. При наличии гипертонической болезни параметр возрастает значительно, что увеличивает вероятность атрофии миокарда. В большинстве случаев причины обусловлены сужением просвета кровеносных сосудов.

    Одной из них является наследственная предрасположенность к слабости стенок сосудов, повышению почечного значения. Патологические процессы в почках могут повысить АД, даже в подростковом возрасте.

    Механизм изолированной диастолической гипертензии обусловлен причинами:

    • Межпозвоночная грыжа.
    • Неправильная работа надпочечников.
    • Гормональный дисбаланс.
    • Избыточный вес или сильное ожирение.
    • Злокачественные новообразования.
    • Злоупотребление поваренной солью.
    • Хронические стрессы.
    • Беременность, климакс у женщин.

    Нередко изолированное увеличение нижнего АД протекает бессимптомно. Иногда пациенты жалуются на головокружение, усиливающееся во время резкого движения, шум в ушах, головную боль, отечность лица утром, постоянно высокий пульс.

    Многие советуют принять алкоголь, чтобы быстро понизить ДД. Эффективность метода вызывает много сомнений, и вероятный вред способен перевесить потенциальную пользу. При высоком почечном значении эффективны теплые ванночки для ног.

    Почему проявляется высокое диастолическое давление? Данный тип давления принято называть именно сердечным, потому и самой распространенной и опасной причиной его повышения можно считать нарушения в работе сосудов и сердечной мышцы.

    Диастолическое давление

    На состояние больного может повлиять любой порок сердца или же обостренная патология. Перед постановкой окончательного диагноза врач анализирует симптомы и выявляет первичную причину недуга:

    • Щитовидная железаГенетика – наследственная предрасположенность к неправильной работе сердца или сосудов, а также повышению показателей диастолического давления;
    • Обостренные или же хронические болезни почек;
    • Щитовидная железа работает слишком активно и неправильно;
    • Грыжа между позвонками спины;
    • Надпочечники начинают работать неправильно и вырабатывают неправильное количество гормонов;
    • Период беременностиРазличные заболевания в области эндокринологии;
    • Возникновение злокачественного новообразования в организме больного;
    • Повышенная масса тела и сильное ожирение;
    • Постоянное или же частое увлечение в привычном рационе пересоленной пищи;
    • Частые стрессовые ситуации, недосыпание и постоянная непонятная усталость;
    • Системные или разовые нарушения в гормональном фоне;
    • Период беременности.

    Все эти причины анализируются во время диагностики заболевания и поиска фактора, который спровоцировал патологию. Если проявляется сразу несколько причин, надо начинать лечить каждую из них комплексно, чтобы быстро устранить все негативные факторы из организма.

    К таким относятся ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающие ферменты).

    • Эналаприл (Ренитек, Берлиприл, Энап)

    Стартовая доза составляет 10 -20 мг препарата в сутки. После оценки реальной клинической картины заболевания дальнейшее количество принимаемого лекарства корректируется сугубо индивидуально, но суточная цифра приема не должна превышать 40 мг. Терапевтический эффект от введения Эналаприла обычно проявляется в течение ближайшего часа. Продолжительность терапии напрямую зависит от ее эффективности. Свои коррективы вносит и тяжесть самого заболевания.

    • Аскорбиновой кислоты или витамина С. Его много в черной смородине, шиповнике, лимонах, клубнике, сладком перце, апельсинах, красном перце, брокколи, киви.
    • Витамина Е – его можно найти в необходимом количестве в фундуке, миндале, семечках подсолнечника, оливках, шпинате, петрушке.
    • Кислоты, относящиеся к группе Омега-3. Этим витамином могут похвастаться мясо лосося, оливковое масло, грецкий орех, мясо палтуса, скумбрии и сельди.
    • Фолиевой кислоты много в рыбе, савойской капусте, петрушке, мяте, яйцах, шиповнике, твороге, малине, зеленом салате.
    • Микроэлемента калия содержится достаточно в кураге, зеленом салате, кисломолочных продуктах, орехах, бананы, грибах, черносливе, сельдерее, изюме, кураге.
    • Магнием богаты: фасоль, орехи, морская капуста, шпинат, овсянка, пшено.

    Фелодипин

    • сотрудники умственного труда;
    • гипертоники;
    • женщины в период климакса;
    • пациенты с избыточной массой тела;
    • люди, занимающиеся физическим трудом;
    • больные с заболеванием почек;
    • перенесшие операцию.
    1. Оперативно снижает давление настой полевого хвоща. Для приготовления нужно 1 чайную ложку травы залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на 1 час. Выпивается лекарственное средство за один прием.
    2. Поможет снизить давление, не понижая верхнего, отвар из брусничных листьев и толокнянки. Для лечения нужно сделать крепкий отвар. Для этого 1 столовую ложку смеси трав залить двумя стаканами воды и варить на протяжении 7 минут. Затем отвар остудить и пить по трети стакана.
    3. Сбить ДД получится при помощи боярышника. Для этого можно просто употреблять его ягоды, приготовить настойку либо пить чай. Можно приобрести уже готовую настойку в аптеке. Пить по 30 капель 4 раза в день до приема пищи. Из цветков можно приготовить ароматный чай. 1 столовую ложку нужно залить 0,5 литрами кипятка. Пить по половине стакана трижды в день до приема пищи.

    Карведилол

    Таблетки от давления

    Беназеприл – ингибитор ангиотензин-превращающего фермента. Препарат способен быстро понизить высокие значения, характеризуется минимумом побочных эффектов. Начинают принимать со стандартной дозы 2,5 мг, постепенно увеличивают до 20 мг в сутки.

    При почечной недостаточности у мужчин и женщин в независимости от возраста требуется коррекция дозы. В сутки допустимо не более 10 мг. Рекомендуемую дозу разделяют на два приема.

    Нифедипин принимают, если наблюдается резкий скачок давления выше 160/110-130. Таблетки кладут под язык до полного растворения. Если гипертонический криз случился впервые, необходимо вызвать скорую помощь.

    Как снизить диастолическое артериальное давление человека

    Рассмотрим эффективные лекарства для лечения изолированной гипертонии:

    • Карведилол. При легкой гипертонии назначают дозу в 2.5 мг, при тяжелой форме удваивают. Предельная в сутки – 10 мг. Принимают до приема пищи утром, нельзя на ночь. Курс лечения под врачебным контролем до полной стабилизации АД.
    • Лабеталол эффективно понижает почечное значение, имеет много противопоказаний и побочных реакций. Отзывы больных отмечают головную боль, ухудшения общего самочувствия. Противопоказан на фоне патологий печени.
    • Фелодипин принимают раз в день. Как правило, стандартная доза 5 мг действующего лекарственного компонента. При отсутствии требуемого результата увеличивают в два раза.

    Таблетки принимают в дозировке, назначенной лечащим врачом. Передозировка приводит к спектру тревожных симптомов и пониженному АД, требует лечения. Обычно назначают абсорбирующие средства, промывание желудка, бета-адреномиметики (например, Изопреналин).

    Приобрести лекарства можно в аптеке, цена отличается в широком диапазоне. Беназеприл (производство Германия) стоит 2000 рублей, Карведилол – 400 рублей, Лабеталол обойдется в 1000 рублей.

    Беназеприл – ингибитор ангиотензин-превращающего фермента. Препарат способен быстро понизить высокие значения, характеризуется минимумом побочных эффектов. Начинают принимать со стандартной дозы 2,5 мг, постепенно увеличивают до 20 мг в сутки.

    Нифедипин принимают, если наблюдается резкий скачок давления выше 160/. Таблетки кладут под язык до полного растворения. Если гипертонический криз случился впервые, необходимо вызвать скорую помощь.

    Беназеприл – ингибитор ангиотензин-превращающего фермента. Препарат способен быстро понизить высокие значения, характеризуется минимумом побочных эффектов. Начинают принимать со стандартной дозы 2,5 мг, постепенно увеличивают до 20 мг в сутки.

    Как понизить давление в домашних условиях?

    Почему пониженное диастолическое давление, разобрались, но надо учитывать, что не всегда необходимо сразу принимать сильнодействующие препараты. Часто бывает достаточно, особенно если пациент не чувствует себя больным, изменить режим дня, образ жизни, и все приходит в норму.

    Пониженное диастолическое давление, что делать? В домашних условиях можно предпринять следующие меры:

    1. Обеспечить адекватную физическую активность.
    2. Сон должен быть полноценным, не менее 7-8 часов в сутки.
    3. Пересмотреть рацион питания. Исключить жирное, копченое, полуфабрикаты, а ввести больше свежих овощей и фруктов.
    4. В день выпивать достаточное количество воды.
    5. Проводить закаливающие процедуры, они позволяют тренировать тонус сосудов.
    6. Искоренить вредные привычки.

    Если принятые меры не помогли и давление продолжает периодически падать, то необходимо посетить врача и выяснить причину.

    С возрастом все большее количество пациентов обращаются к врачам по поводу частых головных болей, головокружения, упадка сил. Многие ссылаются на хроническую усталость, стрессы, но чаще всего причина кроется в повышенном артериальном давлении. Незначительное повышение или понижение часто не замечается, но при стойких нарушениях нормы необходимо предпринимать меры. Далее рассмотрим, как понизить диастолическое давление, каковы причины его повышения.

    Оглавление:

    1. Лечь на живот лицом вниз.
    2. Обложить шею кусками льда.
    3. Через полчаса убрать лед, нанести на охлажденные места масло или крем и массировать без нажима.
    4. Примерно через 40 минут давление должно понизиться.

    Если нижнее АД не упало, нужно вызвать скорую помощь.

    Заключение

    Очень высокое диастолическое давление – опасное состояние, требующее обязательного вмешательства. Если болезнь не лечить, она быстро прогрессирует. Длительное нарушение питания тканей и органов приводит к необратимым изменениям в них. Нормальная ткань замещается соединительной, функции органов нарушаются.

    Если это происходит в сердце, его объем сначала увеличивается, затем снижается сократительная способность, развивается сердечная недостаточность. Если обнаружится, что нижнее давление постоянно повышено на протяжении достаточно длительного времени и самостоятельно не снижается, нужно обязательно обратиться к врачу.

    Укажите своё давление

    При гипертонической болезни лекарственные препараты помогают быстро восстановить артериальное давление. Однако при условии, что таблетки принимаются регулярно в соответствии со схемой доктора.

    Одновременно с медикаментозной коррекцией необходимо изменить образ жизни. Если имеется избыточный вес, требуется сократить потребление калорий, заниматься спортом при отсутствии медицинских противопоказаний.

    Исследования показывают, что если снизить вес на 5% от изначальной массы тела, то удается улучшить общее самочувствие, при этом АД не будет подниматься высоко.

    При повышении диастолического показателя пациенты жалуются на симптомы: сильная головная боль, учащенный пульс, тяжесть в груди, одышка. Если вовремя не купировать состояние, последствия могут быть плачевными, вплоть до инвалидности и летального исхода.

    Срочно понизить АД помогает применение препаратов:

    • Диуретические средства. Эта категория препаратов хорошо переносится пациентами, даже в пожилом возрасте. Они выводят излишки воды из организма, помогают улучшить работу сердца и кровеносных сосудов. Представители – Индапамид, Арифон.
    • Бета-адреноблокторы положительно влияют на функциональность сердечно-сосудистой системы, эффективно снижают нижний показатель – Метопролол, Бисопролол.
    • Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента – лекарства нового поколения, помогающие нормализовать АД. Благотворно влияют на работу миокарда – Каптоприл, Эналаприл.

    Каптоприл помогает уменьшать давление в течениеминут после приема. Нужно положить одну таблетку под язык до полного растворения. Затем рекомендуется постоянно контролировать показатели.

    Все медикаменты должны быть одобрены доктором. Самовольное применение препарата от артериальной гипертензии может не дать нужного результата, либо вызвать тяжелые побочные реакции.

    Как правило, гипотензивные лекарства от гипертонии принимают с утра. Однако, если высокое давление, то суточную дозу таблеток надо принять повторно.

    Как снизить диастолическое артериальное давление человека

    При первых признаках повышения АД необходимо принять безотлагательные меры, которые помогут быстро снизить давление и восстановить общее самочувствие. Для этого можно использовать медикаментозные препараты, народные средства и специальный массаж. Однако, чтобы поддерживать этот показатель в норме необходимо изменить образ жизни. Человеку важно заниматься спортом и правильно питаться.

    Медикаментозные препараты способны быстро восстановить давление. Однако это заболевание нуждается в регулярном приеме лекарственных средств, которые будут поддерживать организм в хорошем самочувствии. Не стоит заниматься самолечением, при первых симптомах недуга необходимо срочно обратиться к доктору. Специалист оценит общее состояние пациента и подберет качественное и эффективное лечение.

    ВАЖНО ЗНАТЬ! Средство, которое избавит Вас от ГИПЕРТОНИИ за несколько приемов

    Для снижения нижнего давления необходимо принять несколько препаратов, разных групп. Все они имеют разный состав и обладают эффективным действием. Как правило, медики назначают такие таблетки, чтобы снизить нижнее давление:

    • мочегонные препараты. Они всегда отлично переносятся пациентами, поэтому их назначают в любом возрасте. Лекарства бережно выводят лишнюю жидкость из организма, что способствует улучшению работы сердца и сосудов (Арифон, Индал, Акрипамид);
    • В-адреноблокаторы. Таблетки этой группы оказывают положительное влияние на работу сердца и снижают диастолическое давление (Бисопролол, Метопролол);
    • ингибиторы АПФ. Препараты этой группы относятся к лекарствам нового поколения, поэтому их все чаще рекомендуют для снижения давления. Они эффективно улучшают функциональность сердечной мышцы и приводят в норму показатели АД (Эналаприл, Каптоприл).

    Важно! Все медикаментозные препараты должен назначать только доктор. Специалист учитывает общее состояние пациента и подбирает соответствующую терапию. Все лекарства имеют много противопоказаний, поэтому стоит соблюдать осторожность при самостоятельном их приеме.

    Наши подписчики рекомендуют!

    В виде эффективного лекарства от гипертонии. Советуют принимать препарат «Гипертониум». Это натуральное средство, которое воздействует на причину болезни, полностью предотвращая риск получения инфаркта или инсульта. Гипертониум не имеет противопоказаний и начинает действовать уже через несколько часов после его употребления. Эффективность и безопасность препарата неоднократно доказана клиническими исследованиями и многолетним терапевтическим опытом. Мнение врачей. »

    Правильное питание

    Диета напрямую воздействует на артериальное давление. Чтобы этот показатель всегда был в норме необходимо регулярно правильно питаться, только так можно добиться хороших результатов. В ежедневный рацион необходимо включить следующие продукты:

    • фрукты, овощи и больше зелени;
    • диетические разновидности мяса (кролик, курятина, индюшатина);
    • молоко и кисломолочные продукты;
    • нежирные морепродукты;
    • хлеб из цельнозерновой муки;
    • мед.

    Правильное питание необходимо совмещать с медикаментозным лечением, тогда хорошие результаты наступят быстрее. Однако после терапии диету нельзя оставлять, она должна глубоко укорениться в повседневной жизни человека.

    Запрещенные продукты при повышенном диастолическом давлении:

    • большое количество соли;
    • жареная и жирная пища;
    • сдобная выпечка и кондитерские изделия;
    • спиртные напитки.

    Массаж

    Массаж является эффективной процедурой при повышенном давлении. Он не только убирает симптомы заболевания, но и устраняет саму патологию, так как разогреваются ткани. Существует много методик массажных движений, которые эффективно восстанавливают здоровье.

    Массаж в области воротниковой зоны. Процедура проводится в сидячем положении, все движения делаются плавно сверху вниз. Процесс достаточно прост:

    • совершают поглаживания, начиная из-за ушей и до середины лопаток;
    • тщательное растирание из области надплечий и к лопаткам;
    • вышеперечисленные движения повторяют по 3 раза;
    • проводить спиральные движения по области шеи и спины;
    • легко пересекать надплечья;
    • погладить всю прорабатываемую зону.

    Массаж надплечий. Процедура производится в сидячем положении. Процесс производится плавно, все движения должны быть неторопливыми сверху вниз:

    • спирально двумя руками растирают надплечия, процедуру производят с шеи и плавно перемещаются к плечевым суставам (массаж лучше производить 5 пальцами, чтобы задействовать большую область);
    • произвести легкие пилящие движения, по всей прорабатывающей зоне;
    • пощипываниями разминают всю область шеи и плечи.

    Очевидно, что все массажные движения достаточно простые, поэтому их может сделать даже не профессионал. Однако эта легкая процедура позволит постепенно снизить давление, и улучшить самочувствие человека.

    Народные средства

    Чтобы быстро снизить диастолическое давление в домашних условиях можно воспользоваться старыми «бабушкиными» методами. Нетрадиционная медицина имеет много качественных рецептов, которые проверены временем. Их можно совмещать вместе с медикаментозными препаратами, однако делать это можно только после консультации доктора.

    1. Боярышник. Для приготовления настоя необходимо 20 г сухих плодов залить 250 мл крутого кипятка. Всю смесь необходимо проварить около 30 минут, после чего добавить начальный объем жидкости. Лекарство принимают трижды в сутки по 1 ст. ложке.
    2. Пустырник. Чтобы приготовить лекарственную смесь, необходимо 2 ст. ложки сухого сырья залить 250 мл кипятка. Смесь настаивают на протяжении часа, а потом процеживают. Принимать отвар по 2 ст. ложки на ночь.
    3. Валериана и пион. Настойки на основе этих целебных трав, позволяют быстро и эффективно успокоить сердцебиение, и восстановить давление.
    4. Свекольный сок. Из свежей свеклы необходимо отжать сок. Принимают фреш, по 1 ст. ложке трижды в день, за 30 минут до еды.

    Высокое и регулярное диастолическое давление является серьезной патологией, которая нуждается в качественной терапии. Если своевременно не приступить к лечению, то недуг быстро прогрессирует, что приводит к серьезным нарушениям. Важно своевременно обратиться к доктору. Чтобы здоровье улучшилось необходимо выполнять все рекомендации врача и вести здоровый образ жизни.

    Антагонисты кальция при лечении высокого нижнего давления

    Регулярные и резкие понижения диастолического давления лечения требуют серьезного, но в качестве экстренной меры можно порекомендовать следующее:

    • Принять 30-40 капель настойки элеутерококка или женьшеня.
    • Рассосать кусочек соли, положив под язык.
    • Если наблюдается потеря сознания, то привести в чувство можно при помощи нашатырного спирта.

    Фелодипин

    Препарат Фелодипин

    Дилтиазем

    Препарат Дилтиазем

    В норме артериальное давление не должно превышать 120/80 мм рт. столба. Если оно находится в пределах от 120/80 до 139/89, речь идет о прегипертонии, более высокие значения свидетельствуют о гипертонии, или гипертензии. Чаще всего при повышенном АД оба показателя превышают норму. Более редкое явление – высокое нижнее артериальное давление при нормальном верхнем.

    Если нижнее давление повышено в течение длительного времени, то причины могут быть следующие:

    • Нарушения работы почек. Почки – это один из главных органов, принимающих участие в регулировании артериального давления. Причиной повышения диастолического АД может стать сужение почечной артерии, при котором объем крови, поступающий в почки, уменьшается. Рост АД с преобладающим повышением диастолического наблюдается при хроническом гломерулонефрите, врожденных аномалиях в строении почечных сосудов, почечной недостаточности.
    • Заболевания щитовидной железы.
    • Сердечные патологии: пороки сердца, опухолевые процессы.
    • Заболевания надпочечников и гипофиза.
    • Грыжи позвоночника.
    • Изменение гормонального баланса, например, у женщин при беременности.

    Почки принимают непосредственное участие в регулировании артериального давления. Если их работа нарушается, давление отклоняется от нормы

    1. Повышенное нижнее давление обычно наблюдается при эссенциальной гипертензии, которую еще называют гипертонической болезнью (ГБ) или первичной гипертензией. Причины роста давления в этом случае не установлены и он никак не связан с другими патологиями. ГБ с высоким диастолическим давлением чаще наблюдается у молодых людей, может прогрессировать и принять злокачественное течение. При таком заболевании высока вероятность развития осложнений, и чем выше давление, тем больше риск.
    2. Нижнее давление может изменяться в течение дня у здоровых людей, например, повышаться при эмоциональном или физическом напряжении. Как правило, оно быстро снижается самостоятельно, и это считается нормальным.
    3. Чрезмерное употребление алкоголя.
    Предлагаем ознакомиться:  Формула расчета артериального давления у детей до года

    Опасность

    Повышение нижнего давления часто не имеет симптомов, и человек об этом даже не догадывается. Обнаружить могут на профилактическом осмотре или при обращении к врачу по другим причинам. Есть ошибочное мнение, что угрожает здоровью и жизни только повышенное верхнее АД, но на самом деле рост нижнего не менее опасен.

    Важно знать, что высокое нижнее давление нельзя оставлять без внимания. Оно приводит к нарушениям работы органов и без лечения может закончиться смертью в течение полугода. Высок риск развития тромбозов, инфарктов, инсультов.

    Лечение

    Рекомендуем вам почитать: Что делать при повышенном сердечном давлении

    • правильное питание;
    • снижение лишнего веса (если он есть);
    • соблюдение режима дня (труда и отдыха);
    • физические нагрузки (спорт, лечебная физкультура, ходьба);
    • пребывание на свежем воздухе;
    • прием лекарственных препаратов;
    • народные средства.

    Диета

    Правильное питание имеет большое значение для нормализации давления. В рационе должны преобладать:

    • Свежие овощи, зелень, ягоды и фрукты.
    • Нежирные сорта мяса.
    • Молочные и кисломолочные продукты.
    • Нежирная рыба.
    • Хлеб, изготовленный из муки грубого помола.
    • Сахар заменить медом.

    Следует ограничить или отказаться от следующей пищи:

    • соленого (соль задерживает жидкость в организме, что способствует повышению АД);
    • жирного и жареного;
    • сладкого и сдобного;
    • алкогольных напитков.

    Всем людям с гипертонией следует ограничивать употребление соли в своем рационе

    Медикаменты

    Следует принимать только те препараты, которые назначит врач. Обычно для нормализации давления применяют лекарства нескольких групп, среди них:

    • Бета-блокаторы – препараты, понижающие потребность сердца в кислороде, регулируют его работу и снижают давление.
    • Антагонисты кальция – повышают активность ренина, который плохо вырабатывается при почечных патологиях. Назначают на тяжелой стадии гипертензии, например, при почечной недостаточности, после инфарктов для предотвращения смерти.
    • Диуретики (мочегонные препараты).

    Народные методы

    Народная медицина предлагает много средств, чтобы снизить диастолическое АД, но принимать их нужно только с разрешения врача. Как правило, это отвары и настои, снижающие нервное напряжение, помогающие расслабиться и успокоиться.

    Боярышник

    Настой из плодов этого растения расслабляет сосудистые стенки, снимает нервную возбудимость. На стакан воды потребуется 20 граммов сухих плодов. Кипятить в течение 30 минут, затем процедить и добавить воды до первоначального объема. Принимать три раза в день по столовой ложке.

    Народная медицина предлагает лечить гипертонию отваром из плодов боярышника

    Пустырник

    Настой увеличивает силу сердечных сокращений, успокаивает нервы, устраняет перевозбуждение. Две стол. ложки травы залить стаканом горячей воды и настаивать час. Пить по две стол. ложки каждый день перед сном.

    Медикаментозная терапия направлена на улучшение состояния кровеносных сосудов, усиление периферической циркуляции крови. В дополнение пациентам советуют изменить образ жизни, что в комплексе помогают быстрее добиться восстановления.

    Обязательно нужна оздоровительная диета. Исключают все соленые, жирные, жареные и калорийные продукты питания. Больному необходима легкоусвояемая пища, тушенная или приготовленная на пару. В меню включают много овощей и фруктов.

    Солить пищу необходимо умеренно, но не в процессе приготовления. Лучше досаливать готовое блюдо. Высокое давление означает большой риск различных осложнений. Для их предупреждения нужно придерживаться правил в домашних условиях:

    1. Привести в норму режим труда и отдыха.
    2. Составить сбалансированное меню.
    3. Похудеть, если этиология кроется в лишнем весе.
    4. Отказаться от курения.
    5. Стабилизировать психологическое и эмоциональное состояние.
    6. Каждые день осуществлять измерение давления и пульса .

    Как снизить диастолическое артериальное давление человека

    Если увеличенное ДД не является симптомом патологии, то сочетание лекарств и домашних мер нормализуют значения до целевого уровня.

    Ингибиторы АПФ

    Препараты этой группы снижают как диастолическое, так и систолическое АД. Однако на нижнее они оказывают большее влияние. Аналогичный эффект оказывают и препараты следующей группы медикаментов.

    Эти лекарства препятствуют взаимодействию специальных рецепторов с ангиотензином 2. За счет этого блокируется механизм чрезмерного сужения сосудов и повышения давления, в первую очередь – систолического.

    Ингибиторы АПФ и антагонисты рецепторов ангиотензина 2 врачи назначают при высоком АД, вызванном заболеваниями почек.

    Бета-блокаторы

    Они в равной степени влияют как на систолическое, так и на диастолическое давление. Данные средства блокируют адренорецепторы, которые находятся в сердце, поэтому влияют больше на систолическое давление. Но и диастолическое тоже снижают за счет сосудорасширяющего эффекта.

    БАДы для сосудов

    Понизить нижнее АД также можно, регулярно принимая добавки, которые улучшают состояние сосудов. Они способствуют укреплению стенок артерий и капилляров, повышению их эластичности, выведению из сосудов холестериновых отложений.

    Вам помогут БАДы с содержанием рутина, кверцетина, витамина C, магния и калия, витаминов группы B:

    • Аскорутин (содержит рутин, аскорбиновую кислоту);
    • Аспаркам (магний, кальций);
    • Экстракт боярышника (рутин, кверцетин);
    • Витрум Кардио (витамины B, микроэлементы).

    Медикаментозная терапия направлена на улучшение состояния кровеносных сосудов, усиление периферической циркуляции крови. В дополнение пациентам советуют изменить образ жизни, что в комплексе помогают быстрее добиться восстановления.

    1. Привести в норму режим труда и отдыха.
    2. Составить сбалансированное меню.
    3. Похудеть, если этиология кроется в лишнем весе.
    4. Отказаться от курения.
    5. Стабилизировать психологическое и эмоциональное состояние.
    6. Каждые день осуществлять измерение давления и пульса.

    davleniya.net

    Кровь – один из важных компонентов человеческого организма. Она является тем «проводником», который доставляет кислород и питательные вещества каждой клетке, внутренним органам, кожным покровам, мозгу. До тех пор, пока человек здоров, естественный оборот крови в кровеносных сосудах ничем не отягощается: кровь вовремя поступает в сердечные желудочки, в легкие, там насыщается необходимым для жизни кислородом и разносит его по всему телу.

    Что такое кровяное давление?

    Как понизить давление в домашних условиях? Гидродинамическое давление крови в капиллярах, венах и артериях называется кровяным давлением. Работающее сердце нагнетает кровь в человеческую кровеносную систему. Вследствие того, что сосуды имеют эластичные стенки, они растягиваются и сопротивляются кровотоку. Таким образом, возникает кровяное давление. Для различных типов сосудов кровяное давление имеет разные величины.

    Кровь, попадая из сердца в аорту и артерии, расширяет стенки сосудов в момент сокращения сердца. Когда наступает сердечная пауза, стенки артерий сужаются, проталкивая часть крови по сосудам. При этом артериальное давление выше в момент сокращения сердца, и ниже в момент расслабления сердечной мышцы.

    Ограничить употребление соли

    Следует отметить, что в последнее время наметилась постоянная тенденция к скачкам (повышениям и понижениям) артериального давления. Печально то, что повышение давления, свойственное ранее людям пожилым или небольшому проценту гипертоников, сейчас затронуло людей моложе 35-40 лет. Болезни сердца и сосудов молодеют – это факт.

    Ингибиторы АПФ

    1. Мочегонные.
    2. Антагонисты кальция.
    3. Блокаторы ангиотензиновых рецепторов.
    4. Ингибиторы АПФ.
    5. Бета-адреноблокаторы.

    Рецепты народной медицины для понижения диастолического давления

    К наиболее эффективным народным средствам при высоком нижнем давлении относятся препараты боярышника – настойка или водный настой. Для приготовления настойки из боярышника стакан плодов измельчают до кашицеобразного состояния, заливают стаканом 70% спирта, герметично закрывают и оставляют на три недели в прохладном темном месте, периодически взбалтывая.

    Еще одним эффективным средством от гипертонии является экстракт стевии. ЕЕ можно добавлять в напитки, так как она обладает сладким вкусом. Для определения дозировки следует проконсультироваться с лечащим врачом.

    Для улучшения состояния кровеносных сосудов применяются семена льна. Для приготовления отвара 0,5 стакана семян тщательно промывают, заливают 0,5 л воды, кипятят на водяной бане в течение 3 часов и дают остыть. Средство принимают по 1/3 стакана 2 раза в день (утром и вечером).

    От высокого нижнего давления поможет настой пустырника. Для его приготовления столовую ложку травы следует залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Получившийся объем нужно выпить за 3-4 раза, желательно во второй половине дня.

    Для приготовления настоя из плодов шиповника от высокого диастолического давления столовую ложку сушеных плодов нужно опустить в термос, залить 0,5 л кипятка и настоять 8-10 часов, после чего процедить. Настой пьют, разводя до концентрации некрепкого чая, 2 раза в сутки.

    Повышенное диастолическое давление может приводить к развитию ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, сердечной недостаточности, инсульта и других осложнений.

    Прежде чем применять народные средства, желательно проконсультироваться с врачом.

    Систолическое и диастолическое давление

    Не следует сразу спешить и принимать лекарственные средства, если скачки давления незначительные, то можно воспользоваться растительными препаратами. Среди них чаще всего врачи рекомендуют:

    • Элеутерококк.
    • Женьшень.
    • Родиолу розовую.

    Принимать необходимо спиртовые настойки растений, которые можно приобрести в аптеке. Достаточно утром перед завтраком выпивать несколько капель, разбавив их в небольшом количестве воды.

    Для нормализации тонуса сосудов необходимо исключить употребление крепкого черного чая или кофе, лучше заменить их зеленым чаем. В день необходимо выпивать много жидкости.

    При низком давлении часто беспокоит шум в ушах, головная боль. Ослабить такие симптомы можно точечным массажем, массируя виски и затылок, а в завершении несколько раз надавить на носогубную складку.

    Из популярных рецептов от высокого давления можно привести следующие:

    1. 250 грамм ягод черноплодной рябины размять и залить стаканом воды. Кипятить 5 минут и оставить настаиваться на 5 дней. Принимать по полстакана два раза в сутки.
    2. Настой из кедровых шишек. Взять 4 шишки и залить пол-литром спирта, добавить сахара 2 столовые ложки и немного «Валерьяны». Оставить в темном месте на 14 дней. Пить по столовой ложке утром и вечером. Если симптоматика сильно выражена, то можно принимать и днем. Курс предполагает полное употребление приготовленного состава.
    3. На 300 мл кипящей воды взять чайную ложку меда и стакан сока брусники. Приготовленный напиток выпить в течение дня за 4 приема.
    4. В чашку молока опустить 5 зубков чеснока, оставить на два часа, а потом разделить на 2 раза и выпить в течение дня.
    5. Заварить столовую ложку березовых почек стаканом кипятка. Оставить настаиваться на 2-3 часа и выпить в течение дня.

    Если прием народных средств не приводит к улучшению, то надо обратиться в больницу.

    Важно определить причину, от чего повышается нижнее АД, и знать, как правильно уменьшить нижнее артериальное давление. Если причиной являются закупоренные артерии, в этом случае нужно применять рецепты для их очищения. Если проблема с почками, на помощь придут диуретики. Снизить АД можно при помощи чеснока.

    Народные рецепты  имеют высокий эффект воздействия. Быстро сбить нижнее АД можно при помощи меда с лимоном. Для приготовления лекарственного средства понадобится 200 мл минеральной воды, 1 столовая ложка меда и сок из половины лимона. Все ингредиенты необходимо совместить и хорошо вымешать. Выпить получившуюся смесь за один прием.

    Порок развития сердечной мышцы

    Лечат болезнь корнем валерианы. Сушеные корни растирают в порошок и употребляют в пищу по три грамма дважды в день.  Из корней также готовится настой: 10 грамм корней заливаются стаканом кипятка,  держат полчаса в состоянии кипения. Дают средству остыть и употребляют. Пить по три столовых ложки пять раз в день после приема пищи.

    • Изменить рацион питания. В ежедневное меню следует добавить овощи, фрукты и кисломолочную продукцию, на смену вредной пище. Готовить желательно на пару, отказавшись от жареных и копченых блюд и консервации.
    • Количество потребляемого сахара и сахаросодержащих продуктов должно быть снижено. Рекомендуют использовать мед.
    • Поваренную соль употреблять по минимуму. Ежедневно допускается не более 5 г.
    • Не злоупотреблять вредными привычками. Спиртные напитки и сигареты нарушают работу внутренних органов и стимулируют выработку адреналина, из-за чего сужаются сосуды.
    • Составить график труда и отдыха. Уделить сну необходимо не менее 6-8 часов. Во время работы обязательно делать перерывы на разминку.
    • Заниматься лечебной физкультурой. При гипертонии запрещается перенапрягаться, но легкие физические нагрузки благотворно влияют на работу сердечной мышцы. Первоначально хватит прогулок на свежем воздухе и зарядки. Постепенно добавляют кардио упражнения, бег, плаванье, велосипедный спорт и занятия на тренажерах.
    • Стрессы стимулируют выработку адреналина. Повышенное нижнее давление – часто результат нервозности. Больному необходимо избегать конфликтов, а серьезные вопросы решать уже после улучшения состояния.

    Сочетать советы можно с народными рецептами. Разобраться, как снизить нижнее давление с их помощью, поможет фитотерапевт. Он оценит состояние больного и скажет, что делать для его стабилизации. Наиболее востребованы для понижения диастолического давления следующие рецепты:

    • Для снятия спазма с сосудов и укрепления их стенок пьют сок свеклы. Он рекомендован не только для снижения верхнего давления, но и нижнего. Пить сок по 30 мл. до еды в течение месяца.
    • Позволяет сердцу расслабиться и снижает нервную возбудимость чай из валерианы, боярышника и пустырника. Ежедневно достаточно пить по 1 чашке, и давление не будет повышаться настолько сильно, как до приема лекарства.
    • Позволяет сбивать высокое нижнее давление смесь из изюма, меда, ядер грецких орехов и кураги, залитая сверху лимонным соком. Все компоненты берутся в равных долях. Пьют лекарство по утрам на голодный желудок по 1 ст. л.
    • В качестве средства укрепления миокарда используется пустырник. Для готовки взять 2 ст. л. основного ингредиента и залить их 500 мл кипятка. После остывания пить настой пустырника по 50 мл на ночь.
    • Цветы душицыВысокое нижнее давление, связанное с нарушением работы почек, можно снизить мочегонными травами. Используется зверобой, шалфей и душица. Их нужно взять в равных долях (по 1 ст. л.) и добавить сверху 3 ст. л. пустырника. Все компоненты перемешивают в одной емкости и заливают 500 мл кипятка. После остывания пить по 100 мл в утреннее время на протяжении 30 дней.

    Если диастолическое давление повысилось резко, то можно воспользоваться следующим алгоритмом действий для его плавного снижения:

    • По возможности лечь на живот. Голова должна быть направлена лицом в подушку.
    • Положить холодные предметы по бокам шейного отдела позвоночника и убрать их через полчаса.
    • Взять любой крем или масло и помассировать охлажденный участок шеи. Движения должны быть легкими.
    • На все действия уйдет не более 40 минут. Если диастолическое давление и дальше повышается, то вызвать скорую помощь.

    Методы плавного снижения эффективны при лечении легких случаев гипертонии. На запущенных стадиях обязательно требуется сочетание народных рецептов и коррекции образа жизни с медикаментозной терапией. Препараты выписываются врачом в зависимости от состояния больного и наличия прочих патологических процессов.

    Прохождение курса народной медицины нужно согласовать со специалистом. Многие компоненты, используемые в рецептах, содержаться в различных препаратах. Их сочетание может вызвать передозировку и приступ артериальной гипертензии. Врач должен будет учесть этот нюанс и изменить дозировки.

    • Отвар шиповника.
    • Морс из вишни или клюквы.
    • Свежевыжатый сок свеклы, тыквы, моркови.
    • Гранатовый сок.
    • Свежая клубника и брусника.

    Как сбить нижнее давление? Резко понизить показатели можно и без таблеток. В домашних условиях можно понизить нижнее давление народными средствами и травами. Приготовление действенного рецепта питательного напитка: нужно взять петрушку (2 части), морковь (7 частей), сельдерей (4 части) и шпинат (3 части).

    • ягоды (черная смородина, клюква, малина, черника, брусника, боярышник);
    • овощные соки (огуречный, морковный, свекольный);
    • льняное семя;
    • чайный гриб;
    • чеснок;
    • отвар на основе шишек сосны;
    • репчатый лук;
    • золотой ус;
    • хурма;
    • арбуз;
    • цветок алоэ;
    • уксус;
    • лимон и др.

    Боярышник

    Показатели в норме

    Как и многие другие болезни, диастолическая гипертензия с успехом устраняется с помощью внесения некоторых корректив в привычную жизнь:

    • Правильное питание — необходимо максимально сократить употребление соли, а лучше вообще от нее отказаться. Из меню нужно исключить жареные и жирные блюда, употреблять побольше продуктов, богатых калием (картофель, морковь, бобовые, рыба, бананы, финики, курага, чернослив, орехи, мед).
    • Отказ от курения и употребления спиртных напитков — выкуривая сигарету, вы стимулируете выброс значительного количества адреналина, вследствие чего развивается моментальный сосудистый спазм.
    • Налаживание режима дня — ложиться спать нужно пораньше, спать минимум семь часов в сутки.
    • Физическая активность — гипертонику противопоказаны усиленные занятия спортом, но умеренные нагрузки необходимы. Вы можете ограничиться утренней зарядкой, танцами, пешими прогулками.
    • Избегание стрессов, изменение отношения к напряженным жизненным ситуациям.

    Когда вас беспокоит высокое давление, надо обращать внимание не только на возможное развитие заболевания, но и на индивидуальные особенности. Случается, что даже температура тела и давление у человека свои личная и они для него нормальные для высокого качества жизни.

    Повышенное диастолическое давление имеет свои причины проявления, которые необходимо быстро диагностировать для постановки диагноза и назначения правильного лечения.

    Измеряют тонометром кровяное (артериальное) давление для определения силы, с которой кровь давит на стенки сосудов. Состоит оно из 2 показателей:

    • Верхнюю цифру называют систолической. Она указывает на силу давления в момент сердечного сокращения и проталкивания крови в аорту.
    • Нижнюю цифру называют диастолической. Она фиксирует силу давления при расслаблении сердечной мышцы.

    Нижний показатель преимущественно зависит от количества крови, циркулирующей в организме, и тонуса сосудистых стенок. Допустимое давление варьируется от 100 на 60 до 140 на 90 мм рт. ст. Если показатели выше нормы, то речь идет об артериальной гипертензии (гипертонии). Низкие значения свидетельствуют о приступе гипотензии (гипотонии).

    Если нижнее давление повышено, а верхнее в норме, то речь идет об изолированной гипертонии. Она развивается под влиянием других серьезных патологий. Сердечная мышца при этом не может полностью расслабиться из-за неспособности справиться с количеством циркулирующей крови, а артерии испытывают постоянный спазм. Больному необходимо обследоваться и устранить причину проблемы для предотвращения возможных осложнений.

    Как понизить давление в домашних условиях?

    Как снизить высокое диастолическое давление? Чтобы все сделать правильно и без осложнений для организма, надо:

    • Прикладывание льда на затылокРазместить пациента удобно, но вниз лицом;
    • На область затылка и вдоль всей шеи приложить маленькие кусочки заготовленного заранее льда, которые были слегка завернуты в тканевый материал;
    • Уже спустя полчаса аккуратно и хорошо помассируйте слегка замороженный льдом обозначенный участок;
    • Далее стоит точечно надавливать на область под мочками обоих ушей, а потом провести пальцем легкую воображаемую линию от самой середины ключицы и снова до мочки.

    Медикаментозное лечение

    Неприятным моментом приема некоторых медикаментов является то, что может снижаться не только диастолическое АД, но и верхнее (систолическое). Понизить нижнее давление, не понижая верхнего, возможно. Когда систолическое АД находится в норме, то такое состояние называют изолированной диастолической гипертензией.

    • опухоли;
    • постоянное воздействие стресса;
    • порок сердца;
    • нарушения эндокринной системы;
    • слишком соленая пища;
    • недостаток воды;
    • усталость.

    Во избежание гипертонических кризов, курс приема препаратов должен быть согласован с врачом и выполнен по инструкции. Требуется одновременный прием витаминов, полезное питание (мясные продукты, рыба, салат, фрукты). Можно поставить теплый горчичник на икры ног или помассировать пальцем активные точки над мочками ушей две минуты.

    • блокаторов ангиотензиновых рецепторов;
    • мочегонных препаратов;
    • ингибиторов АПФ;
    • бета-адреноблокаторов;
    • антагонистов кальция.

    Как понизить диастолическое давление в домашних условиях? Не надо спешить принимать сильнодействующие препараты, можно воспользоваться следующими методами:

    • Приготовить два тазика, в один налить холодной воды, а в другой горячей и попеременно опускать ноги. В горячей воде держать 2 минуты, а в холодной 30 секунд.
    • Смочить полотенце яблочным уксусом, разведенным в соотношении 1:1 с водой, обмотать ноги.
    • Сделать точечный массаж лба, височной зоны.
    • Принимать 3 раза в день по 30 капель спиртовой настойки календулы.
    • На шею прикладывать ледовый компресс и держать до таяния.

    Если показатели постоянно скачут, то необходимо посетить врача, чтобы выяснить, как понизить систолическое давление при нормальном диастолическом. Доктор также разъяснит, какими симптомами проявляется патология.

    Мало знать, как понизить диастолическое давление, важно придерживаться некоторых рекомендаций, чтобы поддерживать показатели в норме:

    • Избегать стрессов или научиться методам релаксации.
    • Принимать успокоительные препараты на растительной основе.
    • Обеспечить посильную физическую нагрузку. Необходимо выполнять утреннюю зарядку.
    • При длительной сидячей работе периодически вставать и делать разминку.
    • Убрать из своей жизни вредные привычки.
    • При наличии хронических патологий печени и почек проводить курсовое лечение.
    • Придерживаться принципов правильного питания: уменьшить жирное и копченое, исключить полуфабрикаты, добавить больше овощей и фруктов.
    • Уменьшить потребление жидкости.
    • Снизить количество соли в рационе.
    • Наладить режим дня, обеспечить полноценный ночной сон.
    • Периодически рекомендуется проходить курс физиотерапевтических процедур. Доказали свою эффективность в борьбе с повышенным диастолическим давлением: электрофорез, ультразвуковая терапия, электросон, вибромассаж.
    Предлагаем ознакомиться:  Можно ли заниматься сексом при повышенном давлении

    Перепады давления в молодом возрасте могут быть вполне безобидным явлением на фоне переутомления, стресса, но с возрастом скачки уже не проходят бесследно для организма. Чем раньше обратиться к врачу, тем проще справиться с патологией.

    Нормальным считается уровень артериального давления (АД) 120 на 80 мм рт. ст. (первое число означает систолическое, а второе – диастолическое давление). В норме данный показатель может незначительно отклоняться в меньшую или в большую сторону. Высоким считается диастолическое давление, превышающее 90 мм рт. ст.

    Если у пациента повышено только диастолическое давление, а систолическое в норме, такое состояние называется изолированной диастолической гипертензией.

    Если у пациента повышено только диастолическое давление, а систолическое в норме, такое состояние называется изолированной диастолической гипертензией. Данная патология чаще всего наблюдается у пациентов старше 60 лет вне зависимости от пола. При повышении систолического и диастолического давления патология имеет название систоло-диастолической гипертензии.

    Настой полевого хвоща

    Повышенное нижнее давление может долгое время не иметь клинических проявлений, в этом случае она диагностируется случайно во время обследования по другому поводу. Проявляется это состояние ощущением дискомфорта в области сердца, повышенной тревожностью, ускорением сердечного ритма, головной болью, слабостью, шумом в ушах.

    Как низкое, так и высокое артериальное давление является патологическим состоянием и требует коррекции. Повышенное диастолическое давление может приводить к развитию ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, сердечной недостаточности, инсульта и других осложнений.

    Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

    • Приготовить два тазика, в один налить холодной воды, а в другой горячей и попеременно опускать ноги. В горячей воде держать 2 минуты, а в холодной 30 секунд.
    • Смочить полотенце яблочным уксусом, разведенным в соотношении 1:1 с водой, обмотать ноги.
    • Сделать точечный массаж лба, височной зоны.
    • Избегать стрессов или научиться методам релаксации.
    • Принимать успокоительные препараты на растительной основе.
    • Обеспечить посильную физическую нагрузку. Необходимо выполнять утреннюю зарядку.

    Столь простая методика достаточно быстро нормализует показатели диастолического давления, а также общее состояние больного. Лед способен приводить в тонус, а в небольшом количестве он действительно полезен для человека, который страдает от скачков показателей давления.

    Понизить диастолическое давление, не затрагивая верхнего, поможет сухой пустырник. 1 столовую ложку травы залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на полчаса. Полученное средство разделить на три приема. Последний из них — перед сном.

    Чтобы сбить давление, нужно взять 1 столовую ложку березовых почек и залить стаканом кипятка. Почки настаиваются на протяжении получаса. После этого можно принимать по три столовые ложки до приема еды. Массаж мочек ушей также эффективен при высоком ДД. Их нужно массировать на протяжении 10 минут. При этом удастся понизить цифры на 10 единиц.

    Последствия низкого диастолического давления

    Даже при нормальном самочувствии, но большом разрыве между показателями систолического и диастолического давления, нарушается состояние всей сосудистой системы. Если не принимать мер, то последствия могут быть следующими:

    • Образуются застойные явления в кровеносной системе.
    • Миокард сильнее начинает выбрасывать кровь, что приводит к повышению верхнего давления. Это опасно развитием ишемической болезни сердца.
    • Страдает от нехватки кислорода и питания мозг.
    • Нарушенное мозговое кровообращение может привести к развитию болезни Альцгеймера.

    Эти последствия чаще всего угрожают пожилым пациентам, но, учитывая, что сердечно-сосудистые заболевания молодеют с каждым годом, не надо надеяться, что молодых людей это обойдет стороной.

    Народные средства для подъема диастолического давления

    Заключение

    Чтобы понизить диастолическое АД, нужно расслабить сосуды и улучшить их состояние. В этом вам помогут специальные лекарственные средства, некоторые продукты и народные средства.

    Снизить только диастолическое давление, не понижая систолического (верхнего), можно, только если систолическое АД в норме. Но обычно, когда повышается нижнее давление, повышается и верхнее – а в таком случае нужно понижать и то, и другое.

    Перед тем как использовать методы лечения из статьи, проконсультируйтесь с терапевтом или с вашим лечащим врачом. Высокое диастолическое давление при не сильно повышенном систолическом, скорее всего, свидетельствует о заболеваниях почек; также оно может быть спровоцировано серьезными заболеваниями сосудов (их воспалением и т. п.).

    Боярышник

    Как снизить диастолическое артериальное давление человека

    Настойку можно купить в аптеке либо приготовить самостоятельно.

    Стакан плодов боярышника растолките в кашицу, залейте стаканом спирта (70%). Герметично закройте, оставьте на 3 недели в темном прохладном месте. Периодически взбалтывайте. Процедите.

    Пейте по 30 капель – растворяйте их в воде (примерно 1/3 стакана).

    50 г сухих ягод залейте 500 мл кипятка. Поставьте в теплое место или накройте полотенцем. Настаивайте 3 часа. Процедите.

    Пейте по 1 ст. л. 4 раза в сутки.

    Валериана

    Также используют настойку, экстракт или отвар корня валерианы. Она расширяет сосуды. расслабляет их, поэтому эффективно понижает диастолическое давление.

    Измельчите 2 ст. л. корня растения, залейте 10 ст. л. 70% спирта. Плотно закройте, поставьте в темное теплое место. Настаивайте 14 дней. Процедите.

    Пейте по 20 капель 3 раза в сутки. Чтобы быстро снять приступ повышенного АД – 30 капель.

    Как снизить диастолическое артериальное давление человека

    Разбавляйте в 30–50 мл воды.

    Возьмите 4 ст. л. измельченных корней, поместите в термос. Залейте литром кипятка. Закройте термос. Настаивайте 10–12 часов. Процедите.

    Пейте по 1,5 ст. л. 3 раза в сутки.

    Стевия

    Экстракт стевии продают в аптеке. Его можно добавлять в напитки, так как он сладкий на вкус. Для индивидуального определения дозировки посоветуйтесь с врачом.

    Семена льна

    Для улучшения состояния сосудов подойдут и семена льна. Они богаты витаминами (в том числе и аскорбиновой кислотой), антиоксидантами, калием, аминокислотами и полиненасыщенной жирной кислотой Омега-3.

    Рецепт. Возьмите полстакана основного ингредиента. Тщательно промойте. Залейте 500 мл воды. Поставьте на водяную баню. Держите 3 часа. Снимите с водяной бани. Остудите. Пейте по 1/3 стакана утром и вечером.

    Обратите внимание! Семена льна противопоказаны при мочекаменной болезни и других заболеваниях почек.

    Семена льна

    Советы

    Что требуется делать, если поднялось высокое диастолическое давление? Для начала специалист уточняет истинную причину или же несколько причин возникновения столь неприятного и опасного явления. После точной диагностики причин можно приступать и к устранению патологии, заниматься ее эффективным лечением.

    Не только медикаменты способны благоприятно влиять на организм человека, но и другие рекомендации, которые помогают нормализировать диастолическое давление. Если применять все в комплексе, можно быстро добиться нужных результатов:

    1. Не стоит постоянно переедать, чтобы желудок был полным. Старайтесь худеть, если вас беспокоит большой вес и лишние килограммы.
    2. Постарайтесь максимально исключить из рациона слишком жирную, соленую и зажаренную пищу. К постоянному питанию можно добавить самые разные молочные свежие продукты, разнообразные овощи, сладкие фрукты и полезные морепродукты.
    3. Прогулки на свежем воздухеНадо употреблять большое количество разной жидкости – идеально, если это будет именно простая чистая вода для питья.
    4. Отказывайтесь от курения и употребления любых алкогольных напитков.
    5. Старайтесь часто гулять на свежем воздухе, делать регулярные, но не сложные физические упражнения.
    6. Рекомендуется записаться на лечебный и профессиональный массаж.
    7. Принимайте полезный контрастный душ не каждый день, но хотя бы несколько раз за неделю.
    8. Постарайтесь держать под контролем свои эмоции, избегайте любых стрессовых ситуаций. Также надо следить за своим режимом и высыпаться.

    Простые и доступные рекомендации помогают привести в норму показатели диастолического давления и наладить работу сосудов, сердечной мышцы. Также простые упражнения и отсутствие стресса поможет сохранить тонус во всем организме и хорошее самочувствие в течение всего дня.

    Если у вас есть проблемы с диастолическим давлением, надо ходить на регулярные проверки к лечащему врачу и сдавать анализы. Так специалист сможет наблюдать за состоянием больного, корректировать все рекомендации и прописывать медикаменты, если таковые нужны для улучшения давления.

    Народные средства для подъема диастолического давления

    • щитовидной железы;
    • почек;
    • позвоночных каналов.

    Заболевания вышеперечисленных органов крайне тяжело поддаются лечению. Они становятся причиной различных осложнений.

    • Фактор наследственности.
    • Избыточный вес пациента или ожирение.
    • Пристрастие к соленым продуктам.
    • Низкая физическая активность человека.
    • Хроническое переутомление.
    • Частые стрессовые ситуации.
    • Употребление алкоголя и наркотических средств.
    • Курение.

    Но спровоцировать рост могут и различные заболевания почек, эндокринной системы.

    Исходя из этого, и возникает ответ на вопрос чем снизить нижнее повышенное давление?

    Если причиной скачка АД является внутренняя патология, доктор назначит адекватное лечение. Этими медикаментами и необходимо снимать проблему. Но поддерживать артериальное давление в норме вполне возможно и в домашних условиях, используя несколько направлений.

    • Ввести в свой рацион большее количество фруктов и овощей. В ежедневный рацион должен входить и какой-то из кисломолочных продуктов, особенно в это касается творога.
    • Минимизировать потребление сахара, заменив его медом.
    • Убрать из своего питания соленую, жаренную, минимизировать консервированную пищу.
    • Стоит работать над укреплением сосудистых стенок. Для этого необходимо периодически проходить «курс лечения» соком свеклы, употребляя одну столовую ложку за 30 минут до приема пищи.
    • Чтобы поддержать сердечнососудистую систему, можно ежедневно выпивать чашку чая, с добавлением таких трав как валериана, пион, пустырник. А так же прекрасно поддерживает сердечную мышцу принятая натощак ложка смеси: измельченные на мясорубке в равных пропорциях и заправленные медом, курага, лимон, изюм, грецкие орехи.
    • Укрепить и активизировать силу сокращения миокарда поможет настой пустырника, принятый перед сном. Две столовые ложки травы залить 200 г кипятка и дать настояться на протяжении часа. Принимать по две – три столовых ложки.
    • В случае если первопричиной артериального давления является заболевание почек, не стоит скидывать до щитов пользу мочегонных настоев. В данном случае эффективным будет сбор из равных пропорций зверобоя, душицы и шалфея, взятых по столовой ложке каждого, с добавлением трех столовых ложек пустырника. Данный сбор необходимо залить полулитрами кипятка и настоять не менее чем 20 минут. Выпивать полстакана ежедневно. Курс лечения проводить в течение одного месяца.

    Если человек почувствовал внезапное недомогание и тонометр показал повышенное диастолическое давление, чтобы его резко снизить, стоит последовать некоторым простым советам:

    • Если есть такая возможность, необходимо лечь на диван, животом вниз и уткнуться лицом в подушку.
    • Кого-то из близких родственников попросить принести из холодильника какой-то холодный продукт: будь-то мешочек со льдом, кусок замороженного мяса, хорошо охлажденную банку консервов и так далее. И положить крио предметы вдоль шейного отдела позвоночника с обеих сторон.
    • Держать холод следует около получаса. После этого мягкими, без усилий, движениями, используя любой крем или арома масла, промассировать охлажденную область.
    • На проведение всей терапии уйдет около 40 минут. Результат должен проявиться сразу, если этого не произошло, необходимо срочно вызывать скорую медицинскую помощь, состояние может быть критически опасным.

    Но стоит отметить, что предложенная домашняя терапия должна полностью сочетаться с теми препаратами, которые были назначены лечащим врачом. Если пациент, чтобы поддержать свою сердечнососудистую и мочевыводящую системы, планирует провести длительную терапию травами или другими народными средствами, об этом нужно в обязательном порядке уведомить своего лечащего доктора. Ведь в состав многих фармакологических препаратом входят сами травы или вытяжки из них. Это позволит избежать передозировки.

    Хроническое высокое нижнее артериальное давление заставляет кровеносные сосуды находиться под постоянным напряжением, при этом идет нарушение кровотока. Длительность патологии приводит к необратимым последствиям, которые способны катализировать образование тромбов и спровоцировать инфаркт или инсульт. Поэтому отмахиваться от данной проблемы не стоит.

    • Прилечь на кушетку, лицом вниз. В область шейных позвонков наложить ледяной компресс и подержать его на протяжении получаса. После этого его снять, а на охлажденную область нанести крем иди арома масло и участок слегка промассировать.
    • Поддерживать в пределах нормы сердечное напряжение можно и с помощью систематического потребления травяных настоев и отваров. При этом отлично подойдут такие растения как шиповник, боярышник, пустырник, валериана.
    • Хороший результат при снижении систолического давления показывает воздействие на точки акупунктуры.
      • Одна из таких точек находится на ушной мочке. Для воздействия на нее, необходимо с помощью указательного и большого пальца промассажировать мочку уха.
      • Другая точка, воздействуя на которую можно снизить АД, находится в области ключицы. Указательным пальцем проделать в районе чувствительной точке десять круговых движений.
    • К профилактике и лечению высокого сердечного АД можно отнести:
      • Бессолевую диету.
      • Лечебную гимнастику.
      • Активный образ жизни.
      • Отказ от всех вредных привычек.
      • Необходимо постоянно следить за своим весом, не допуская его избыточного роста.
      • Ежедневные прогулки на природе.
    • Если немедикаментозные методы уже не помогают, врач, после должного обследования, назначает один или несколько эффективных лекарственных препаратов, которые применяют либо постоянно, либо только в критические моменты.
    • Стоит обеспечить больному нормальный отдых.
    • Стараться избегать стрессовых ситуаций.
    • Стабилизировать физические нагрузки: они не должны быть чрезмерными, но и постоянно лежать на диване не стоит. Все необходимо в меру.

    Назначаются доктором, так же и диуретики – препараты, способствующие повышенному мочеиспусканию.

    • Индапамид (Акрипамид, Арифон, Равел, Лорвас)

    Введение лекарства не зависит от времени приема пищи. Желательно его вводить в организм утром, запивая несколькими глотками жидкости. Дозировка препарата назначается в пределах 1,25 – 2,5 мг (половинка – одна таблетка), принимаемого один раз в сутки. Пик терапевтической эффективности отмечают через сутки.

    Назначаются доктором и бета-адреноблокаторы, которые призваны блокировать работу бета-адренорецепторов.

    • Метопролол (Вазокордин, Беталок, Эгилок)

    Лекарственное средство принимают совместно с едой или сразу после ее приема. Препараты длительного действия глотают целиком, не разжевывая, запивая необходимым количеством жидкости. Стартовая среднесуточная дозировка составляет от 0,1 до 0,15 г, разнесенных на один – два подхода. Прием метопролола проводится под строгим контролем числового показателя частоты сердечных сокращений (ЧСС).

    • Бисопролол (Арител, Конкор, Тирез, Бипрол)

    Количество принимаемого препарата врач назначает индивидуально, в зависимости от общей клинической картины заболевания. Среднесуточная дозировка обозначается цифрой от 5 до 10 мг. На протяжении суток проводят один прием бисопролола. В случае легкой или умеренной гипертензии стартовая доза может равняться 2,5 мг препарата. Терапевтический эффект наблюдается уже через три – четыре часа и может держаться более суток.

    При необходимости в протокол лечения вводят и блокаторы кальциевых каналов.

    • Нифедипин (Кордипин, Кордафлекс, Коринфар)

    Данный препарат принимают в не зависимости от времени еды в дозировке от 10 до 30 мг три – четыре раза в сутки. При кризовом состоянии пациента, препарат вводится сублингвально, при этом результат начинает проявляться уже через 5 – 10 минут.

    Антагонисты кальция

    Сам компонентный состав лекарственного средства отвечает на вопрос, андипал снижает или повышает давление? Ведь кроме фенобарбитала, который относится к седативным веществам и анальгина, который отвечает за угнетение боли, в состав препарата входят дибазол и папаверина гидрохлорид. Они как раз и отвечают за снижение АД.

    Следовательно, андипал назначают как успокоительное, обезболивающее, гипотензивное лекарство. Но применять его стоит достаточно аккуратно. Ведь если пациент гипотоник, то в случае приема данного препарата как лекарства от головной боли, можно получить еще большее падение давления, что может окончиться печально. Следует сразу оговориться, что данный препарат запрещен к применению в период беременности и лактации, а так же его не назначают детям.

    Принимают андипал два – три раза в сутки по одной – две таблетки.

    Поспособствовать снижению АД могут и такие продукты как сок свеклы, который выпивается ежедневно по одному стакану. Но прежде чем его принимать, стоит после выжимки отстоять его в течение двух часов. Потреблять свеклу можно и в печеном виде.

    Прекрасно показывает себя и чеснок. Благодаря своим природным особенностям, он разжижает кровь, предотвращая тромбоз, расширяюще действует на кровеносные сосуды, активизируя кровоток. Благодаря этим факторам и удается снизить артериальное давление.

    Отлично нормализует АД черноплодная рябина, она повышает эластичность и упругость сосудов, уменьшает уровень холестерина. Достаточно 20 г ягод аронии залить большим стаканом кипятка и под закрытой крышкой настоять.

    Этот напиток до сих пор окутан множеством мифов. Один из них, что кофе повышает АД. Так как же себя ведет кофе — снижает или повышает давление? То, что этот напиток может оказывать на давление человека определенное воздействие – это однозначно. Но, как не странно это звучит:

    • Если у человека наблюдается гипотония (пониженное давление), то чашечка кофе его взбодрит и нормализует давление.
    • Если же у человека давление нормальное, то, быстрее всего, организм никак не отреагирует на чашку этого напитка.

    Как снизить диастолическое артериальное давление человека

    Гипертоникам не рекомендуется кофе несколько по другой причине. Уже имея в анамнезе высокое давление, кофе будет его всего лишь поддерживать, что тоже нежелательно. Стоит отметить, что кофеин в незначительной степени действует расширяюще на кровеносные сосуды, а в тандеме со слабыми мочегонными свойствами, кофе способно в некоторых случаях даже понижать артериальное давление.

    Повышенное ДД

  • наследственность;
  • сбор анамнеза;
  • УЗИ почек;
  • УЗИ сердца;
  • аускультация;
  • Семена льна

    Как лечить диастолическую гипертензию?

    Если у человека гипертоническая болезнь, при которой верхний и нижний параметры давления возрастают примерно в одинаковой степени, устранить нарушение проще — можно принять подходящий гипотензивный препарат, и понизить одновременно оба показателя. В случае диастолической гипертензии нужно знать, как понизить нижнее давление, не понижая верхнего.

    Симптомом диастолической гипертензии является также понижение пульсового давления, когда разница между верхним и нижним параметрами составляет меньше тридцати. Такое состояние неизменно возникает при повышении диастолического значения при сохранении систолического в норме.

    При повышении диастолического значения, необходимо выяснить причины состояния и подбирать схему лечения для их устранения.

    Медикаментозная терапия осуществляется с помощью применения таких препаратов:

    • Ингибиторы АПФ — назначают Эналаприл, Каптоприл. Быстрому снижению значения способствует Рамиприл.
    • Антагонисты кальциевых каналов — Верапамил помогает при резком увеличении диастолического параметра, показан при аритмии. Назначают также Циннаризин и Амлодипин.
    • β-адреноблокаторы — снижению нижнего АД способствует прием Небиватора и Атенолола.
    • Диуретики — Фуросемид, Индапамид.

    Еще одно средство, рекомендуемое в случаях, когда нужно знать, как сбить нижнее давление, это отвары и настои лекарственных растений. Нормализует показатели регулярное применение отвара пустырника, корней пиона, настоя корня валерианы, чая из шиповника и плодов боярышника. Благотворный эффект оказывают также растительные средства с мочегонным эффектом, такие как настойки корня солодки, толокнянки, березовых почек.

    Нормализация давления с помощью изменения образа жизни

    Самое первое и главное, что следует сделать при высоких показателях давления – это вызвать «Скорую». Запомните: чем раньше вы обратитесь к медикам, тем эффективнее будет терапия и значительно ниже риск развития необратимых последствий.

    Итак, прежде чем снижают давление, вызывают «Скорую»! Призвав на помощь бригаду медиков, очень четко сформулируйте жалобы пациента и показатели его давления. Если гипертонический криз не осложнен поражениями органов, то в госпитализации больной не нуждается. Однако будьте готовы к тому, что человека могут забрать в стационар. Особенно если гипертонический криз наблюдается впервые.

    А теперь рассмотрим, как снизить давление в домашних условиях быстро. До приезда врачей необходимо произвести следующие мероприятия:

    1. Больной должен в постели, при помощи подушек, принять полусидячее положение. Это позволит значительно облегчить дыхание и избежать удушья.
    2. Если человек ранее обращался к врачам и ему назначены препараты от гипертонии, то следует принять вне очереди еще одну дозу назначенного лекарства. Чтобы средство подействовало более эффективно, его следует рассосать под языком.
    3. Следите за показателями давления. Они должны снижаться постепенно. На протяжении 30 минут — на 30 мм рт. ст. В течение часа — на 40-60. Это считается оптимальным снижением давления. Если наблюдается такая тенденция, то необходимость в дополнительных дозах препаратов отпадает. Запомните, резко сбивать давление до нормальных цифр — крайне опасно! Это может спровоцировать необратимые расстройства мозгового кровообращения.
    4. Пациенту рекомендуется употребить успокаивающее средство. Можно использовать: настойку пустырника, валерианы или сердечные капли – «Корвалол». Такие препараты нормализуют психоэмоциональное состояние человека, избавляют его от тревожности, возбудимости, страха.
    5. Очень рискованно до приезда докторов употреблять какие-либо новые препараты. Лучше всего дождаться врачей, которые подберут подходящее средство и введут его больному инъекционно.
    , , , ,
    Поделиться
    Похожие записи
    Комментарии:
    Комментариев еще нет. Будь первым!
    Имя
    Укажите своё имя и фамилию
    E-mail
    Без СПАМа, обещаем
    Текст сообщения
    Adblock detector